心腦血管病與牙周炎也相關

心腦血管病的誘因很多，如血脂異常、高血壓、高血糖、飲食不科學等，其中因牙周炎所引起的心腦血管病約占20%，這是個很驚人的數字。牙周炎在老年人中的患病率高達75%～90%，它對身體健康帶來的危害非常隱匿，是個日積月累的過程，當引起重視。

所謂牙周炎，就是牙齒周圍組織的慢性炎癥，醫學上也稱為牙周病。發病原因主要是不講究口腔衛生、不刷牙或刷牙方法不科學。牙周病的危害包括：引發齲齒（蛀牙）、牙髓壞死、根尖周炎、根尖膿腫、牙周變形萎縮、牙齒松動直至脫落。牙周炎的早期表現為齒齦充血、紅腫、出血、口臭，久之在牙齒表面形成許多污濁的斑點，醫學上稱之牙菌斑或牙垢（牙石）。每個牙菌斑中大約有上億個病菌。這些致病菌分泌大量的毒素、酵素，不僅會破壞牙齒及其周圍組織，還可滲透到血液循環系統，損害血管內膜，使其發炎、腫脹、粗糙，從而促使膽固醇在血管內壁沉積，導致動脈血管硬化、管腔狹窄、血流緩慢或受阻，極易形成血61YrHFq7/kdh+ZkWjwix4iRTx/UYpofhhMv5CY+VRFI=栓，阻塞血管而發生心肌梗死或腦梗塞。一旦出現梗塞情況，病人若6小時內得不到搶救，輕者致殘，重則死亡，危害極大。

最新研究發現，牙周炎患者因冠心病死亡或住院的人數比無牙周炎者上升25%，罹患冠心病的幾率比無牙周病者增加2.1倍。另有研究表明，缺失牙齒越多，發生冠心病、腦卒中、老年性癡呆的概率越高。

我國牙周炎患者極為普遍，但很多人不知曉，即使知道也不醫治，或一拖再拖，排不上日程，直到疼痛難忍時才去就診。牙痛時必須到正規醫院就診，千萬別存在僥幸心理，或自行吃些止痛片，或找小診所一拔了事。這不僅可能會延誤病情，錯過修復的機會，還可能導致誤診誤治，甚至危害心臟、大腦、腎臟和關節等。

防控牙周炎、蛀牙的方法：一是從幼年開始關照孩子的乳牙，少吃或不吃甜食和甜飲料，吃甜食后應漱口，3歲后學習刷牙。二是養成早晚刷牙的習慣，餐后用牙簽或牙線剔除牙縫中的食物殘渣后漱口。三是掌握正確的刷牙方法：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，牙齒內面也是如此，每個部位刷5～10下，嚴禁左右拉鋸式地刷牙。四是依據年齡、口型和愛好選用適宜的牙刷、牙膏，每3個月更換1次。五是每半年或1年檢查牙齒1次。

（摘自《當代健康報》）