高中班主任工作中的心理健康教育

張君

摘 要：對學生進行心理健康教育是高中班主任工作一項重要的內容。鑒于高中班主任職位的特殊性質，使班主任在對高中生的心理健康教育中發揮獨特的作用。

關鍵詞：班主任素質；心理健康；教育優勢；主要途徑

隨著科技的進步，社會發展的速度越來越快，人們面臨的競爭和壓力越來越大。特別是對高中生來說，社會的壓力、家庭的壓力、學校的壓力、朋友的壓力，還有自己對成功的渴望凝聚在一起，使學生不堪重負，心理健康受到極大挑戰。關注高中生的心理健康顯得刻不容緩。解決高中生心理問題需要家庭、學校、社會和學生自己共同努力，班主任老師更是任重而道遠。

一、高中班主任開展心理健康教育的優勢

在高中教育階段，學生的一天絕大部分時間是在學校度過的，而在學校絕大部分的教學和教育工作是在班級中進行的，班主任跟學生的關系最為密切。在組織班級工作、與學生家長進行家校溝通、了解學生心理方面有著獨特的優勢。班主任開展心理健康教育的優勢具體表現在：

1.班主任發現得更及時

班主任與其他老師相比和學生相處的機會更多，對學生的學習狀況、性格特征、人際關系、家庭背景及學生的以前的學習基礎等情況，了解得更全面、更具體、更深入，對學生的情緒、心理、學習的變化發現得更及時。

2.班主任工作更有系統性

班主任工作具有連續性。一般來說，高中班主任帶班都是延續整個高中階段。這就為班主任對學生系統地進行心理健康教育提供了條件。班主任可以對學生進行全程的系統跟蹤與教育，發現問題能給予及時心理輔導。而專職心理教師由于學校人力、精力、課程等因素的限制，對學生成長的全過程關注是間斷性的、不系統的。

3.班主任的處理針對性更強

班主任與學生相處比較多，比如，早讀、班會課、自習課、午休時間、晚自習等。班主任在進行班級管理時，可以把日常班級管理工作與對學生的心理健康教育有機結合起來，及時掌握班級出現的新情況，了解學生思想新動向。班主任與學生的接觸機會更多、了解更深入，對他們的興趣愛好、性格特征、家庭概況以及其心路發展歷程更了解。更容易與學生建立起比較親密的情感，學生也更愿意向自己的班主任老師說出自己的心里話。班主任可以利用個別談話、處理偶發事件、班會課時間、對班干部的詢問等機會實施心理健康教育。良好的師生關系可以降低學生出現嚴重的心理疾病或心理障礙的幾率。

4.班主任更有權威

在開展心理健康教育的過程中，教育者的威信直接影響心理輔導的效果。對學生來說，與學生接觸最多的、對學生影響最大、最有權威的就是班主任。古人說：“親其師，則信其道”。學生對班主任的依賴感和信任感會使班主任的心理健康教育更有效。

二、高中班主任工作中的心理健康教育的主要途徑

中學階段是人在生理上變化最大的一個階段，生理上的突變帶來了心理變化，中學生萌生了強烈的自我意識和社會參與意識，以及對異性的特殊情感。這個階段人們思維最活躍，他們在學習、生活、人際交往、社會參與等方面，遇到很多的問題，都會對其心理產生巨大的影響。家長、班主任都需要在這個特殊時期采取針對這一人群給予更多的關注并適時進行心理健康教育。

1.細心關注每個學生

班主任要細心關注每一個學生，不可忽視任何一個學生。班主任關心學生的方式方法有很多，比如，可以找學生個別談話。與學生面對面的交談能更深入學生的內心，了解學生的真實想法，對問題的解決更加有針對性。這要求班主任工作要長期、深入、細致。平時要多表揚和鼓勵學生，這會對學生產生積極影響。

2.宣傳心理健康知識

班主任對中學生有針對性地講授一些心理健康常識是十分必要的。這樣學生可以加深對自己的了解，自己分析在思想和生活上遇到的困惑，做到自我認識和自我教育。有助于學生處理好人際關系，自我化解的遇到的一些矛盾，創建良好的人際關系。比如早戀問題，班主任可以利用班會課，提前給學生布置下去，讓同學們通過自己的調查、討論解答心中疑惑。當然這需要在班主任進行引導下進行。

3.課堂教學中滲透對學生的心理健康教育

課堂教學不只是講知識，而是要追求課堂教學效益的多元化，找準既能傳授知識又能培養能力和思想教育的切入點。對學生來講，課堂是他們生活的主要空間，是他們接受教育的主要場所。因此，課堂上老師的一言一行對學生都很重要。這就要求班主任在進行課堂教學時要滲透心理健康教育的東西，把學科教學和心理健康教育有機結合，達到“潤物細無聲”的效果。

4.在日常教育活動中滲透心理健康教育

班主任有很多對學生進行心理健康教育的時機。比如，課間休息、活動課、自習課、放學后等，都是班主任可以利用的時間。班主任和學生的交流可以在一種輕松愉快的氛圍內進行，這樣學生會放下緊張的情緒，拉近與老師的距離感。班主任一個微笑、一聲贊美、一聲肯定都會讓學生感受到鼓勵，會讓學生對老師產生信賴感，會讓學生真情流露，對于疏導學生的心理問題大有好處。

5.重視處理偶發事件

在生活當中，有些學生有時會遭遇一些突發事件，比如，生病、家庭變故、或其他的意外事件等，學生的心理往往比較脆弱敏感，此時就特別需要班主任的關心和安慰。班主任老師關懷和體貼會對學生走出陰影起到很重要的作用，甚至影響到他們的一生。所以，班主任要重視偶發事件，及時發現及時解決，從而促進學生健康成長。

盡管心理健康教育不是班主任工作的全部內容，但是，作為一名稱職班主任，要樹立科學學生發展觀，將學科教學、班級管理和學生的心理健康教育有機結合起來，更有效地引導學生實現學習進步、心理健康、人格健全的全面發展的目標。

參考文獻：

[1]劉正榮，陳家麟.從師源性心理障礙看教師心理健康[J].教師之友，2005（8）：44-46.

[2]陳映蘭.班主任與中學生心理健康教育.湖南師范大學碩士學位論文，2005.

[3]李蔚.心理健康的定義和特點[J].教育研究，2003（10）：69-75.

（作者單位 四川省溫江中學）

編輯 王振德