注意身體的“急性子”

快節奏的生活，似乎也讓我們的身體急起來了，吃吃喝喝睡睡這本來挺悠閑的事兒也變得急不可耐。倒頭就睡、一餓就慌、一喝就尿，專家提醒，身體突發“急性子”，或許是想告訴我們點什么。

倒頭就睡

預警信號：剛躺下沒幾分鐘，這呼嚕就打起來了，看似睡得很香呢。

專家提醒：可能是呼吸暫停綜合征，或腦缺氧。

那些倒頭就睡，沒幾分鐘就打起呼嚕的人，很容易造成腦缺氧、缺血狀態。夜間睡不好，白天也容易困倦，不僅影響工作，還會引發心腦血管疾病甚至猝死。如果白天工作強度不大還有這種情況，就該去查查是不是有呼吸暫停綜合征，或其他原因（腦腫瘤、甲狀腺功能低下及其它內分泌、代謝疾?。е碌哪X缺氧現象，及早治療。

一餓就慌

預警信號：一餓就會心慌、頭暈、出冷汗、渾身沒勁，好像虛脫一樣。

專家提醒：建議做肝膽、腸胃、腎臟等檢查。

人覺得餓是因為體內的血糖濃度低了，于是肚子會“咕咕叫”，提醒要趕緊補充食物。如果不進食，體內就會促進肝糖元分解，補充血糖，這時就會覺得不那么餓了?？捎械娜艘火I了就感覺心慌難受，可能是血糖低的原因。比如肝功能如果不正常，可能就無法正常分解肝糖元；也可能是消化系統問題，無法正常吸收營養，可做肝膽（查血）、腸胃（胃腸鏡）、腎臟（尿常規、腎功能）等檢查。如全身乏力，也可能是糖尿病。

一喝就尿

預警信號：一喝水就上廁所，排尿次數明顯多于其他人。

專家提醒：如不是單純飲水量過多，宜多方排查，或去泌尿科就診。

喝水后要上廁所很正常，但有些人一喝水就要上廁所，來得很急。引起這種情況的原因有很多，可能是單純飲水量過多，也可能是精神因素，只在白天或是晚上入睡前尿頻。可先自我調節，如喝水慢慢喝，少量多次。此外，糖尿病、前列腺疾病、腎臟疾病、尿路感染、功能性膀胱容量減少、尿崩癥等也都會出現這種情況，如果同時有尿痛、尿不盡等，應到泌尿科就診。

下雨就痛

預警信號：每逢陰雨天，就腰酸背痛，全身乏力。

專家提醒：可能是關節炎前兆，不及時治療或可引發心肌炎、腎炎等。

天要下雨，腰背就不舒服，關節也腫脹起來，等太陽出來，這些毛病也沒了，比“天氣預報”還準。此種情況，除受涼外，要排查類風濕性關節炎、骨關節炎、骨質疏松等。此類疾病如不及時治療，甚至引發心肌炎、腎炎。生活中注意保暖，可買個濕度計，注意環境濕度不超過50%。若連續腰背酸痛，體乏無力，要到風濕免疫科檢查。

（摘自《健康時報》）