家庭吸氧誤區釋疑

如今，家庭氧保健治療正逐漸成為一種時尚。吸氧是改善缺氧性疾病最直接、最有效的治療措施之一，可以改善睡眠，緩解疲勞，消除吸煙帶來的傷害，預防心腦血管疾病，緩解呼吸系統疾病的缺氧癥狀，緩解高原缺氧癥狀等。但是，調查發現，不少人在氧保健產品的選擇和使用過程中存在誤區，直接影響到治療保健效果。

誤區1：家庭保健吸氧真的會引起氧中毒嗎？

首先我們要知道什么是氧中毒。當吸入高濃度、高流量、高分壓的氧超過一定時限，氧自由基的產生大于清除時，過多的氧自由基可能造成機體功能性或器質性損害，通常把這種損害稱為氧中毒。

但是體內適量的氧自由基對身體是有好處的，它可以促進前列腺素、甲狀腺素、凝血酶源、膠原蛋白、核糖核苷等的合成。此外，氧自由基還有殺菌消毒的作用，正常狀態下體內氧自由基產生與清除保持在動態平衡狀態。那么，究竟吸多少氧會造成氧中毒呢？通常常壓狀態下鼻導管吸氧（吸入的氧濃度約35%）連續吸15天左右，或常壓密閉面罩吸氧（便攜式高壓氧）連續吸8小時左右，有可能發生氧中毒，但是在家實際應用時不可能連續吸這么長的時間，所以家庭保健吸氧是不會發生氧中毒的。

誤區2：吸氧真的會產生依賴性嗎？

醫學上所說的依賴性是專門針對某種藥物的依賴性而言，特別是作用于神經系統的藥物更容易產生依賴，包括精神依賴和軀體依賴兩方面。所謂精神依賴是指患者對該成癮藥物的變態渴求，以其獲得服藥后的變態快感。所謂軀體依賴是指患者反復服用某種藥物后，中樞神經系統產生了某種病理生理改變，以致需要該種藥物持續存在于體內，以求避免因停藥而產生的特殊戒斷癥狀。

保健吸氧或氧療顯然不具備上述條件。其理由如下：第一，氧不是藥物；第二，氧是人體有生以來需要長期不斷從空氣中攝取的氣體；第三，吸氧所治療或緩解的是缺氧癥狀，并不帶來什么特殊的快感；第四，我們不能指望一次吸氧終身治愈，停止吸氧后又出現的以前癥狀實際上還是缺氧表現，并非戒斷癥狀?？傊醪粫a生依賴性。