冬天勤洗澡，小心癢來到

“天天洗澡，皮膚好好”，這是一些愛清潔人士的口頭禪。可在冬天，有些人可能會發現，天天洗澡還是覺得皮膚經常瘙癢，特別是小腿前脛或手背等皮膚較薄的部位。

為什么每天洗得很干凈，皮膚還會很癢，有些人甚至癢到抓出血來？這是因為，冬天人體必須產熱來對抗低溫，人體表皮分泌的油脂和水分原來就較少，加上低濕度的風吹過，更容易帶走皮表的濕度和油分，如果再天天洗澡，特別是天一冷洗澡水就愈洗愈熱，會將油脂化掉帶走，皮膚就會變干（編者注：冬天該不該勤洗澡這個問題不能一概而論。北方空氣特別干燥，加上天冷不出汗，少洗澡對防止皮膚瘙癢有一定作用。但在天氣相對較熱的地方，如海南、兩廣、福建、臺灣、云南南部等地，叫人家不要勤洗澡顯然行不通）。

皮膚干為何會導致瘙癢？因為皮膚干燥會Q7vR+TQE1pf3aPc+7s+MhXayoH0maPcMjeBJgLBhHOo=降低皮膚原有的彈性，皮膚一收一放會讓表皮感覺瘙癢，開始只是皮膚干裂有點癢，后面則因為愈抓愈癢，甚至可能會抓破皮。

一般來說，年過40歲的人會更容易出現皮膚干癢癥。因此，建議即使沒有出現過冬季瘙癢，洗澡或洗手時，用水和滋潤性高的香皂輕輕洗掉皮膚上的臟污即可，不要過度搓揉，因為被洗掉的那一層可能是我們的角質，若在下一層角質未完全長出，就把上層的角質搓掉，不但會引起瘙癢，也會讓皮膚保護力不足，更容易感染。