淺談小學科學、有效的課外體育活動

摘 要：小學階段是個人成長的重要時期，也是學生培養興趣和全面發展的關鍵時期，文化學習的任務不太繁重，使學生可利用的課余時間比較多，如何組織科學和有效的課外體育活動，將對學生體質和運動興趣的形成產生積極的影響。

關鍵詞：小學；課外體育活動；有效；科學

小學階段是快樂的，文化的學習相對初、高中來說是輕松的。這個階段是長身體和“玩”的時候，他們對什么運動都感興趣，但對什么運動的興趣可能也不長久，如何讓學生在“玩“中培養自己的興趣，在不知不覺中鍛煉了身體，提高自己的身體素質，就顯得尤為重要。

課外體育活動是課堂教學的延伸，是學生每天有1小時體育活動的保證，認真落實就會產生積極的效果，是培養學生終身體育健身習慣的好途徑。在這個前提下探索小學階段有效課外體育活動非常有意義。筆者以為，課外體育活動開展的有效程度，要從這幾個方面入手：

一、領導重視，建立科學管理體系

以實驗小學為例，文件規定，生均體育活動的面積≥8m2，但有很多城里的學校達不到這個標準，就出現場地受限、器材不足的矛盾，因此，科學的組織管理就顯得非常重要，要在有限的體育場地、器材條件下組織高質量的課外體育活動，充分發揮主觀能動性，建立分級管理的模式。

分管校長或者值班校長做好合理規劃，統籌安排，建立周、月匯報制度，召開會議，專門研究課外體育活動落實情況和提高質量的辦法。教導處、年級組進行督導和檢查；班主任組織、檢查積極參與的學生人數、請假學生的具體情況；體育教師進行技術指導，解決技能等問題；體育骨干帶頭運動，并帶動同學一起參與運動，營造良好的氛圍。這樣做到有計劃、有組織、有指導、有檢查、有評比、有過程、有評價，對參加的情況進行公示，有表揚、有批評，形成良性機制。

二、建立一支有敬業精神、業務強的隊伍

課外體育活動是課堂教學的延伸，不論怎么說，體育教師在這個過程中的重要性和組織管理是關鍵因素，對學生或者有體育特長的學生的技術和技能指導更是體育教師的專長。所以，這就需要有一支有奉獻精神的體育教師隊伍、業務能力強的教研組以及有個人魅力的體育教師。葉圣陶說過：“什么是教育？簡單一句話：就是養成習慣”，習慣成自然。體育教師就是不斷培養學生鍛煉身體的習慣和能力，使學生有能力去表現自己，在這其中感受快樂和滿足。體育教師就是要做個有效教師，有效教師不僅有很高的學歷，像運動員一樣的技能和水平，敬業程度是工作是否有效的關鍵所在。無論你是教育家或者是一名普通體育教師，敬業是首要任務和根本，有了敬業精神，業務水平差些也無妨，業務可以通過后天進行彌補，可以進行業務培訓和自學等不停地學習提高，相信敬業精神強的人，業務也不會太差。學生在這樣一個團隊的帶領下，掌握2～3項適合自己運動的體育項目是完全可以做到的，這樣學生在課外活動時就有目標和興趣進行練習了，取得的效果是可想而知的。

三、組織豐富多彩、貼近學生實際的小型比賽

在課外活動中，以各式各樣的小型比賽為主導，吸引學生來參與和觀看，鍛煉身體、愉悅身心，加強同學、師生之間的交流。小型比賽要讓大多數學生感到可以參加和感興趣。以我們學校為例：冬季進行跳繩、拔河、踢毽子等比賽，參加人數多、簡單，學生、班主任齊上陣，氣氛活躍，增進同學之間的了解和友誼，增強團隊合作的精神，收到良好的效果。春秋季開展小籃球、乒乓球、小足球、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）、太極拳等比賽，有個人表演、有團隊合作，這些與教學內容緊密結合在一起，他們是樂意并積極參與的，在比賽中提高的自己技術和技能水平，通過比賽，學生鍛煉效果和運動技能就能充分體現和暴露，這樣學生就會感到自己的不足，就會在以后的學習中加以重視，學習的目的性就增強，提高就會明顯。

四、與《國標》測試相結合，加強班級鍛煉的實效

學生參加體育鍛煉，既是他們的權利，也是他們的義務。以班級為單位，便于管理和組織，班主任能知道本班學生的出勤率，對本班學生體育運動參與情況有所了解；領導也便于督查，也起到班級之間的相互學習、互相促進的作用，組織紀律得以加強，放任自流和形式主義可以杜絕。同時，此期間也是向學生進行思想教育、豐富課余文化生活的重要手段之一。在此期間班主任、體育教師和體育骨干相互配合，有計劃地安排《國標》項目的練習和測試，彌補了課堂時間不足的缺憾。

五、積極獲得家長、社區的理解和支持

在學校有體育課和課外體育活動，運動的時間有保證，休息日和寒暑假，學生離開學校，離開教師的監督和管理，而主動、積極鍛煉身體的不多，這就需要家長的監督和管理，不能使他們在學校養成的鍛煉習慣和成果在假期而中斷或斷送，家長每天要督促孩子在社區每天用30～60分鐘進行體育鍛煉，如果有時間可以陪孩子一起玩，既鍛煉了身體又進行交流，加深了與子女的關系，一舉多得，使課外體育活動不因為假期而流產，鍛煉的效果也很明顯。

課外體育活動對學生養成終身鍛煉的習慣非常重要，他們（她們）在運動中得到樂趣；在鍛煉中放松緊張的大腦；在不斷、反復的練習中提高了運動能力和水平；在運動中嘗到成功和失敗，豐富了自己，提高自己的承受能力，使身心得以健康成長。愿課外體育活動伴隨一生。

（作者單位 江蘇省鎮江市句容市實驗小學）

編輯 馬燕萍