性幻想，“想要”的時候派上用場

口述：于菲 28歲

我是一個頗有情調的女人，并且嫁了個浪漫深情的男人。老公不僅長得強壯，而且經濟實力也強，對我更是百般疼愛。

新婚初期，因為我們都對性抱有很強烈的好奇心，所以雖然缺乏技巧、沒有章法，我們也總是樂此不疲。而且，每一次他也都是全力而為。不知有多少個晚上，我和老公都沉浸在性愛的樂趣中難以自拔。那時，我常常感覺自己像一頭激情四溢的小鹿，在美好的大森林里歡快奔跑，而老公簡直就是最優秀的獵手，一路追趕，把我們的歡樂都追出來了。然后，我們沉醉在溫柔鄉里，愛得如火如荼。

隨著時間的推移，我們對彼此的身體了如指掌，對性的好奇也漸趨于平淡。他雖然每次都希望給我帶來美好的感受，可我總有一種意猶未盡的感覺。就這樣，我的“性趣”越來越難以被調動起來，盡管他的手指和嘴唇在我身上游走，我卻毫無反應，甚至昏昏欲睡。難道我成了性冷淡？

初春的一天，他到深圳出差，我卻有些依依不舍。臨行的前夜，我們相擁著上床，又認真地過了一次性生活。可在他已經登上巔峰的那一刻，我卻依然沒有領略到如癡如醉的美景。我總覺得，如果他再努力一點點，我就可以“升華”了。無疑，這次性生活，又讓我乘性而起，敗性而止。

他走后的晚上，臥室里空寂無聊，我一個人躺在沙發上看電視。電視上演的是一部言情劇，出現了一個浪漫的鏡頭：男女主人公在豪華的私人別墅的陽臺上，在水霧一般的月光里，輕輕相擁相吻——看著看著，也不知道是怎么了，我的身體里突然涌出一股莫名其妙的情愫。低下頭來一看內褲，濕漉漉的一片。

我迅速閉上眼，把我和老公置于彼情彼景，我們纏綿地擁吻，他的手指穿過月光穿過我的每一絲頭發，他的嘴唇蜻蜓點水似的落在我的耳垂及每一寸肌膚，清風吹過，我的裙子悄然墜地，世界已經不存在，天地之間只剩下我倆在陽臺上的一把并不寬大的搖椅上——

不知道過了多久，我清醒過來，電視劇依然在進行，周圍依然不時傳來幾聲汽車的喇叭聲，而我卻癱倒在沙發上，面色潮紅，頭發蓬松，衣衫零亂……想不到久違的高潮竟然突如其來，我既驚奇又害怕。為什么現實中老公那么賣力都不能讓我得到滿足，而小小的電視情節卻讓我如魚得水？我不知道其中原因，也并不想深究，畢竟這是一件很尷尬的事情—— 一個有夫之婦怎么能做這種白日夢呢？

可是，無論我當時怎么羞澀，后來一旦無聊，或者夜深人靜的時候，我還是會在家里不同的地方、不同的時間做相同的事情：把我在書上、網絡上、電視上看到的情節挖出來，把我和老公放進去，比如辦公室的影印機上、夕陽西下金光燦爛的大海邊、危險系數很高的電梯里，甚至大庭廣眾之下的汽車里，里面的主人公不變——我和老公，情節和環境則在不停地改變。幻想中，老公成為一個性愛高手，而我則是一個熱情奔放的性感女人，我們一次次地歡愉。在現實生活中的性愛留下來的些許遺憾因此也得到了彌補。

自此以后，性幻想已成為我性生活的一個“候補隊員”，當我需要的時候，我就調動起所有的想象細胞，享受一場自己的“性愛自助餐”。

對于我的性幻想，老公當然不知道，這讓我時常感到不安。我曾經想向老公坦白，卻又怕他誤解，更怕會節外生枝把事弄得復雜化了。所以，我想知道，我的這種性幻想正常嗎？我是否可以告訴我的老公呢？

