藝術——讓您的晚年更健康

藝術可以延緩老年性癡呆（阿爾茨海默氏癥）的發(fā)生？

長久以來，藝術支持者都認為這種創(chuàng)意療法對那些逐漸老去的患者有作用。現(xiàn)在，科學家們已經(jīng)開始著手研究這一說法。

舒拉·斯特拉斯菲德，66歲，一位專業(yè)的舞者和老師，同時也是華盛頓一家公司的舞蹈交流協(xié)會會員，在描述她與她的父親——一位坐在輪椅上的92歲高齡老年性癡呆患者一起跳舞的情景時，她難以控制自己激動的心情：“他的生日，我去看他，然后我們就跳舞了。打開音樂后我推著他的輪椅轉動起來，他臉上的表情絕對是無價的。盡管我知道，第二天他就會忘記這些，但我相信他的靈魂深處是記得的，他的身體也是有記憶的。有了這次經(jīng)歷，他也發(fā)生了某些變化，比如思維變得更加敏捷和積極——我真希望每天都可以這樣與他互動。”

斯特拉斯菲德所在的公司，與多位神經(jīng)系統(tǒng)科學家和獨立的健康機構合作，致力于探索音樂與運動的好處。研究人員建議她可以嘗試通過舞蹈與她的父親交流，因為研究表明，舞蹈之所以對老年性癡呆患者有益，可能是因為其能夠刺激大腦許多不同的功能。維吉尼亞州費爾法克斯的喬治·梅森大學衛(wèi)生與人類服務學院院長托馬斯·普羅哈斯卡指出，舞蹈不僅可以提高有氧代謝能力，人們還能在聽音樂的同時活動身體。更重要的是，受試者逐漸開始領悟運動和排序的本質，這有助于提高他們在其他干預活動中常常無法表現(xiàn)出來的認知能力。

一份來自美國國家科學院關于藝術和老化的研討會上的新報告提示：到2050年，美國患老年性癡呆的患者數(shù)量將增加一倍以上，即從今天的約510萬增加到1320萬，而照顧這些人的成本將直接從上年同期的1720億美元飆升至1.1萬億美元。該報告已著眼于研究一些可以防治慢性疾病的藝術方式。美國老齡化研究所行為與社會研究部項目主任李斯·尼爾森指出：“如果我們希望在為藝術節(jié)目提供贊助的同時，并鼓勵更多人接受這些藝術，那么我們首先得告訴眾人藝術到底對他們的健康有什么益處。”這就是為什么國家老齡化研究所會贊助新的研究方案——藝術可以幫助人們更健康、獨立地老去。尼爾森表示：“從一個角度上講，我們對一些基本原理很感興趣，比如可以通過神經(jīng)學或者其他方法研究來解釋藝術是如何提高健康的——無論是提高了認知能力、感知能力以及其他日常生活能力。從另一個角度，我們對這些藝術節(jié)目是如何持續(xù)影響人類健康也很感興趣，如果我們發(fā)現(xiàn)某個藝術節(jié)目對健康有益，那么我們會讓更多的人接觸到這個節(jié)目。”

舞蹈可以刺激大腦功能的幾個不同區(qū)域，研究人員表示，此研究已成為一些決策者的當務之急。因為在美國約有4000萬人在65歲以上，大約占總人口的13%，其中550萬人已經(jīng)超過了85歲，這些老齡化人口當中還有許多人患有慢性疾病。普羅哈斯卡表示，比起以往，醫(yī)療系統(tǒng)必須得在中老年人疾病的預防上傾注更多精力，以此來提高和保持人們的健康。藝術對健康具有重大作用，即使還沒有明確的科學證明其有效性，許多醫(yī)療保健計劃仍然把提供藝術活動作為一種療法或健康干預。

美國國家創(chuàng)意老化中心的執(zhí)行主任蓋伊·漢娜指出，藝術本質上就是我們生活的一部分，因為我們是具有審美能力的人。由于醫(yī)療保健的成本效益必會增加，相信藝術在老齡化的健康方面將發(fā)揮更大的作用。因為數(shù)據(jù)顯示，在過去20年里，藝術和人文學科已成倍增長。

（原載：英國BBC健康新聞）