男子單人皮艇(靜水)短距離200米項目起航技術分析

吳光宏,劉功聚,方海波

(1.浙江體育職業技術學院，浙江 杭州 311231；2.浙江體育科學研究所，浙江 杭州 310004)

·運動生物力學·

男子單人皮艇(靜水)短距離200米項目起航技術分析

吳光宏1,劉功聚1,方海波2

(1.浙江體育職業技術學院，浙江 杭州 311231；2.浙江體育科學研究所，浙江 杭州 310004)

通過定點定焦和跟蹤拍攝，對參加2010年第16屆廣州亞運會和2010年全國皮劃艇(靜水)春季冠軍賽男子200m單人皮艇決賽A組前6名運動員進行拍攝。運用SIMI軟件進行影像數據分析，對決賽A組前6名運動員槳頻、槳角度、時間、位移進行和速度等進行統計分析。從技術特征、劃槳節奏和影響因素等方面分析研究,分析出短距離200m項目起航技術在該項目的重要性；我國運動員起航階段左右兩側出入水角度差異較大,穩定性有待提高等。

單人皮艇；起航技術；短距離

2012年倫敦奧運會首次把皮劃艇(靜水)200m項目列為正式比賽項目，由于此前一直為非奧運會比賽項目，所以到目前國內外有關200m比賽項目的科研資料較少，技術資料缺乏，使得平時訓練缺少參考依據。本研究針對男子單人皮艇200m比賽項目，通過實地攝像采集比賽視頻，采用德國SIMI°Motion 7.50對起航前三個劃槳周期的劃槳節奏、槳頻、艇速、槳角變化等相關信息提取。從運動學角度出發，定量分析運動員的起航劃槳技術及相關因素，并采用SPSS 16.0統計軟件對數據進行分析處理，揭示皮劃艇(靜水)200m項目的起航劃槳技術。皮艇屬于體能主導類周期性的耐力項目,是以強大體能為基礎,在合理技術動作下推動艇向前劃行的分道競速性運動項目。[1]德國皮劃艇專家約瑟夫(前中國國家隊皮劃艇主教練)認為:“1000m的比賽在很大程度上是依靠戰術取勝的[2]。”1000m四人皮艇比賽分為起航階段(0～250 m)、途中劃(250～750 m)和沖刺階段(750～1 000 m)[3]。200m被定義為是皮艇項目的短距離項目,本人認為200m項目同樣可細化為起航、途中劃和沖刺三個階段，不同的是其同1000m明顯的區別在于對運動員技術、爆發力和協調性要求更高，且起航階段在整個比賽過程中更為重要。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

2010年第16屆廣州亞運會和2010年全國皮劃艇(靜水)春季冠軍賽男子200m單人皮艇決賽A組前6名運動員。

1.2研究方法

1.2.1 定點定焦和跟蹤拍攝法 定點定焦攝像機機位分別放在距起點10m處和離終點20m處，跟蹤機位設在距終點90m處，后期對視頻進行處理。

1.2.2 數據處理法 運用德國SIMI軟件對錄像進行分析處理 。并對獲得數據通過EXCEL軟件進行統計學分析，為研究提供理論依據。

1.2.3 收集和整理目前國內外優秀皮艇運動員資料，并對資料進行針對性分析。

2 結果分析

2.1起航階段成績同總成績的相關性分析

表1 起航階段成績(s)、名次與200m成績、名次的相關性分析

注：r為分段成績、名次與200m最后成績、名次的相關性

男子單人皮艇200m項目起航階段10m、20m名次與200m最終名次均呈正相關，其中冠軍賽20m名次與最終名次呈顯著性相關(見表1)。

上海春季冠軍賽冠軍艇北京隊在起航階段并沒有占很大的優勢，在各艇中10m成績排名第四，在20m階段又上升了一名，排名第三，說明他后程加速和保持艇速的能力較強，但200m短距離項目要求運動員幾乎要以最大的速度全程“拼”下來，所以各個階段都不能有所松懈，不論是起航階段，還是途中劃，或是最后的沖刺，都要求運動員擁有較好的體能和掌握較好的技能，才有可能取得更優異的成績。從亞運會比賽數據我們可以看出，最后200m成績前三名的代表隊在起航10m段和20m段的成績也在前三名，優秀運動員，特別是短距離項目運動員必須掌握良好的起航技術，以在起航階段占據有利位置。