專家點評

從于菲自述的情況看，她有這樣的性幻想是正常的。性幻想是一種帶有性的色彩、性的內容和性的情景的想象，是一種正常而又十分普遍的性心理、生理現象。對成人來說，無論男人、女人，性幻想是普遍存在的，它既是個體性經驗的反應，又是社會文化的產物。況且，性幻想多數時候作為一種內源性性刺激能激發性活力，會給單調乏味的婚姻生活帶來新的體驗，甚至喚醒處于蟄伏狀態的性意識和性感受。

對于菲而言，她在和老公做愛時能充分發揮性幻想的作用，進而使夫妻生活進入一個嶄新的美好境界，也未嘗不是一件好事。有性學家說過，夫妻生活不能達到性和諧在很大程度上是在性生活中缺乏想象力。同樣，在一個人的性生活中，性想象也是不能缺少的。

性幻想亦稱“性想象”。通常情況下，男女雙方幻想中出現的情景和性對象基本都能反映其內心的更多想法，而且幻想往往與現實不符。其妙處在于可以不受時間、空間限制，增加性興奮感，幫助培養性生活的興趣，增進高潮到來。

對未婚男女而言，性幻想的產生是性逐步成熟的自然表現。由于性成熟，未婚男女對異性的愛慕十分強烈，但又無法與異性發生性行為，這樣便把自己曾在文藝作品及媒體中看到的、聽到的兩性性愛鏡頭，經過大腦重新組合、加工，編成自己表演的性過程。其內容可以不受任何限制，想象者可以虛構出自己與所愛的異性在一起約會、接吻、擁抱、性交，誘發生理上的性興奮，引導性高潮出現。

在已婚男女中，性幻想是性活動過程中的一種補償。一般夫妻有這樣的規律：從戀愛到結為夫妻，再到生兒育女，性生活會變得越來越平淡，沒有味道，情愛成分在減少，親情成分在增加。尋找夫妻生活中情愛和親情之間的平衡點，是鞏固婚姻質量和維持其長期性的重要因素之一。從某種角度上講，性幻想可以成為這個“平衡點”，因為它可以增加已婚者性生活的情愛成分。

性幻想對中年人來說，更是一種重要的性愛催化劑。許多中年夫婦性生活質量漸漸下降，有的甚至好長時間不過性生活。這固然與兩個人的年齡、性能力和身體狀況密切相關，但性生活缺少新意、單調乏味也是非常重要的因素。所以，要想使沉悶的性生活出彩，適當地激發出一些性幻想是最簡單、最有效的方法之一。

已婚婦女，特別是對于那些達到性高潮有困難的女性來說，性幻想具有特殊的益處。在現實生活中，由于體力、情緒、環境因素的制約，每次性生活的主觀滿足程度并不“保值”，更不見得一次比一次強。從個人滿足和社會的宏觀控制意義上說，性幻想作為夫妻間調適的一種調味劑，遠比婚外戀積極得多，是最方便的附加刺激。

另外，性幻想是大腦皮層活動的產物之一，介于意識和潛意識之間，是對現實生活中暫時不能實現的愿望的精神滿足，可強化軀體刺激，加深性體驗，提供更深層的性滿足。性行為中的軀體刺激與性幻想的有機結合，往往會帶來更激烈的性體驗，使體內的緊張得到更充分的釋放，促進性高潮的到來。所以說，性幻想是現實生活中的一層美妙光環，帶有理想世界的色彩，會讓夫妻性生活過得更好。

性幻想通常是無害甚或有益的，它既可作為性興奮的“心理春藥”，也是一種心理防衛機制，替代不能實現的性追求而獲得部分性心理滿足。

但是，凡事都有個限度，倘若整天沉湎于性幻想，甚至干擾了正常的工作，影響了人際交往，那就會造成對對方和自己的傷害，甚至影響正常的夫妻感情，那就與提高性生活質量的目的背道而馳了。