寒冷性蕁麻疹患者越冬五策略

有人對(duì)冬季充滿畏懼，因?yàn)樗麄円挥龅嚼滹L(fēng)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)大大小小的風(fēng)團(tuán)和水腫，并伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀。這就是寒冷性蕁麻疹患者。

慎重用藥 避免傷害

治療本病常大量使用各種激素、抗組胺藥物等，會(huì)嚴(yán)重干擾患者的內(nèi)分泌，并易造成腸道正常菌群失調(diào)，進(jìn)一步影響病人腸道的吸收功能，維生素、各種微量元素的正常吸收會(huì)受到嚴(yán)重影響。特別是對(duì)嬰幼兒、兒童、青少年的生長(zhǎng)發(fā)育有極大的影響。而且用激素時(shí)間越長(zhǎng)，產(chǎn)生反跳性過敏也就越重。因此，患者要慎重用藥，避免傷害，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

有效預(yù)防 保暖為首

對(duì)付寒冷性蕁麻疹，首先是注意保暖，出門前要注意戴帽子、圍巾、手套，并養(yǎng)成關(guān)注天氣預(yù)報(bào)的習(xí)慣。如無法完全避免冷空氣刺激時(shí)，可先口服抗組胺藥物以減輕其發(fā)作。其次，忌用堿性強(qiáng)的肥皂，其他浴皂也不要使用過頻，以免皮脂過分丟失。再者，不要熱敷，雖然熱敷可暫時(shí)緩解局部瘙癢癥狀，但熱是另一種刺激，會(huì)使血管擴(kuò)張，釋出更多的過敏原。此外，還可試一試“脫敏療法”，即從用溫水洗臉逐漸過渡到用涼水洗臉，適應(yīng)一段時(shí)間后接觸涼水或冷空氣就可避免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

中醫(yī)治療 效果顯著

中醫(yī)認(rèn)為，寒冷性蕁麻疹主要是由于人體陽氣虛衰，不能固護(hù)肌表所致，正所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”。主要通過溫補(bǔ)脾肺、益氣固表的方法來治療。常用的方劑有玉屏風(fēng)散加桂枝湯、黃芪建中湯。常用的中藥有荊芥、防風(fēng)、黃芪、桂枝、白芍、干姜等，但應(yīng)在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下用藥。此外，針灸治療本病亦有明顯效果。

科學(xué)飲食 減少發(fā)作

寒冷性蕁麻疹屬于過敏性疾病，飲食不當(dāng)是導(dǎo)致過敏性皮膚病發(fā)作的重要原因。寒冷性蕁麻疹患者可以通過科學(xué)飲食來增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)避免食物刺激，減少發(fā)作。日常生活中，膳食盡量營(yíng)養(yǎng)全面，可適當(dāng)多吃溫性、熱性食物，比如山藥、大棗、黑芝麻等，以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)杜絕食用海魚、海蝦、海蟹等海鮮，羊肉，辣椒、胡椒、大蒜等辛辣刺激品，以及香菜等發(fā)物，并禁食冰淇淋等冷涼制品。

適當(dāng)鍛煉 增強(qiáng)體質(zhì)

寒冷性蕁麻疹患者可以通過慢跑、打太極拳等方式，提高機(jī)體的免疫力和耐寒能力。</