如何解決中職學生的心理問題

馬麗琴

【摘 要】中職學生是一個特殊的學生群體，其年齡一般在15～18歲之間。從心理學觀點來看，他們屬于青年初期，是學生身心發展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期，也是各年齡發展階段的最佳時期，又稱為人生的黃金時代。中職學生一般都是因為成績差沒能升入普通高中的，他們當中有的是留守兒童（少年），有的來自單親家庭或經濟困難的家庭，其內心世界是非常不穩定、不平衡的。正處于一個生理、心理都發生巨大轉變的關鍵時期，由于種種原因，在學習成績方面他們與大多數順利進入高中學習的同學相比有較大差距，而更顯著的差異是在學習動機、情感及意志個性等方面，具體表現是教學中學生根本不聽課或者聽不懂課，教師在組織教學活動時困難重重，班級管理中教育和管理的難度很大，學生經常出現各種違紀現象甚至違法。由此可見，如何正確引導和解決中職學生的不良心理問題已經成了一個刻不容緩的問題。

【關鍵詞】中職；學生；心理；問題

文章編號：ISSN1006—656X（2013）09-0133-01

由于中職學生的特殊性使得絕大多數中職學生具有一些不良的心理特點，如自卑感嚴重，但反抗性強烈；思想意識活躍但學習動機缺失；渴望得到認可，但人際關系障礙；自我意識增強，但自控能力不足等。從心理學的角度看，他們意識到自己已經長大，追求自己內心世界中存在的“本我”，并將注意力集中到發現自我、關心自我的存在上。開始把自己看做是“成年人”，渴望與成人一樣具有平等的社會地位與權利，反對從屬地位，更反對權威式的干涉。在心理上要擺脫對父母的依賴，要以獨立人格出現。由于生理、心理迅速發展，使他們在缺乏準備的條件下，會面對許多矛盾和困惑，常讓他們處于焦慮之中，如遇到不滿或不平之事，就容易出現突發式的情緒失控，這些情緒上的波動，使他們難以自覺控制。作為教育工作者我們應該采取相應的措施更好地引導中專生解決自身存在的心理問題。

一、營造良好的校園文化氛圍，讓所有學生受到正確的心理引導

（一）實施德育改革。

更新德育課內容，改進德育課方式，重點引導和培養學生具有健全的心理、理智的頭腦和豐富的情感，以達成學生和諧的人格為目的。幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。教他們正確對待和處理人生道路上遇到的困難，明白挑戰和機遇并存的道理，提高他們對挫折的忍耐力，使他們在人生道路上能夠拼搏進取、自強不息。

（二）開設專門的心理健康教育課程。

將心理學的基本常識引進課堂，這是實施心理教育最直接的一種手段，它為所有學生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和適應社會等方面的常識。心理教育課程應包括學習輔導、人格輔導、生活輔導、職業輔導等課程。采取心理健康理論和實際訓練相結合的方法，讓學生切實掌握一些宣泄痛苦和憤怒、克服自卑、樹立自信心等心理調節手段，增強自我調適能力，從而防患于未然。

大力開展豐富多彩、積極向上的學術、文娛和體育活動。讓他們通過參加集體活動，能夠認識自我，發現自己的閃光點，克服自卑心理；結識志同道合的新朋友，讓他人接納自己，從而盡快地融入群體；并通過共同奮斗，體會團結、尊重、凝聚力的含義。

（三）樹立正確的人生態度、科學評價自我

人生中困難是不可避免的，要勇敢迎接挫折和困難帶來的挑戰，成為生活的強者。要學會科學的評價自己，尤其要揚其所長，消除不良情結，換個角度看待自身。雖然我們不少職專生學習成績不好，但卻有自己的愛好和特長。社會需要的是各種各樣的人才，只要努力發掘自身優勢，同樣能做出驚人的貢獻。

（四）轉變觀念，加強交往，密切感情

首先教師要摘掉有色眼鏡，主動與學生親近，用親情喚起學生的信任。其次，家長要轉變思想，要明白學生上中職學校不是丟父母的面子，事實上只是分工不同，并無地位的差異。再次，還要逐漸轉變社會上的偏見。上中職的孩子并不差，他們可能在語數外上成績差，但并不代表他們在其他方面也遜色于其他孩子。每個學生都有值得人們去認可、去贊許的地方，人們應該去做些什么來支持、鼓勵他們。我們應該學會體會每個人心中那份渴望被關注、被呵護的心情。

（五）加強學習方法指導，培養良好學習習慣，樹立學生自信心

學生學習成績差是造成學生自卑、缺乏自信心等心理問題的一個直接原因。所以我們要幫助學生養成良好的學習習慣和學習方法，應從基礎知識、基本技能入手，切實抓好學生的基礎，培養學習興趣，讓他們逐漸嘗到成功的喜悅。

二、建立心理服務機構，多渠道開展心理咨詢與治療工作

（一）設立心理咨詢室。

心理咨詢是心理咨詢師運用一定的心理學知識和專業技術，給來訪者以幫助、啟發和疏導，以緩解或消除來訪者的心理障礙，促使其心理和人格向健康方向發展的活動。心理咨詢對治療學生不良的心理和行為，調節情緒、完善人格，促進身心和諧發展，能夠起到不可估量的作用。出現心理問題的學生，最需要得到理解和撫慰，需要向人傾訴。心理咨詢師要注意與學生建立良好的信任關系，遵循聆聽、保密、交友的原則。信任關系是咨詢取得成功的基礎，只有在信任的基礎上雙方的情感與心理才能夠得以充分交流。

（二）設立心理熱線電話及信箱。

這種方式對一些羞于或不善長面對面談話的學生十分有利，能讓他們拋開顧慮，敞開心扉，將自己的心理困惑盡數道出，從而讓咨詢師更有成效地解決他們的心理問題。

（三）建立心理宣泄室。

心理宣泄室可以給壓抑的心理提供一個宣泄的途徑，避免學生因心理問題積壓太多而積重難返。宣泄室可內設沙袋、橡皮人，墻壁裝飾高山流水圖畫，門窗密閉。學生可在內大喊大叫、拳打腳踢，以宣泄不良情緒，釋放心理壓力。

總之，“冰凍三尺，非一日之寒”，要徹底解決中職學生普遍存在的心理問題，不是一朝一夕就能完成的。我們要不著痕跡的、用無私的愛去感化學生、激發學生，融化他們內心的堅冰，使他們最終走出心理問題的陰霾。中職學生存在的心理問題不能回避和忽視，應拿出切實可行的良策，幫他們迅速擺脫不良心理的羈絆，在人生的道路上平穩健康地走下去。

參考文獻：

[1]轉引自http：//www.hnjs.com.cn/hnjs/xb/0901/zhanghang-11.html

[2]轉引自http：//www.studa.net/zhongdeng/110324/13230650-2.html