怎樣培養孩子的自信心

自信心不是先天就有的，而是在孩子成長的過程中逐漸鍛煉出來的，要想孩子長大后有更強的適應和判斷能力，立足快速發展的現代社會，增強孩子的自信是非常重要的。國外一些心理學家跟蹤調查了數百名智力發展水平較高、生活環境和教育條件大致相同的少年。當這些被調查的對象步入顯示成果的年齡時，出現了明顯的差異，有的成了事業上的佼佼者，有的卻無所作為。研究結果表明：個體的心理定勢在成才過程中起著非常重要的作用。自信心作為一種積極進取的內部動力，其發展水平是與活動結果相對應的。正如范德比爾特所說：“一個充滿自信的人，事業總是一帆風順的，而沒有信心的人，可能永遠不會踏進事業的門檻。”可見自信心作為成才的重要條件，它在少年心理健康教育中的價值已被社會各界人士所關注。那么如何增強孩子的自信呢？

一、注重賞識教育，家長和老師多說“你真棒”

人性中最本質的渴求是渴望得到別人的賞識，社會的肯定。孩子需要父母和老師的鼓勵，這會使他們擁有良好的自我感覺。父母與孩子在一起時做出親昵的動作或露出滿意的表情，對孩子是很大的鼓勵。平時教育孩子的時候，家長要端正態度，不能強制性地要求孩子，很多家長都以自己的權威教育孩子，讓孩子服從自己，這是不行的。孩子雖然可能因為怕被父母責怪而選擇服從，但是這只能讓孩子失去自信心。成人的評價對孩子樹立自信心至關重要。幼兒時期，家長對孩子信任、尊重，經常對他說“你真棒”，孩子就會看到自己的長處，肯定自己的進步，認為自己真的很棒。反之，經常受到否定、輕視、懷疑，經常聽到“你真笨、你不行、你不會”的評價，孩子就會否定自己，對自己的能力產生懷疑，從而產生自卑感。因此，家長必須注意自己對孩子的評價，多為孩子的長處而驕傲，不為孩子的短處而遺憾，不要把自己的意志強加于孩子，不要盲目地拿自己的孩子和別人的孩子作比較，鼓勵他做唯一，而不是事事爭第一。比如孩子不會洗碗，不要指責他，而是要告訴他怎樣洗才能洗得干凈，然后鼓勵他：“這回洗得真干凈！”其實每一個孩子都需要不斷鼓勵，就好像植物需要陽光雨露一樣。不受鼓勵的孩子不會健康成長。但我們往往忽視對孩子的鼓勵，往往忘記鼓勵，甚至錯誤地認為孩子需要的就是教育，而教育更多的就是灌輸和訓導。比如學習，如果有個孩子提前完成作業，蹦蹦跳跳地去告訴爸爸媽媽，希望得到表揚，而其家長聽后其實心里挺高興的，但是一點兒也沒表現出來，卻板著臉嚴厲地說：“本來按時完成作業就是學生的天職，你好不容易做到一次還得意！你看看你哪個同學做作業不比你快？”這句話就像潑了孩子一盆冷水，使孩子的情緒跌入低谷，還談什么自信？家長或許認為不能讓孩子驕傲自滿，所以無論什么時候都不輕易表揚孩子，尤其是當著別人的面，總是說孩子的缺點。豈不知這樣做往往事與愿違。所以，不論是家長還是老師都要善于發現孩子身上的閃光點，讓孩子懂得人人都有長處，使孩子逐漸正確認識自己。

