無可救藥的我該怎么辦？

△：老師您好，我的人生和生活一塌糊涂，一個埋藏在心里幾年的秘密折磨著我，我不敢跟任何人說，但是總會想起來。

▲：很痛苦的經歷？

△：不知道是不是痛苦，但可以說是可恥。我是一個剛畢業的大學生，今年23歲，上大學的五年里，我去過無數次紅燈區，是一個完完全全的嫖客。

▲：道德上覺得自己是一個墮落的人，但是自己又不能控制，總是在欲望來的時候再次走向那里？

△：是的，其實我非常害怕，怕自己染上性病艾滋病什么的，但是每次都控制不住。我想遲早有一天我會死在這上面。

▲：是從什么時候開始的？

△：大一下學期。四五月份的時候，有一次從步行街逛街回學校，路過一個發廊，一個妖艷的女人招呼我，拉著我的胳膊說進去玩玩，我知道她是干什么的，但是當時鬼使神差地我就進去了，后來就一發不可收拾，現在都是主動去的。

▲：大一的時候你十九歲是吧？

△：是的，虛歲十九歲。

▲：嗯，那正是最年輕、激素分泌最多的時候，控制不住欲望是可以理解的。后來后悔過嗎？

△：每一次都非常后悔。覺得自己太墮落了，一個大學生竟然淪落成這個樣子，覺得對不起父母，對不起自己。我努力控制過，但是都抵不過那個想去的念頭。

▲：沒有人知道你這個秘密？

△：是的，這種丑事不敢跟任何人說。

▲：你找我是想讓我幫助你克服這種想法嗎？

△：是的，我大學的時候選修過心理學，希望老師你能幫助我。

▲：你的這種行為是一種正常的生理現象，因為你非常年輕，性激素分泌比較多，所以欲望也比較強烈，從心理學上來說，當這種欲望非常強烈的時候就需要一個發泄的方式，而你采取的方式是不被社會道德所允許的，所以你會覺得很痛苦，覺得自己很墮落。

△：那我該怎么辦？

▲：當這種欲望來臨的時候，你的控制很難起到有效的作用，這就像洪水一樣，洪水來臨時，你堵是堵不住的，只能采用疏導的方式。

△：你的意思是我的行為并不是心理疾病，是嗎？

▲：是的，你的問題不在你行為本身，而在于你對于這件事情的看法。你的問題解決起來并不困難，你可以嘗試以下辦法：第一，我想你應該談戀愛，找個女朋友了，20多歲的小伙子正是談戀愛、建立親密感情的時候，你之所以長期出入發廊，應該還沒有女朋友。

△：是的，我還沒有談戀愛，我覺得別人都看不起我，哪敢去追呢？

▲：那么現在你可以放下這個想法了，你是一個正常的人，建立親密關系能幫助你改掉現在的習慣。第二，因為戀愛需要一個過程，在這個過渡期間，我想你可以選擇自慰的方式來解決欲望問題，從生理上來說，自慰能幫助你消除緊張，心理上來說，因為90%的男孩子都會選擇這樣的方式，所以大家都是一樣的，你也不用為此背上道德的壓力。

△：好的。

▲：考慮到你過去五年的行為習慣，還要建議你兩個事情：第一，你需要去體檢一下，確定一下自己現在的身體情況；第二，畢竟是五年的習慣，改變起來需要付出一定的意志努力，我想你需要找一個值得你信賴的好朋友幫助你，一方面可以傾聽你的想法緩解你的緊張，另一方面也可以監督幫助你。

△：我不想讓其他任何人知道我的過去。老師我能繼續找你嗎？

▲：可以的。當你又有這種想法的時候，環境允許的情況下，可以及時地沖個涼水澡，再思考一下。

△：好的，謝謝老師。