2.2影響起航技術的因素分析

表2 MK1-200m運動員前三個劃槳周期槳頻、槳角與起航10s成績的相關性(n=12)

從第一個劃槳周期看(見表2)優秀男子單人皮艇運動員的槳頻、入水角和出水角與起航10m成績均呈現負相關。這表示，優秀男子單人皮艇運動員在一定范圍內，第一個劃槳周期槳頻越高，槳入水角與出水角越大，起航的效果越好。隨后各槳的槳頻與10m成績也呈現負相關，說明起航前三個劃槳周期均表現出槳頻越高成績越好。

第二個劃槳周期和第三個劃槳周期左槳的入水角與10成績均呈正相關，說明左槳在一定范圍內，入水角越小，成績越好，優秀男子皮艇運動員應該適當的減小左槳的入水角，提高劃槳效果。各周期右槳的入水角和出水角均與10m成績呈負相關，表明在一定范圍內，右槳的槳頻、入水角和出水角越大，成績越好。

2.3起航船速與槳頻分析

表3 冠軍賽和亞運會MK1-200m起航第一個劃槳周期各階段艇速(m/s)

表4 冠軍賽和亞運會MK1-200m起航第二個劃槳周期各階段艇速(m/s)

從各周期一槳劃水階段的平均速度看，冠軍賽第一槳第一名北京隊的一槳平均速度僅為0.58m/s，出發并不理想。且在接下來的2個劃槳周期中，冠軍艇加速并不明顯，各槳的一槳平均速度都低于平均水平，而其在最后能夠獲得冠軍，說明他的后程加速能力和較高艇速的保持能力較強，但若想在今后的各大賽事中取得更優異的成績，應該加強起航技術的改進，以便在開始時就取得優勢地位。

從冠軍賽和亞運會的一槳平均速度看，在起航階段各艇的速度呈逐漸增加的趨勢。其中第一個劃槳周期左右兩側的平均艇速均為：v3gt;v4gt;v2gt;v1；第二個劃槳周期左右兩側艇速均為回槳前段艇速最大，回槳后段和動力階段艇速次之，抓水階段艇速最小；第二個劃槳周期右側和第三個劃槳周期左右側為v2gt;v3gt;v4gt;v1，即拉水后段艇速最大，其次是回槳前段和回槳后段，抓水階段的艇速最小。

表5 冠軍賽和亞運會MK1-200m起航第三個劃槳周期各階段艇速(m/s)

圖1 冠軍賽和廣州亞運會MK1-200m起航前3個劃槳周期槳頻曲線

起航加速階段的槳頻隨著槳數的增加也大幅度地提升，如亞運會第三名烏茲別克斯坦代表隊在在剛啟動時槳頻為63stroke/min左右，到第三個劃槳周期槳頻已經達到150stroke/min左右。

由圖1可知，所有代表隊的槳頻都是按一條斜線或者弧線的走勢發展的，還有部分艇前三槳的槳頻曲線呈折線發展，同一個劃槳周期內，右側槳頻高于左側槳頻，在整體槳頻增大的趨勢下也存在下一槳左側槳頻低于這一槳右側槳頻的情況。究其原因，這可能和運動員左右手用力不均，右手力量相對較大，左手力量相對較弱有關。

2.4起航階段入水角度和出水角度分析

圖2 冠軍賽MK1-200m起航前3個劃槳周期左右槳出入水角(°)

圖3 亞運會MK1-200m起航前3個劃槳周期左右槳出入水角(°)

冠軍賽起航前三個劃槳周期總體上呈現左槳的入水角和出水角要大于右槳的入水角和出水角(見圖2)。結合圖3分析，冠軍賽各艇右槳在較小的入水角和出水角的前提下，槳頻卻高于左槳。說明國內優秀男子皮艇運動員左右側力量相對不平衡，右側力量較強，左側力量相對較弱，運動員在發揮自己優勢的同時，也要盡量彌補自己的弱勢，才能取得更優異的成績，在國際競爭舞臺上有所突破。

而在亞運會比賽中各槳出入水角的個體差異較明顯，冠軍艇表現為三個劃槳周期槳的出入水角較穩定，出入水角的大小基本處于各艇的中間位置；亞軍和季軍艇則表現出入水角較其他艇小，出水角較其他艇大，說明其比較注重抓水的效果，動力階段劃水并不充分。