二、調整成人與孩子間的關系，多與孩子交流

家長、老師和孩子的心態、情緒相互有影響，所以家長、老師要有意識地用積極樂觀的心態去影響孩子。當孩子自卑、沮喪的時候，家長、老師要用真誠積極的語言去鼓勵和安慰孩子。家長對孩子始終如一的鼓勵和信任，是對孩子巨大的精神支持。孩子在父母的理解和強大精神的鼓舞下，會更快、更勇敢地克服困難，樹立信心。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他，態度溫和，孩子的感覺就好，表現為活潑愉快，自信心強。相反，如果老師、父母對孩子訓斥多，態度冷淡，孩子就情緒低落，對周圍的人和事缺乏主動性和自信心。在生活中家長要多關注孩子，培養孩子的情商，因為情商是樂觀幽默的品性，是面對并克服困難的勇氣，是善于與人相處、把握自己和他人情感的能力等。情商比智商更重要，對父母與孩子之間的感情聯絡也是十分重要的，不要因為工作的繁忙而減少與孩子的交流和溝通，要時常了解孩子內心的想法，知道孩子在家里或是在學校里都有什么樣的想法，對身邊的人和同學都有怎樣的看法。發現孩子的想法和看法不正確的時候，家長要給予及時的糾正，讓孩子換個角度看待事物，給孩子更多關愛，增強孩子的安全感和自信，從而幫助孩子更快地融入集體生活。

三、允許孩子做自己的事情，重視與保護孩子的自尊

許多父母認為，替孩子做他感到困難的事是幫助孩子，事實上，這等于告訴孩子他不行，不利于培養孩子的自尊。孩子渴望被尊重，尤其是被家長和老師尊重。尊重孩子，家長就不能對孩子說有辱人格、有偏傷自尊的話，而是要注意保護孩子的自尊心，幫助孩子樹立自信心。在孩子做事情的過程中，要允許孩子失敗。在做好的時候給予孩子適度的表揚，一方面表揚這次的成績，另一方面鼓勵下次要做得更好，讓孩子知道只有繼續努力才能取得更好的成績。在表現不好的時候不要一味地批評孩子，而是要讓孩子知道自己沒做好，下次要繼續努力，但千萬不能在別人面前懲罰孩子或不尊重孩子，不要把孩子的話當“耳旁風”，不能濫施權威，以免挫傷孩子的自尊心，即使孩子犯錯，也不要辱罵。因為辱罵不僅傷害孩子的自尊，還會讓孩子產生逆反心理、產生自卑感，從而喪失自信心。有時會出現孩子自己貶低自己的時候，這是在傳遞一種有礙自尊的信息，這時的父母或老師應認真地傾聽，然后再告訴他應有的態度。實驗表明：教師對學生的情感、笑容和肯定評價對學生形成了期待效應。從心理學的角度講，學生從老師、家長給予的肯定性評價中樹立自信心，對學生多作肯定性評價，既能調動學生的學習積極性，又能讓學生學會自信、自立。不少父母經常控制送給孩子玩具和書，有時認為某些物品不適合孩子，但事實上他可能仍然需要它，甚至這種喜歡會持續幾年。因此，在處理孩子的某些物品時，不要擅自做主，而是要由孩子自己決定何時放棄某些物品，細心捕捉孩子的每一點進步，及時加以肯定和鼓勵。如此孩子會逐步改掉不良習慣，強化優秀的品質。

四、珍視孩子的成功，獨辟蹊徑地尋找孩子的個性特點

世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也不會有兩個相同的孩子，每個孩子都有自身的特點，這些特點是孩子人格的一部分，老師、家長應根據孩子的發展特點和個體差異，提出適合其水平的任務和要求，確立一個適當的目標，使其經過努力能夠完成。當學生自己動手完成了這些任務，老師、家長所給予的肯定和鼓勵能產生積極的心理效應。美國教育家羅達·貝克梅斯特爾說：“如果我們希望自己的學生自信，我們就必須相信他們。”人民教育家陶行知非常信賴學生，他說：“我加入兒童生活中，便發現小孩有力量，不但有力量，而且有創造力。”在學校，教師要多給學生動手的機會，還可以委托他們做一些有一定難度的事。聰明的老師從不壓抑學生躍躍欲試的愿望，而是鼓勵他們獨立學習。事實上每個學生都有可能具有一技之長。細心的教師會注意學生的“獨特方式”，一旦發現他的某種特長潛能，就滿腔熱情地因勢利導，運用肯定鼓勵、大眾面前表揚及創設條件等手段來強化它、發展它。當學生意識到自己在某方面比別人強，自己并非事事不如人，不必疑心別人歧視自己時，自信和勇氣就油然而生，逐漸成為優秀的孩子，并逐步走向成功。