試論武術操在學校體育教學中的應用

摘要：武術是我國瑰麗的文化遺產，武術的傳承也是國家保護文化財產的手段之一。武術操自在學校體育教學中推廣以來，經過反復的實踐和改進，取得了一定的成果。文章將針對武術操在學校體育教學中的應用進行深入的研究和探索。

關鍵詞：武術操；體育教學；武術素；傳統文化

武術作為我國優秀的名族文化聞名于世，武術操就是在武術的基礎上與體操結合，創辦出來的更適合大眾鍛煉的一項運動，武術操教學也成為學校體育教學的重要途徑。武術操的應用推廣也成為廣大教育者研究的話題。

一、武術操的開發和改進

（一）武術對學生生理心理的影響

武術作為中國傳統的文化，自身體現了中國的傳統優秀思想，武術崇尚的并不是單純的格斗，只是作為一種防身御敵的技能而存在。所以它的存在并不帶有攻擊性，而是存在深刻的人生哲理和處世之道。武術不是隨意的肢體動作，而是各自遵循一定的套路，這些連貫性和系統性賦予了它強身健體的基本功能。青少年作為國家未來的希望，身體素質也成為國家教育中應該關注的問題。因此，武術操的推廣和應用有益于學生的身體健康，同時，在進行武術操訓練的同時，學生的協調能力，精神狀態也能得到改善和強化。武術操對動作的要求不是像普通的體操那么單一，而是從內到外，全身進行協調和鍛煉，可以提高學生的平衡協調能力，反應能力和免疫力。武術強調的使修身養性，青少年在接受武術操的熏陶時也可以使自身的素質的到提高。同時，武術操可以使學生修身養性，提高學生的道德素質教養，磨練學生的吃苦耐勞的意志。

（二）武術是傳播和傳承名族傳統文化的有效途徑

中華民族數千年的歷史，武術和文化一直在不斷的傳承中，它經歷了歷史的洗禮，得以保存，繼承了中國數千年的文化精髓。通過對青少年的武術熏陶和傳播，可以使這種文化瑰寶代代相傳。青少年作為未來的主人，身上肩負著民族文化的發揚光大，武術的傳播可以使他們明確時代賦予他們的責任。武術操的推廣可以培養學生的興趣愛好，開闊學生的視野，養成良好的文化生活素養。新時代對傳統文化的沖擊使得青少年們對文化的認同和想法有所改變，武術因為它獨特的魅力，可以吸引青少年的注意，進而培養他們對傳統文化的愛好和探究，從而達到加強民族凝聚力的作用。

二、武術操在體育教學中的應用和改進

（一）武術操的教學

武術操的教學內容根據受眾人群的不同，教學手段和教學方法也體現出不同的模式。根據青少年的生理和心理特征，武術操的教學除了需要遵循一般的武術教導的方法外，還應該合理、科學的進行系統教學。因為青少年自身條件的限制，對于比較抽象的動作就要進行具體形象的講解，以免學生因為不理解而失去興趣。青少年的注意力集中時間較短，而武術操的教學又是枯燥乏味的，因此如何在教學時有效的進行傳授是每一個教師應該思考的問題。例如可以利用學生的好勝心理和喜歡表揚這一特點進行適當的鼓勵，以此來提高學生的興趣，增強他們學好武術操的信心。在教學目標上也要注重對學生基本技巧的訓練和思想品德的培養，將武術動作和武德相結合，在強身健體的同時完成人品修養的塑造。青少年代表著國家的未來，他們的素質直接影響著國家的發展和前途，因此，教師在傳授過程中，應該適當將民族大義穿插進來，利用學生崇拜英雄這一特點，用英雄事跡來引導學生，培養他們高尚武德，弘揚正義，以免武術淪為學生不良行為的工具。

（二）武術操在體育教學中的改進和探索

武術操承擔了武術發揚光大的責任，因此，武術操的教學方法的改進也是體育教育者一直在進行的重要課題，針對傳統教學的缺陷，結合現代學生的需求，逐漸探索出一些適應青少年發展的教學方法。（1）以往的武術操大多是教師教，學生學，較適合學生的互動很少，導致學生的疑問不能有效及時的解決，造成了武術操教學的困難，針對這一現象，武術操教學者在教育時不再只是單純的注重武術操的表現形式，而是，從學生的適應力和身體素質來考慮，結合學生的興趣愛好進行教學。（2）武術操的音樂也進行了新的調整，以往的武術操面對的大多是成人，因此在音樂選擇上，比較沉穩渾厚，但是，對于青少年來說，這些音樂是非常枯燥無味的，這一定程度上會降低他們對武術操的興趣，而且，以往的武術操音樂雖然都是經過反復的琢磨斟酌，但是，還是存在一些問題，如音樂選配成人化，動作快慢節奏和音樂特色不太相符等，這些對武術操的傳授都存在一定的負面影響，所以，現在的武術操音樂大多進行了改良，采用充滿朝氣，符合青少年精神特點的音樂。（3）以往的武術操的教授大多只是表現在武術形式上，而沒有注重對武德的教育，容易造成學生學武目的不明確，也使武術的精髓被遺棄。現在武術操在教學中穿插這武術修養的問題，提倡尊師重道，保護弱小這些中華民族傳統美德，不只提高了青少年的身體素質，而且也提高了青少年的道德素養。武術操的改進要求武術操改變以往機械單一的套路，它不再單一的強調對學生技能的培養，而是更加注重學生的興趣培養，感情體驗和傳統文化的滲透，從而真正的實現青少年教育的德智體全面發展。（4）武術操的教學改進還體現在教學的模式上，改進后的武術操結合青少年的特性和新時代的特征，體現出更多的趣味性和游戲性，使學與玩結合，牢固了學生的記憶，同時更加有利于學生注意力的集中。

三、結語

武術操的推廣和發展，有助于我國傳統武術和傳統文化的發揚和繼承，在體育教學中，我們應該注重體育和德育的結合，將愛國教育滲透其中，讓民族文化和名族精神得以發揚光大，薪火相傳。

（作者簡介：楊 浩（1983-），男，河南商丘民權人，本科，助教，商丘職業技術學院，研究方向：體育教學與訓練。）