2.4起航階段(前3槳)劃槳節奏分析

表6 冠軍賽起航前3個劃槳周期左右槳時間(s)、位移(m)及各階段比例

從劃槳節奏上看，起航第一個劃槳周期各個階段的時間比例基本呈現出：t2%gt;t1%gt;t4%gt;t3%(第四名除外)，即拉槳后段時間占一槳總時間的比例最大，其次是抓水階段，回槳后段次之，回槳前段時間占一槳總時間的比例最小。Sanders在“皮艇技術演變”的綜述中提到Hay和Yanai的數據是拉槳時間和回槳時間的比例為65%比35%[4]。

對應各個劃槳階段的時間，起航前3個劃槳周期各個階段的位移也相應的呈現出：s2%gt;s1%gt;s4%gt;s3%，即拉水后段所獲得的位移占一槳總位移最大，而回槳前段所獲得的位移比例最小。

從表6我們還可以看到在起航第2個劃槳周期中，冠軍艇王磊和第四名周國煥在右槳的一槳總時間均為0.48s，但其相對應的位移王磊為1.42m，周國煥的為1.36m；同樣在第三個劃槳周期中右槳的一槳總時間王磊和周國煥均為0.42s,但王磊所獲得的位移為1.78m，而周國煥所獲得的位移為1.75m,也就是說冠軍艇在同樣的劃槳時間下獲得較大的位移，說明劃槳效果更好。

亞運會比賽第一個劃槳周期左槳第6名的時間比例呈現為：t2%gt;t1%gt;t4%gt;t3%，其他各艇均表現出：t1%gt;t2%gt;t4%gt;t3%，即抓水時間的比例更大。隨后幾槳均表現為：t2%gt;t1%gt;t4%gt;t3%。

3 結 論

3.1 起航階段階段成績同最終比賽成績呈一定正相關,起航技術在200m短距離項目中尤為重要,在日常訓練中應注重對起航各要素的訓練與把握,從而以最短的時間獲得較高的艇速,進而提高成績。

3.2 優秀男子單人皮艇運動員的槳頻、入水角和出水角與起航10m成績均呈現負相關。優秀男子單人皮艇運動員在一定范圍內，第一個劃槳周期槳頻越高，槳入水角與出水角越大，起航的效果越好。隨后各槳的槳頻與10m成績也呈現負相關，說明起航前三個劃槳周期均表現出槳頻越高成績越好。

3.3 起航加速階段的槳頻隨著槳數的增加大幅度的提升，應該注意起航技術的改進，較快提高船速，以便在開始時就取得優勢地位。

3.4 運動員應注意左右兩側力量平衡訓練，保持兩側出入水角度穩定，注意提高抓水效果有效性。

[1] 李小浦,魏文儀,裘藝.優秀運動員皮艇K1-500m加速階段的速度構成研究[J].中國體育科技,2006,42(1):119.

[2] 柯世驃.優秀男子皮艇運動員參賽1000m項目戰術的研究[J].武漢體育學院學報,1999,33(6):96.

[3] 羅旭,管繼春,張強,周鳳桐.中國優秀皮劃艇WK1 、MK1和MC1選手1000m的競速結構[J].北京體育大學學報,2004,27(11):96.

[4] Sanders,R.皮艇技術演變[C].國外皮劃艇科學訓練論文選,北京:中國皮劃艇協會,1999.

TheDepartureTechnicalAnalysisofMen200mSingleKayak

WU Guang-hong1,LIU Gong-ju1，FANG Hai-bo2

(1.Zhejiang College of Sport, Hangzhou 311231, China;2. Zhejiang Research Institute of Sports Science, Hangzhou 310004, China)

The match process of elite athletes who participated into the competition of the 16th Asian Games and The spring championship of China 200m single kayak were videotaped and analyzed by SIME software. Compared and analyzed the stroke rate, stroke point of view, time, displacement and speed between the six athletes of final group A. Analyzed from the three aspects of technical features, racing structure and influence factors, The analysis shows the technology of sail set is very important in this project, the outlet angle and entry angle are big difference in the both side, and need to improve stability

single kayak; starting technology; short distance

1004-3624(2013)04-0060-06

G861.4

A

2013-04-17

吳光宏(1971-)，男，浙江杭州人，高級教練員.