Just Run

提名：《天生就會跑》

作者：[美]克里斯托弗·麥克杜格爾

譯者：嚴冬冬

出版社：南海出版公司

提名理由

隱秘的部落，神奇的跑者，揭示跑的真諦。這是《天生就會跑》中作者通過親身經歷想要傳達的信息。書中最鮮明的觀點是關于輕松和自然跑步方式的討論—Run Free，自由奔跑，不受限制。而本書的簡體中文版譯者是登山界的青年英才嚴冬冬，在2012年7月9日新疆西天山托木爾地區卻勒博斯峰登山活動中不幸遇難，本書算得上是他的辭世之作，讀書亦是緬懷。

圈里多數人因為嚴冬冬這個名字知道了《天生就會跑》（Born To Run）這本顛覆了跑步這件事的作品，也是這位讓人敬佩的登山者給我們留下的泛戶外類翻譯作品中最晚面世的一本，封皮夾頁上甚至已經有了冬冬逝去的消息，短短幾句介紹，文字樸實卻很讓人動情。一本偉大的作品和一個在圈中絕對算得上偉大的攀登者，這是值得敬佩的搭配。

所以，首先向嚴冬冬致敬。

自認為算不上真正的跑者，和眾多偽跑者一樣。一方面，腳下的跑鞋和身上的裝備名堂越來越多，而且越發花里胡哨起來，不得不承認作者Christopher Mcdougall是從我們這樣的偽跑者成長起來的佼佼者，他的“偽”上升到了對跑鞋技術的崇拜，而我們還停留在視覺效果上；另一方面，你若沒有“白馬”布蘭科一般的情操（Caballo Blanco，西語中“白馬”的意思。他是少數與塔拉烏馬拉人有接觸的白人，原名Micah True，新墨西哥州人，常在部落與外界交接的崇山峻嶺之間跑步。）大概永遠要歸在偽跑者的范疇內，因此，塔拉烏馬拉的傳奇才會不費吹灰之力地打動我們矯揉造作的跑者情操。

《天生就會跑》不是小說，是紀實文學與日記的結合，你若想從中發掘某些庸俗的高潮，抱歉這是沒有的，只有眾多神奇的傳說和這個民族生活的細節讓偽跑者追隨到最后的章節。這些細節包括塔拉烏馬拉的獵手經常追上并累死了羚羊，而羚羊的蹄子都跑禿嚕了；塔拉烏馬拉的群眾活動是全民馬拉松，人人日均100英里不喘粗氣……

所有的細節都和塔拉烏馬拉這個神奇民族有關，偽跑者門能從書中吸收幾個細節偽裝到自己的跑途中，包括他們的跑步拖鞋、運動飲料、素食飲食，當然還有最重要的一點—神奇的塔拉烏馬拉的跑步姿勢。

當我們霸占了跑步的方方面面，包括各種高精尖的裝備、專業的運動飲料、煞有介事的跑步姿勢，還順便懂得了人體工程學、運動工程學、營養學，提高了跑步成績。再回頭去想：我們的初衷是通過跑步改變什么？還是因為夜跑成為了北上廣眾多白領的新歡？事實上，我們從來不是真正的跑者。

有一位跑友在某次賽跑中穿著塔拉烏馬拉的跑步拖鞋，那是我惟一一次對《天生就會跑》非虛幻的認知，但這位跑友顯然也沒能得到遙遙領先的第一名。事實是，塔拉烏馬拉人要追捕羚羊而獲得全家食物，而我們似乎不再需要為生計而奔跑。脫離了原始社會的你追我逐，卻要面對高血壓、高血脂、高血糖等隱性殺手，“進化還是退化”這本身就是個偽命題，就連Christopher Mcdougall也不能最終成為“白馬”布蘭科。

《天生就會跑》的真諦其實是—扔掉這本定價39.50元磚頭大的書籍，穿上你擺在門口的任何一雙運動類鞋子，踏上社區外任何一條道路，別管PM2.5是多少，跑上10公里，Just run！書里說這個距離可以讓我們得到任何問題的答案。