小學體育教學中身體協調性的培養與教育

摘 要： 《體育與健康》課程標準的指導思想打破了傳統的鋼性框架束縛充分發揮創造精神和創造才能，最大限度地去展現獨特的教育智慧。然而，現在的小學生身體越來越肥胖，對身體的危害也越來越大，從而在體育課上顯得很笨拙，現在要從小培養新一代后備人才的發展，首先要緊抓他們的協調性。因此在當前素質教育和終身教育的總要求下，體育教師注重對小學生動作協調性的培養，具有重要的現實意義。

關鍵詞： 素質教育 小學體育教學 協調性

協調性指身體作用肌群之時機正確，動作方向及速度恰當，平衡穩定且有韻律性。在此過程中，小學生掌握體育知識的多少、對于體育活動的興趣及參與體育活動的程度，都將對學生以后的學習、工作及終身體育的養成產生極大的影響。

一、體育教學中學生協調性的重要性。

在小學體育教學上，尤其是低年級學生，他們上課精神不集中，協調性相對不完善，所以在課堂上接受的能力和接受的程度不是太令人滿意，如可提高體育課堂上動作學習的效率，關鍵是跟小學生的協調性有關。而小學生動作協調性如何，對于增強學生對體育運動的興趣，提高學生自我鍛煉能力，養成良好的體育鍛煉習慣，具有積極的促進作用，所以我們從小就要培養小學生動作協調性，從我們的課堂抓起。當前全國學校推行素質教育，學校體育既是素質教育的重要內容，又是實施素質教育的重要手段。在以“健康第一”的指導思想下，體育的目的2660b2e5e3ddbc512a811e3265fcaf683708ba798a3834b513c9f68d91ec6648在于全面提高學生的身體素質，動作協調性是學生身體素質和運動能力的具體反映，因而注重學生動作協調性的培養和鍛煉，就是貫徹素質教育思想的一項具體措施。在體育課堂上，教師是通過傳授、指導學生進行動作練習的，組織肢體運動，已達到教學目的。學生動作協調性，既是體育課堂教學的重要學習內容，又是順利開展體育教學活動的重要前提條件。

二、小學生協調性的培養與教育。

我們學校和家庭應共同重視，學校和家庭都要保證學生有足夠的時間和精力參與各項體育鍛煉。如果學生的協調性沒有根本改善，他就會有一種排斥的心理，也會想盡一切辦法不去練，不去靠近它，即使我們強迫他們去聯習，效果不會很好，成績也不會提高。但在體育教學中有一個顯著特征，要積極為學生鍛煉動作協調性創造條件，讓小學生有時間、有條件積極開展各項有利于培養學生動作協調性的活動。課間和課余相結合，小學生動作協調性的培養不可能一蹴而就，有一個循序漸進的過程。從學生的興趣出發，組織一些活動，如廣播操、韻律操、舞蹈、正反短繩及做小游戲等。

三、如何提高小學生動作的協調性，提高課堂教學質量。

1.改變已習慣動作速度與節奏

在體育教學和日常生活中，經常發現有的人高抬腿和三步上籃都是同手同腳，小學生的協調性不好，屬于兒童感覺統合失調，長時間養成了上下肢不協調的習慣，這就要求我們重點培養學生上下肢配合的習慣。方法有：（1）單腳起跳摸高，讓學生用相反的動作練習，本來用右手的偏用左手，本來用右腳的偏用左腳，經常指導學生采用單腳起跳的訓練，讓學生找清起跳腿和支撐腿，自己感悟上下肢的協調用力，對培養學生的上下肢配合習慣很有幫助。（2）雙腳原地起跳摸高和跑動中雙腳摸高經常指導學生采用雙腳起跳的訓練，利用左右手交換摸高，反向完成動作，自己感悟左右肢的協調用力，找清協調用力的方法。對培養學生的上下肢配合習慣也很有作用。

2.利用各器械做各種練習

指導做好準備活動，準備活動能預先提高身體各器官機能，在運動中發展他的節奏感、空間感和協調性。進行拍跨球練習，要求一拍一跨，腳不能挪動，上身要保持垂直，節奏要均勻。跳繩也是訓練協調性的一種好方法，要求速度均勻，不能忽快忽慢，手和腿的動作要協調一致。還可以利用單雙杠采取不同姿勢糾正協調性。

3.以游戲方式完成復雜動作

將生硬的教學內容以新穎的游戲形式代替，有效地提高學生身體素質，掌握動作技術、技能，以及在復雜條件下合理運用動作技術、技能的能力，讓學生在玩玩樂樂中輕輕松松完成教學任務。協調性不好，屬于感覺配合統合失調，要以運動訓練為主，因為運動能力是一個人參加各項活動的基礎。提高學生的興趣對培養學生的協調性有很大作用，因為興趣的形成與發展的好壞跟學校的體育教學活動的好壞相關聯，尤其跟體育教師自身是否具有興趣的廣博性和專業性及是否有廣博的理論功底分不開。這就要求體育教師首先自身具備這種素質，給學生做好榜樣。手——眼協調性，如上拋接球，要求兩腳站穩，雙手上拋球過頭，并用雙手在胸前接球做一個游戲性動作。

4.通過表演達到效果

體育教材中的基本體操、跑、跳、投、游戲等重要教學內容，無不起源于生活。因此可設計生活原型的活動，讓學生樂學。如給自行車打氣，工人加工石頭，搬運工人推板車，司機把握方向盤等日常勞動生活的原型動作練習，學生特感興趣，運動中始終情緒高漲，他們不但注意動作的節奏，還會十分形象地表現自己，希望得到同學和老師的贊許。

綜上所述，小學生動作協調性的作用，在體育教學中占主要地位，它直接決定小學生今后的發展前途，對體育活動的興趣有著不可估量的作用，所以體育教師應該重視對每一個小學生協調能力的培養，但需要學校與家庭的重視和支持，更需要學生主體的配合、參與。體育教師要在教學實踐中不斷完善自己，不斷豐富自己的教學經驗，更好地為今后的體育教育教學奉獻自己的一份力量。

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