耐久跑彎道跑教學設計

關鍵詞：水平五；耐久跑；彎道跑；教學設計

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2013）11-0056-02

一、教材分析

本課教學內容是高一學生在水平五階段的必修內容之一，是高中體育與健康課程田徑模塊中的重要內容。作為田徑教學項目，中長跑符合學生學習和競賽的要求。耐久跑分為起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑四個環節。而彎道跑的距離在耐久跑中占一半以上，是耐久跑教學的重點。而彎道跑又是途中跑教學中的難點GAfN7b22ZypGeaNT4cp9Ug==，在教學中易被忽視。彎道跑對于發展和提高學生的平衡能力、身體協調能力、心血管系統功能、呼吸功能、耐力水平都有重要的促進作用，同時對培養學生的意志品質具有積極的作用。

二、學情分析

本次課的授課對象是高一年級必修教學一班的學生，共有學生40人，具有一定身體素質基礎，但技術水平較低。但由于耐久跑的特點是周期的重復，一定程度上會給學生帶來乏味和枯燥，導致學生技術掌握不完善、不系統，這就需要通過有效的教學方法和學習方法來克服以上不足。

三、教學設想

組織游戲，增強學生學習興趣，從而加大練習強度。設計不同的練習模式（大、中、小弧度的彎道快速跑，彎道弧度固定慢、中、快速跑）讓學生體驗感受，開展小組討論，交流感受。教師提出問題，讓學生通過練習得以解決，最終達到掌握技術的目的。讓學生在實踐中掌握技能，充分調動學生的積極性、主動性，使學生成為學習的主體，感受成功的喜悅，從而提高學生的學習興趣。