低年級學生辨別左右腳七法

摘 要：在低年級基本體操教學中，最頭疼的就是學生如何辨別左右腳。教師焦躁的心理狀態與學生幼稚的心理表現，讓人感覺到是一個“累”字。本文是我在近三十年低年級教學中的點滴體會，與同行們分享。

關鍵詞：低年級；辨別；點撥；提示

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2013）11-0062-02

一、貼圖點撥法

有一款鞋子分別在鞋面上畫一個笑臉或動物，拼起來形成一幅完整的畫面，以幫助幼兒快速辨別左右腳，這樣幼兒在穿鞋時就不容易發生錯誤了。這種方法可以借鑒到體育課教學中來。教學中，在小朋友的左腳或右腳上貼一個標簽，寫上左或右，或貼上一朵小花、一個五角星等（一般選擇單腳即左腳）。低年級小學生注意力不集中，觀察事物往往只注意整體，比較籠統、不夠精確，針對這些特點，選擇一些游戲練習，如跳左右格：在地上畫上一些格子，讓學生嘗試性的用左、右腳去踢一個小木方塊，然后單腳跳過去，這種方法既有利于發展學生單腳跳的能力，又有利于發展小腦的平衡能力。又如穿大鞋行走：學生3～5人組合穿兩只鞋，教師用統一口令，讓學生練習往前走，進一步刺激學生的思維，引導區分左右腳的能力、方法，激發學生學習體育的興趣，更好的發展學生的體能。

二、抬腿提示法

抬腿提示法就是讓學生在完成下一動作的前半拍，如原地踏步、齊齊步走等，先抬起左腳，也就是在口令預令時提前的動作，并配合手臂擺動，讓學生在聽到動令之FOCUyREp5kh+NnlBLs70Uw==后能很快的區分“左”“右”腳，這也是矯正同手同腳最快速有效的方法。如果結合踩石過河、蜻蜓點水等游戲，讓學生提前做好起跳的前半拍動作，在統一口令或指揮下完成動作。當然，通過教師的示范講解起跳后，讓學生去練習、體會“落地”、手臂的協調擺動等，再進一步利用動作難度大一點的“跨過障礙”“跳過小溪”等游戲，單腳起跳雙腳落地的動作技術很快就會形成，因為這更符合小學低年級學生主要憑借具體形象的材料進行分析、推理的思維特點。

三、握竿互牽法

將學生分成5～6人一組，成縱隊排列，學生同時握住一根竹竿或跳高橫桿，做前后、左右、上下擺動，目的就是讓學生在練習中刺激神經系統，加強記憶，快速區分左右，這個練習有助于原地踏步、齊步走的同時手臂擺動的協調配合，如果再巧妙地搭配“快快跳起來”“釣魚鉤”“竹竿舞”等各種不同形式的練習，效果會更好。但因為低年級學生年齡較小，練習速度不宜過快，高度不宜過高，一般采用面向障礙的單、雙腳跳，在練習中教師一定要及時鼓勵，適時的帶領學生“玩”，參與到學生練習之中。特別是對待協調性較差、反映較慢的學生，要使他們盡快消除害怕心理，從小建立“我勇敢、我果斷、我挑戰、我快樂、我能行、我自信”的優良品質，讓他們在同學或老師的鼓勵中不斷成長。著名教育家陶行知曾說過：“兒童都有希望獲得被認可的天性。”培養學生勇于面對困難、挑戰困難、戰勝困難的堅定信念，這是體育教學“育人”的理念，也是其他學科無法替代的。

四、“腳模”踏踩法

用幾張泡沫板或三夾板，在上面分別畫上左右腳的形狀，并寫上“左右”字樣，讓學生用左右腳分別進行踏踩，嘗試性的自主練習。一段時間之后，再加大練習難度，用單腳跳、單腳交換跳等統一口令的練習，看誰反應最快，加強學生的動作記憶。如果再設計成游戲性的練習，如“踏板舞”“十字步”等進行相應腳的交換練習，使學生左右腳運用自如、協調。當然，剛開始教學時，教師可先帶著學生慢慢地體會，用“左腳、右腳”或“一二一”的口令引導、提示，教師背面示范，學生跟著模仿、體驗。因為低年級學生的模仿力很強，可塑性大，在此練習之后，再根據循序漸進的原則，配上一些節奏感較強的音樂，讓學生在不斷的練習中始終保持著愉悅的學習情趣，效果會很明顯。

