與速度同行

OUTDOOR：最初您是怎么接觸到速攀這項運動的呢？

鐘齊鑫：我在15歲初三的時候開始接觸攀巖這項運動，一個老師介紹我去練攀巖，我當時也特別地好奇，就去做了一次嘗試，第一次在教練的指導下在巖壁上拉了幾個引體，當時感覺還是很不錯的，比很多初學者都要好一些。在此之后我對攀巖這項運動越來越感興趣，而我的啟蒙教練丁承亮教授也根據我的身體特點建議我對速攀進行系統的訓練。

OUTDOOR：您如何展望速攀這項運動在國內民間的發展？

鐘齊鑫：速度賽對于民間的普及可能會有一些難度，對身體各方面的素質要求非常高，相對于攀巖來說速度賽練習起來會比較枯燥一些。但是其實速攀還是有它自己的一些趣味性，這個主要是體現在可以兩個運動員一起進行互動，可以相互競爭、對抗，如果在普及中加入這樣的一些元素，感覺會很不一樣。速攀和攀巖的不同之處是攀巖可以單獨進行，基本上沒有現場對抗性，而速攀卻體現出不同的對抗性，速攀可以說是一種很刺激的運動，應該有很多朋友會喜歡這種感覺。

OUTDOOR：速攀這項運動的魅力主要是體現在哪些方面？這項運動是否改變了您的生活方式？

鐘齊鑫：它的魅力主要是體現在速度上，它可以和短跑以及110米欄這種項目相媲美。但是所有的項目也不像我們這個項目有這種垂直往上爬的，一般都是平行的運動以及自上而下的運動，這種垂直上升攀爬會給人一種震撼的視覺效果。這項運動對于我來說，已經成為了我人生很重要的一部分，雖然訓練有的時候比較枯燥但是當你真正在比賽之中的時候，贏得大家的掌聲和歡呼，什么都是值得的，對于我來說這項運動完全是我生活的一部分。

OUTDOOR：您在攀登過程中遇到過比較大的困惑嗎？

鐘齊鑫：困惑主要是來自于傷病，而在平時的訓練當中，因為我們的強度會特別大，所以受傷的情況是會有一些的，對于運動員來說確實是非常麻煩的事情。

OUTDOOR：您在速攀的訓練中有遇到過比較危險的情況嗎？

鐘齊鑫：在平時的訓練當中，我們的保護工作都會做得特別細致，所以只要在細節上不馬虎這項運動還是特別安全的。

OUTDOOR：對于速攀和攀巖這樣的運動來說，專用服裝您覺得應該具備一些什么特性呢？

鐘齊鑫：對于攀巖來說，服裝和相關的器具我覺得耐磨和有良好的使用壽命是必需的，在攀巖過程中輕量化的設備也有助于攀巖運動員的發揮。當然服裝穿著的舒適程度很重要。

OUTDOOR：如果一些普通的愛好者想來嘗試一下這種運動方式，您對他們有什么建議呢？

鐘齊鑫：從基礎訓練來講，手腳并用是很關鍵的，手抓腳踩，腳踩的同時，手也要去抓一些點，因為速度賽要求身體素質非常好，不論是上肢力量還腿部爆發力都有很高的要求，所以平時的體能訓練也很重要，并且協調性也要很好。從難度上來說，首先練習的就是單直道、雙直道，然后再到S形的線路、Z字形的一些線路這樣子一步步來慢慢找到一些感覺。這幾條線路是最基礎的，當這幾條線路都攀得很好的時候，你各方面的能力也就到了一定的程度。

OUTDOOR：您是速攀的世界紀錄保持者，對于您來說還想在哪些方面有所發展和突破呢？

鐘齊鑫：2013年，是很關鍵的一年，有一個世界杯總冠軍我沒有拿過，我希望去完成這個目標。明年還有在哥倫比亞舉行的一個世界體育大會，我想如果能成功衛冕的話，那就最好了。另外今年的一個愿望就是多做一些青少年的推廣，讓更多的青少年有機會來體驗速攀這項運動的魅力。