擋住皮膚癌變的腳步

皮膚腫瘤是發生在皮膚的細胞增生性疾病，在臨床上分良性腫瘤、癌前期皮膚病和惡性腫瘤。近年來，皮膚惡性腫瘤有明顯增加趨勢，這主要與紫外線照射、接觸化學致癌物質、病毒感染、電離輻射等環境因素和免疫缺陷、飲食以及遺傳、內分泌因素有關。而由于不良因素的刺激，一些原本良性的皮膚病變及腫瘤也可能惡變。

因此，在生活中，我們應警惕以下變化——

◎色素痣體積增長較快，并且顯著增厚、顏色加深、脫毛、脫屑、表面破損、出血甚至出現潰瘍、有刺癢或疼痛時應高度懷疑可能惡變。

需要注意的是，特殊部位痣惡變可能性會高一些，如長在易于磨擦的部位（手、足）、長期暴露在陽光及紫外線下的部位（面、頸）及四肢等。

◎乳腺腫瘤出現潰爛多提示為濕疹樣乳癌的可能。

◎皮膚腫瘤生長較快，且呈不規則形狀，堅硬固定、浸潤狀生長。

◎皮膚表面長期不愈合的潰瘍，特別是表面有分泌物、惡臭、易于出血等情況的潰瘍。

皮膚病變應盡早就醫

為防止惡變，當皮膚出現不適時應盡早就醫。對于皮膚表面的良性腫瘤，小的可采取激光治療，病變稍大和可能出現惡變的，應盡早手術切除。

一旦診斷為皮膚惡性腫瘤，患者也應保持冷靜，積極配合醫生治療。隨著科學的進步，目前皮膚惡性腫瘤的治療手段很多。

◎手術治療 早期皮膚癌（沒有擴散或轉移者），手術根治率可達95%以上，有轉移者亦能達到75%。

◎放射治療 對有遠處轉移的患者，除行手術切除外，可行局部X線照射、激光或微波照射等。

◎化學治療 對已侵犯軟骨和骨骼的晚期患者，可試行放療與化療相結合。此外，應用熱化學療法（局部組織溫度增高，化療藥可大量進入該區域）對體表腫瘤的療效要優于單純化學治療。

◎生物治療 如干擾素等輔助治療惡性黑色素瘤。

◎光動力治療 就是聯合應用光敏劑及相應光源，通過光動力學反應選擇性破壞病變組織的全新治療技術。其具有毒性小、可消滅隱性病灶、能提高療效、保護容貌及重要器官功能、可重復治療、創傷小等特點。

預防皮膚癌，從生活習慣做起

預防皮膚癌，可以從以下一些措施做起——

◎養成良好的生活習慣，戒煙限酒

長期吸煙喝酒的人患皮膚癌的幾率遠高于不吸煙喝酒者。世界衛生組織曾預言，如果人們都不再吸煙，那么5年之后世界皮膚癌患者將減少1/3。

注意日常飲食保健，不過多食用咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。防止病從口入，不食用被污染的食物，如被污染的水、農作物、家禽魚蛋、發霉的食品等，多吃一些綠色有機食品。

◎不要過頻洗澡，日光浴要適量

最新研究表明，過頻洗澡也會導致皮膚癌（先是皮膚出現紅腫即皮膚炎，皮膚炎誘發皮膚癌），通常每3天洗1次澡就足夠（編者注：洗澡的次數應視地域、氣候等情況而定，不能一概而論），而且搓揉力度要舒適。

適當日光浴有利于身體健康，但如果過度則會導致皮膚癌患病率顯著升高。

◎保持良好的心態

壓力可導致過勞體虛，從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積。因此，預防皮膚癌也要注意勞逸結合，不要過度疲勞。