五、“皮筋”互助法

將學生分成適宜的幾個組，用一根長橡皮筋分別捆在學生的左腿上，在組長、體育骨干帶領下，通過教師言語提示，“左腳抬、右腳抬，左腳向前、右腳向前”，一步一步的練習，這種練習簡單易行，學生也很樂意接受，教學效果非常明顯。練習一段時間后再結合學生最喜歡的跳橡皮筋游戲，像“馬蘭花開”，一邊跳一邊唱著童謠，讓學生在樂觀開朗、積極向上的學習氛圍中，不知不覺地分清左右腳。在學生基本熟練后再配上自創的一些童謠，如：跳—跳—跳，蹦—蹦—蹦，跳蹦跳蹦，蹦跳跳；你抬左，我抬左，左腳落地右腳接，踏右腳，抬右腳，左右踏腳不混淆；左邊跳、右邊跳、分腿并腿花樣跳；踏著跳、勾著跳、跳分跳并嘻嘻笑；單人跳、雙人跳、小組合作樂逍遙。

六、手勢引導法

在教學中教師除有清晰的語言傳授知識外，還可借助于體表、體態、肢體語言等，將授課內容、思想情感、動作路徑，生動、完美地表達出來引導學生更好的學習知識與技術。心理學家研究發現，人類接受的信息總量中，有83%從視覺獲得，只有11%從聽覺獲得。視覺接受的信息不僅比例很高，而且內容頗為豐富，視覺當之無愧的成為接受信息的主要渠道。手勢活動范圍廣泛，定位準確，表意確定，內涵豐富，如運用恰當得體，與聲音語言合成3D表達系統，將有更強的教學感召力。尤其是低年級學生抽象邏輯思維初步發展，所以直觀的肢體語言、手勢引導尤為重要，如在教四面原地轉法時，將預令拉長：“向左——”，同時配合手勢直接指引學生將要轉動的方向；如原地踏步，教師適時的用手指哪邊腳抬、哪邊腳踏，直接引導學生，并與“左右左”的口令相結合，這樣效果會更好。如再與跨跳游戲相結合，讓學生排成幾路縱隊，在地面直線（跑道線、籃球邊線）明顯標志的引導下，教師用肢體語言指引學生向左跨跳、向右跨跳，這樣通過形式多樣的練習，既培養了學生快速反應與區分左右腿的能力，又能使學生行動更加靈活敏捷。

七、聲音刺激法

為了讓學生較快的掌握強、弱拍，在音樂的伴奏下能根據節奏完成踏步、齊步走，根據音樂的節奏踏準、踏齊，我們經常采用聲音刺激法。當學生習慣了口令與哨聲指導下的練習之后，時間長了會厭倦，因此我也會利用其它一些東西敲擊，發出不同的聲音，如擊掌、震腳等刺激學生的大腦神經。特別是震腳練習，一段時間之后，發現學生有明顯的左右搖擺和左右腳用力不均的“跛腳”感覺，后來我們利用音樂器材，如沙球、蛙鳴筒、鈴圈、鈴鼓、響鈴、響板等打擊類器具刺激學生感覺神經，狀況明顯改善。學生在各種器樂的伴奏下愉快的練習，并在教師適時的表揚下輕松快樂的掌握了左右腳的分辨技術。另外我們對個別領悟較慢、協調性較差的同學，運用兒童發聲塑料玩具，放在左腳邊，讓其在口令的指導下練習：“1”或“左”時用左腳去踩踏，會發出“嘰嘰”的聲音，刺激學生，加強記憶，激發學習興趣，效果也很好。