大學生急性上呼吸道感染發病頻率與體育鍛煉的相關性研究

馬偉敏 成永利 任慧琴

急性上呼吸道感染(acute upper respiratory tract infection)簡稱上感, 為外鼻孔至環狀軟骨下緣包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的概稱, 主要病原體是病毒, 少數是細菌。發病不分年齡、性別、職業和地區, 免疫功能低下者易感。由于此病發病率高, 發病頻繁, 不僅影響學習、工作和生活, 有時還可伴有嚴重的并發癥, 并具有一定的傳染性, 應積極預防［1］。體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長, 增強心肺功能, 改善呼吸系統、循環系統、消化系統等機體各系統的機能狀況, 有利于人體的生長發育, 增進健康, 增強體質,調節精神, 提高抗病能力, 增強機體的適應能力。本文探討了大學生急性上呼吸道感染發病頻率與體育鍛煉及運動量的相關性。

1 資料與方法

1.1 一般資料 采用隨機整群抽樣的方法于2013年5月從本院一～四年級學生中抽取學生共計247人做問卷調查, 實際回收有效問卷247份, 有效率為100%。年齡19～25歲, 平均(21.6±1.8)歲, 其中男生171例, 占69.23%, 女生76例,占30.77%。

1.2 調查內容 調查內容包括學生的基本情況、急性上呼吸道感染每年的發病次數(即發病頻率)和學生參加體育鍛煉的強度、頻率、時間等。

1.3 診斷及分度 急性上呼吸道感染的發病情況根據咽痛、鼻塞、流涕、發熱、頭痛、全身及四肢酸痛等癥狀來診斷,發病頻率為每年的發病次數。學生參加體育鍛煉的情況采用《體育活動等級量表(APRS-3)》, 該量表由武漢體育學院梁德清等人修訂, 從參加體育鍛煉的運動強度、運動時間和運動頻率三方面來考察運動量, 運動量=運動強度×運動時間×運動頻率［2］。運動量評定標準如下：運動量得分≤4分的為不參加或基本不參加體育鍛煉, 運動量得分5～19分的為小運動量, 運動量得分在20～42分的為中等運動量, 運動量得分≥43分的為大運動量［3］。

1.4 統計學方法 應用 SPSS 19.0 軟件進行數據處理, 數據以均數±標準差(±s)表示, 組間比較采用t檢驗, P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 一般情況 回收的有效問卷中, 基本不參加運動的為25人, 占10.12%；小運動量的為127人, 占51.42%；中等運動量為73人, 占29.55%；大運動量為22人, 占8.91%。

2.2 不同運動量的學生急性上呼吸道感染的發病頻率：按照運動量的大小, 將學生分成4組, 比較不同運動量的學生急性上呼吸道感染的發病頻率, 發現急性上呼吸道感染的發病頻率隨著運動量的增加而減少。不同體育運動量組的急性上呼吸道感染發病頻率差異有統計學意義(P<0.05)(見下表1)。

表1 不同運動量學生急性上呼吸道感染的發生率(±s)

表1 不同運動量學生急性上呼吸道感染的發生率(±s)

注：小運動量組與基本不參加體育鍛煉組比較, aP<0.05；中等運動量組與小運動量組比較, bP<0.05；大運動量組與中等運動量組比較, cP<0.05。

組別 例數 發病頻率基本不參加體育鍛煉組 25 6.92±1.55小運動量組 127 4.06±0.57 a中等運動量組 73 3.41±0.64 b大運動量組 22 1.41±0.49 c

3 討論

急性上呼吸道感染是由各種病原引起的鼻、咽、喉部的急性炎癥, 簡稱上感, 臨床上較常見, 也是青少年最常見的疾病。在臨床的癥狀表現為發熱、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛等。約有70%～80%由病毒引起, 包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒和埃可病毒等。另有20%～30%的上感為細菌引起,可單獨發生或繼發于病毒感染之后, 以口腔定植菌溶血性鏈球菌為多見, 其次為流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌和葡萄球菌,偶見革蘭氏陰性桿菌。肺炎支原體也是病原之一。本病重在預防, 加強體育鍛煉, 增強體質有助于降低易感性, 是預防上呼吸道感染有效的方法［3］。

國內外眾多研究均表明, 體育鍛煉不僅是運動器官在活動, 還可使全身各組織、器官都會發生相應的機能變化, 還可以減緩機能狀態的衰退速度, 減少疾病的發生, 改善生理功能。在本次的研究中, 隨著運動量的增加, 急性上呼吸道感染的發病頻率降低, 證明了體育鍛煉能有效預防和減少急性上呼吸道感染的發生。運動的各因素對健康的影響是綜合的, 其中運動頻率是最重要的指標。運動引起的機體抗氧化效應增強需要一定的運動頻率, 所以不同的運動頻率會對機體產生不同的影響［4］。因此強調經常性的體育鍛煉比一次性高強度體育鍛煉更為有效。

本研究同時還反映出大學生體育運動量不足, 這也是導致當代大學生體質下降的重要原因。因此促進大學生的體育鍛煉對改善急性上呼吸道感染的發病頻率有著積極的意義,對降低機體各系統疾病的發病率也起著重要的作用。

［1］陸再英,鐘南山.內科學.第 7 版.北京:人民衛生出版社,2008:11-12.

［2］梁德清,劉紹君.高校學生應激水平及其與體育鍛煉的關系.中國心理衛生雜志, 1994,8(1):5-6.

［3］馬嶸,黃春梅.新疆高師大學生運動量與心理健康狀況比較.中國體育科技, 2007,43(2):52-54.

［4］婁淑杰,刁瑋,陳佩杰.運動頻率和遞增強度運動對大鼠海馬神經發生的影響.體育科學, 2010,30(1):66-69.