想要過的如意 性愛必有利器

據了解，此次生活幸福度調查主要通過網上問卷方式進行，2371位、年均29歲的白領女性接受了問卷調查。調查內容主要涉及一系列可能與生活幸福度有關的變量，包括被訪者的年齡、教育程度、婚姻狀況、收入、是否有固定工作、是否有房產、住房面積、周圍人收入、對物質生活的態度、是否注重面子等。調查發現，與生活幸福度關系最大的因素是是否擁有自己的房產，其次是是否有固定的工作。

在調查住房面積不同的人其生活幸福度的高低時發現，住房面積大的人要比住房面積小的人要幸福，但是隨著住房建筑面積超過160平方米之后，幸福感則下降。最容易令人忽視的一點是，通過對婚姻狀況和性生活關系的調查發現，性生活對生活幸福度的影響比婚姻狀況對生活幸福度的影響大。即便在控制婚姻狀況以后，有更多性生活的人依然更加幸福。但是幸福曲線在每月擁有8次性生活（一周2次）的時候達到了巔峰，超過8次之后，則生活幸福曲線下降。

技術流還是意識流？你的感受最重要

蘇珊是一位30歲的小提琴手，和凱文結婚時，她才23歲。她覺得別人都會做愛，就是她不會，為了使丈夫滿意，她讀了很多書去學習性交的技術。她每天晚上提出二三種不同的性交體位，心想這樣凱文也許會滿意。恰恰相反，凱文覺得什么地方出了問題。一天晚上便坦率地問道：“你是否喜歡和我做愛？”蘇珊感到很窘，想了想后也坦率地說：“不，不喜歡?！眲P文問她：“你希望我做些什么改變來使你滿意呢？”

蘇珊頓然醒悟，問題的關鍵在自己這方面，做愛時只是刻板地按照書中寫的程序去做，而不是按照自己的感覺、欲望去做，所以在整個做愛過程中，自己太緊張、太呆板了，根本沒有享受到那種自然的歡樂。后來，他們采取了男方主動，女方被動的方式，她完全忘卻了自己，放心地去盡情享受愛的歡樂。結果雙方都感到很滿意。由此蘇珊認識到一條新的做愛哲理：做愛并不在于你在做什么，而是你正感覺到什么。性生活的模式并非是單一的！

除了常規的性生活之外，也可以有種種即興的、非常迷人的性生活。蘇珊回憶道，有一天她剛剛淋浴之后，用浴巾圍著身子，走進了客廳，凱文正坐在大沙發上看電視。當時蘇珊的心情很好，她偎依在凱文的懷里說著親昵的悄悄話，繼而開玩笑般地逗弄他，結果引來了一場極其熱烈的一場性愛。雖然完全是即興式的，但令人興奮無比。蘇珊說：“我太高興了，因為我看到自己擁有把他發動起來的魅力。事過之后。我曾對這次打破常規的性生活覺得有點不太妥當，但凱文說這樣很好呀，太棒了。這使我對性生活又有了新認識。假如凱文對這次性生活略有微詞的話，我會永遠地把這種多樣化的性生活模式埋葬?！?/p>

可見，人類學會做愛，決不是把兩個身體的“那部分”湊合在一起而已，學會做愛包括比這多得多的東西，要探索出自身和對方的性欲愛好，要理解雙方的性態度，要發展出一種使雙方都感到舒適無比和興奮無比的性生活模式等等。人不能是因性而性，而是要因愛而性。

有些女子，配偶是她們最主要的性事教師和指導者；另一些女子，通過獨自的反思和試驗成就了她們的性智慧和技巧。她們的經驗是多種多樣的，但卻都一次又一次地導向同一個結論：學會自我接受乃是學會做愛的基石。

雖然性教育專家們經常勸告人們不要給自己的性生活戴上這樣那樣的“桎梏”，但是一些偏見仍束縛著不少人。諸如男人一定要在上，過性生活就是要有性交；性交一定要有性高潮，否則就是失敗，只有陰道高潮才是真正的性高潮，等等。以上這些好像都是“正規”性交的要素似的，違反了便是有什么毛病了。其實，這些并不是每對配偶每次性交的要素。“性生活”有著更廣泛、更多的內容和模式，蘊含著無限的歡樂，等待著夫妻雙方的探索和發掘。

中國女性糾結的床上生活

根據由中國婦女兒童事業發展中心、中國人口協會發布的《中國女性性福指數調查報告》顯示，有近六成被訪女性表示性生活質量不高，婦科疾病、職場壓力和心理障礙成為主因。性生活不如意給女性的工作、生活和家庭帶來了很大影響，對“性生活對工作、生活和家庭的影響程度”的調查表明，52.7的女性認為“比較大”，11.2%認為“非常大”，只有10.6%和12.4%的女性認為“沒有影響”或“不能確定”?！芭缘男愿杏X長期被忽略！”市計生醫院性醫學專家會診中心主任王明海博士后說，臨床上來看，影響女性性感覺的主要因素包括婦科疾病、職場壓力和心理障礙。由于受傳統觀念影響，以前許多女性即使從未享受過性愉悅，但卻難以啟齒?，F代女性隨著地位的提升，對性感覺的要求也更高、更直接。

性欲低下、性交疼痛、無性高潮等等，這些女性常見的性障礙，該去看什么科呢？王明海說，目前有的婦產科只解決女性生理疾病，對其他問題則愛莫能助。據悉，女性性功能障礙是一種常見的、嚴重危及女性身心健康的疾病，其發病率國外為26～60%，在我國約占成年婦女的55.5%。據悉，此次培訓班將對我市部分醫院婦產科醫生進行性心理障礙的咨詢治療、性技巧、性輔助治療器具的運用、性功能障礙研究、婚姻家庭治療進展等內容進行培訓。同時，中國性治療基地也將在我市計生醫院掛牌，為重慶男女的“性福問題”找出解決之道。

從牛頓的故事中，我們不難引出這樣一個結論：人的性生活與他從事的職業有關?？茖W調查的結果也證明了這一觀點。根據金賽博士的報告，從事體力勞動的人，普遍比從事腦力勞動的人做愛的次數多，對自己性生活的滿意度也更高。但這并不意味從事腦力勞動的白領人士沒有辦法提高自己的性生活質量。最有效的莫過于注意勞逸結合，張弛有度，保持精力；其次工作輕松的一方多承擔一些家務活，以減輕對方的勞動量；雙休日盡量陪她（他）休息，或者進行一些戶外娛樂休閑活動，營造一份浪漫的情調，點燃對性愛的激情。

TIPS：OL女性性冷淡三大誘因

1、職業?。郝殬I婦女身體素質的整體下降，也是導致出現‘性冷淡’的另外一大因素。因為飲食不規律伴發的腸胃病、長期形成的腰酸背痛的職業病、電腦前長期工作形成的眼疾。

2、藥物依賴：出現了各種病痛之后，職業婦女開始依賴各種藥物，撲爾敏、抗菌素、抗生素等等的藥物，對于中年女性的生理結構多少都有影響和破壞，也就是說，職業女性經常帶在身邊的腸胃藥、眼藥水、安定、芬必得等等藥物，都有可能導致‘性冷淡’。

3、心理問題：大部分職業女性認為，目前她的生活是十分穩定的，孩子也漸漸長大了，對于自己來說，性生活不再重要，而對丈夫來說也是如此。于是，她們下意識地把性生活擺在了柴米油鹽醬醋茶之后，久而久之，‘性冷淡’便悄悄地逼近了這些女性。