冬季須防“電熱毯病”

寒冷的冬夜里，許多人喜歡開著電熱毯睡覺。有關專家提醒，冬季用電熱毯取暖，對風濕病、腰腿痛等病癥有一定好處，但也不能過度使用，如果電熱毯使用不當，會對健康造成危害。

第一，夜里長時間使用電熱毯，人的身體容易產生依賴性，導致人體自身產生熱量的能力降低，再加上被窩里溫度逐漸升高，造成里熱外冷，很容易著涼。

第二，電熱毯會使皮膚的毛細血管一直處于擴張狀態，體內水分和鹽分明顯丟失，容易出現口干、舌燥、咽痛、鼻孔出血、皮膚瘙癢以及大便秘結、小便少而黃等癥狀，尤其容易加深慢性咽炎、心腦血管疾病、慢性支氣管炎的癥狀。

第三，在寒冷的季節里，干燥的氣候更易使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢受刺激而發癢。長時間使用電熱毯，皮膚失水過多，加重了干燥，使皮膚過敏，瘙癢，出現丘疹。

第四，電熱毯會產生電磁場，易影響胎兒正常發育，懷孕早期的婦女也不宜睡電熱毯。

因此，建議您在使用電熱毯時要注意以下幾點：

1.通電時間不宜過長，可以睡前通電加熱，上床入睡時關掉電源，最好不要通宵使用。

2.有過敏反應的人不要用電熱毯。

3.使用電熱毯時在上面鋪一層毛毯或被單，避免與人體直接接觸。

4.多喝水以緩解干燥癥狀。

5.高齡老人及中風病人，因為他們的皮膚對冷熱的感覺比較遲鈍，一旦電熱毯過熱，便會受到高溫之害，甚至灼傷皮膚，所以使用要極其小心。

相比電熱毯而言，用熱水袋取暖更可取。因為熱水袋溫度逐漸下降，人體自身需產生更多熱量來維持溫度，提高了人體對寒冷的抵御能力。熱水袋中水溫不宜太高，一般以60℃～70℃為宜。使用前要檢查塞子的密閉性，外面最好用毛巾包裹后再使用。

★電熱毯使用安全提示

1.使用說明 應將電熱毯平鋪于床墊上，最好四個角用繩子固定住，不能折疊使用，也不能用在可調節床上，否則容易使發熱線折斷、卡住。電熱毯上禁止使用熱水袋、燙壺等發熱器具，否則會增大電熱毯的熱效應，造成溫度升高，散熱不良而著火。鋪上電熱毯后，不能讓小孩在床上蹦跳，否則容易踩斷發熱線。

2.合理調控溫度 先在高溫檔預熱1小時左右，不得超過2小時，再調至低溫檔，在低溫狀態下取暖。溫度控制器不能放在被子或枕頭下面，更不能靠近其他熱源。不用時，應將溫度控制器關掉，并拔掉電源插頭。

3.使用年限 電熱毯安全使用年限為6年，電熱墊的安全使用年限為3年。

4.收納須知 冬季過后，電熱毯不用時，應輕疊放入硬盒內，不能使其受到重壓，以免產生硬折痕而斷裂。一旦把電熱毯弄濕了，應馬上掛起來晾干，不能水洗或干洗，也不得曝曬、烘烤或熨燙。