親，護膚不要太較勁

為了追求潔白的肌膚，你可能會迷戀護膚的過程：把臉面當馬路一樣反復“打掃”清潔，或者從早到晚防曬不停歇，甚至沒到夏天就成了“控油專業戶”……親，你真的不必如此較勁。不正確的護膚步驟做的越多，就越傷害肌膚。

勿貪圖清潔

習慣了資生堂那款泡沫豐富的洗面奶，現在用沒有泡沫的洗面奶我總覺得洗不干凈。而且，我鼻子上有黑頭，為此我選擇了有顆粒的洗面奶，把顆粒放在鼻子上輕揉，超有手感，用著很爽。今年不是特別流行各種潔面儀嗎？我也很喜歡潔面儀輪盤“清掃”臉的感覺。

美肌提醒：泡沫型洗面奶清潔力度強，但不利于皮脂膜的修復，長期使用后如果不注意修復，則會出現過油、過干的現象。用泡沫型的潔面乳后一定將泡沫徹底洗干凈，然后使用弱酸性的爽膚水，使皮膚能形成弱酸性保護膜。顆粒型洗面奶適合毛孔粗大、有黑頭、角質較厚而且晦暗的肌膚，能去角質，但皮膚薄和敏感膚質慎用。潔面儀如果使用頻率過高，也很容易破壞油脂腺，適量的油脂是皮膚的保護膜。當你不顧肌膚損害，癡迷清洗的話，感覺好像是干凈了，但其實已經對皮膚造成了傷害。

貼心Tips

1.對于愛較勁的“清潔狂”來說，推薦無泡的啫喱，可降低因頻繁洗臉導致的過敏。

2.面部正確的清潔步驟是額頭——鼻子——口周——面頰——眼部，重點在“T”區，而不是面頰。

勿刻意防曬

我一年四季都涂防曬霜，冬天偏愛透明度比較好的防曬品。我選擇的防曬霜防曬指數會很高，既有SPF30+和PA+++，又有SPF50+和PA+++++。