性格影響壽命，過度樂觀也易早亡

瑞士著名心理學(xué)家和分析心理學(xué)的創(chuàng)始人榮格曾說：“性格決定命運(yùn)”。這句警言也讓后人開始研究性格，發(fā)現(xiàn)它確實(shí)會影響我們的興趣愛好、職業(yè)選擇、交友類型等。近日，英國《每日郵報(bào)》載文指出，性格不僅僅會影響我們的行為，甚至還能決定健康，在所有的長壽秘訣中，性格好是不可或缺的因素之一。也許我們無法改變性格，但我們可以了解自己，然后規(guī)避性格的弱點(diǎn)。

過于樂觀易早亡 樂觀有兩面性，一方面樂天派情緒積極，看得開，可以減少發(fā)病率。但另一方面，過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，認(rèn)為強(qiáng)壯到“什么病都不會生”，會錯(cuò)誤認(rèn)識自己的身體狀況，因此治療不及時(shí)。日本同志社大學(xué)研究者對減肥俱樂部的肥胖者進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，越是性格樂觀的人減肥成果越小。因?yàn)闃诽炫煽偸强吹椒e極、有希望的一面，所以他們不是十分關(guān)心自己的體重問題。相似地，樂觀派對于自己戰(zhàn)勝困難和疾病的能力非常有信心。這也解釋了美國加利福尼亞大學(xué)的研究結(jié)果，過于樂觀開朗的人易英年早逝。因此，天生樂觀的人一定要多留意身體發(fā)出的疾病信號。

焦慮者要保護(hù)胃 巴黎笛卡爾大學(xué)和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發(fā)現(xiàn)，焦慮、依賴、情緒不穩(wěn)定等性格會促使人吸煙喝酒，借此緩解內(nèi)心的不安。這種性格的人還常常會有飲食習(xí)慣不規(guī)律、睡眠障礙等問題，這些都會導(dǎo)致他們體內(nèi)生產(chǎn)高于正常值的胃酸，嚴(yán)重時(shí)會造成胃潰瘍。……