孩子這些行為家長要注意

近年來，精神健康越來越引起人們的關注，但兒童的精神健康問題尚沒有得到足夠的重視。大多數家長們僅僅看重孩子的身體發育和智力開發，而忽視了孩子的心理和行為表現，更無從談起培養孩子的健全人格。兒童行為問題的發生過程是比較復雜，可能受生物、心理、疾病、家庭、社會環境等諸多因素影響，尤其是家庭環境對兒童心理影響最大。行為是心理的一種外在表現，如果您的孩子有如下一些表現，您需要更加關注孩子的精神健康狀況。

抑郁多發需警惕

妞妞最近少言寡語，對任何事都沒有熱情，總是不開心，認為自己笨，情緒反復無常，甚至覺得生活沒有意義。這些癥狀很可能是抑郁傾向甚至抑郁癥的征兆，抑郁是一種彌散性的不愉快情緒。正常的孩子因為生活或學習遇到問題都有可能出現不愉快的情緒，但是當問題消失后，不愉快情緒會自動消失。而抑郁癥兒童的負面情緒持續時間較長、容易發脾氣。除了以上情緒方面的表現外，抑郁癥兒童還有態度、行為的改變和生理方面的損害，如持自我否定的態度，認為自己長得丑、學習不好等；出現破壞行為，嚴重時會自殘等；在身體方面可能有睡眠障礙，經常感覺身體疲勞。

研究顯示抑郁癥的發病大多在8歲以上，并且女孩比男孩發病率高。隨著社會的發展，抑郁癥的發病年齡呈現低齡化趨勢，且發病率逐年上升。引發抑郁癥的因素可能是遺傳、環境和兒童個人三者相互作用的結果。如患有抑郁癥的父母生下的兒童患抑郁癥的概率要比正常兒童高；如果兒童生活中出現較大生活變故，如父母離異、親人去世等，兒童很有可能變得抑郁；如果兒童本身的氣質類型屬于抑郁類型，當遇到嚴重的應激事件，也會產生抑郁癥狀。

過分好動也是病

浩浩最近總是注意力不集中，活動過度，學習困難，沖動任性，情緒不穩定。浩浩的父母帶他去醫院檢查后才知道孩子得了多動癥，也稱注意缺陷障礙。多動癥或注意缺陷障礙的發生可能是生物因素或者環境因素引起。如血鉛含量過高會引起注意缺陷障礙，而來自于破裂、不穩定的家庭環境的孩子也有可能患有注意缺陷障礙。多動癥會給兒童的生活和學習帶來很多負面的影響，一旦發現兒童有注意缺陷障礙的表現，建議家長帶孩子去專門的機構進行檢查治療。

焦慮常見要注意

小菲剛剛入小學，每當媽媽把她送到學校臨走時，她都撅著小嘴，拉著媽媽的衣角，入學數月也無法正常融入校園生活。兒童的焦慮障礙有分離性焦慮障礙和廣泛性焦慮障礙兩種，患有分離性焦慮障礙的兒童如小菲，通常是在與父母分離或者離家時表現出一種不適當、過度的影響行為能力的焦慮。而且這樣的兒童通常是由于入學、轉學或父母離異等對新環境不適應而產生恐懼心理，并且有軀體方面的不適，如哭叫、煩躁。

患有廣泛性焦慮障礙的兒童通常對日常生活中的很多事和活動產生過度的、不可控制的焦慮，即使沒什么原因也會憂心忡忡。由于焦慮的不可控制性，兒童通常會產生肌肉緊張、頭疼、睡眠不安等軀體反應。家長可通過對兒童進行放松訓練等方法來緩解。

反復強迫讓人憂

青兒最近睡前經常翻書包檢查課本是否帶齊，有時上床后又起來反復檢查。這即是強迫癥的表現，是指患者沒有客觀必要而不斷重復某些觀念、意向和行為的癥狀。兒童主觀上可以意識到重復這些觀念和行為是不必要的，但卻無法自己控制。突發的精神創傷、高度的精神緊張、嚴重的軀體疾病以及環境的重大變遷等生活事件是誘發強迫癥的重要因素。強迫癥可以通過行為矯正或者藥物治療得以控制。

恐怖襲來傷害大

最近甜甜告訴父母自己不愿意去學校，一提到去學校就覺得特別恐怖，怕上語文課，并且經常因為怕去學校而晚上睡不好。經父母詢問才知道是因為有一次語文老師讓甜甜背誦課文的段落，甜甜本來把課文都背下來了，但是看到老師嚴厲的目光一緊張就突然想不起來了。自此甜甜就特別怕語文老師，怕上語文課，甚至都不想去學校了。這背后的原因很可能是家長的過分溺愛，使兒童處于完全被保護的狀態，進而使孩子獨立性差，不愿面對成長中應有的壓力和努力。導致孩子在學校遭遇挫折，只有通過逃避去學校來減輕自己的壓力。除此之外，若孩子害怕去空曠的公共場所，怕與人交流，怕某些小動物等，都是恐怖癥的表現。

創傷應激難愈合

小軍的父母因為一場交通事故離開了自己，當時自己正與父母駕車去游樂園玩，結果在路上發生了交通事故，只有小軍一個人幸存了下來。此后小軍經常一個人躲在角落里，對待其它事情都不理不睬。小伙伴邀請他一起去游樂園他會表現得異常驚恐。一個人的時候經常夢到父母發生車禍的現場，心里很痛苦。小軍的這種癥狀屬于創傷后應激障礙的范疇，創傷事件指戰爭、性侵、軀體攻擊、折磨、災難、嚴重交通事故等。創傷后應激障礙的三個主要癥狀有：反復重現創傷事件的體驗；回避與創傷事件有關的刺激，對一般事件的反應顯得麻木；極端的喚醒癥狀?；加袆搨髴ふ系K的兒童適合于藥物治療配合心理治療。

除此之外，常見的兒童精神障礙還有品行障礙、學習障礙、孤獨癥、精神分裂癥、精神發育遲滯等，兒童的異常表現明顯，這里就不再贅述。

當代兒童精神問題的表現形式復雜多樣，兒童精神健康問題對兒童的成長和發展至關重要，家長能否及時注意到孩子的這些異常表現是治療精神疾病的前提。兒童精神問題大多處于萌芽狀態，所以及時治療對孩子的精神健康非常重要。對此，我們家長可以適當地學習相關的心理學知識，了解兒童心理，掌握簡單的心理輔導方法，以應對孩子面臨的一些心理問題，做到早發現、早治療，給孩子一顆健康快樂的心！