竅門評說：綠茶蜂蜜治腰肌勞損
2013-12-04 00:00:00蒲昭和
家庭醫藥·快樂養生 2013年5期
綠茶蜂蜜治腰肌勞損
我腰肌勞損好多年，一痛起來那簡直是要命。有位老同事說用綠茶1克，蜂蜜25克，雞蛋2個，水300毫升煮沸后加入，待蛋熟后即可食用。每天早餐后服用1次，45天后就可以緩解。我想試一下，但是45天時間也不短，想先問下，真的有效嗎？
四川資陽 鄧明國
點評：
腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶軟組織的慢性損傷，主要表現為腰部隱痛且反復發作，時輕時重，遷延難愈。本癥與骨質增生、慢性腰腿痛、外傷以及久坐少動等因素均有關系。
本方中，綠茶味苦性寒，含鞣質、茶多酚等，主要有清熱解毒，生津止渴、利尿的作用；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效；雞蛋味甘性平，能滋陰潤燥，適用于熱病煩悶、燥咳聲啞等。現代研究表明，雞蛋清（蛋白）有清熱解毒、消炎和保護黏膜的作用。以綠茶、蜂蜜煎湯煮雞蛋食用（飲湯吃蛋），能起到滋陰清熱、潤燥止咳等效果，對陰虛熱燥引起的慢性咽炎、扁桃體炎，有較好的輔助治療效果。對肺燥咳嗽、干咳無痰或咯痰帶血等也有較好療效。但是，本食療方用于治療腰肌勞損的機理不明，其療效令人生疑，不建議使用本方治療腰肌勞損。
（點評者：成都中醫藥大學副研究員 蒲昭和）
