私人教練對健身產業的影響

徐美玲

1 前言

隨著中國的經濟增長和全民健身意識的普及，健身產業的發展也頗具規模， 已經由揭竿而起發展到了群雄逐鹿的時代，伴隨著的是健身中心如雨后春筍-樣迅速成長起來，競爭更是到了激烈甚至慘烈的地步?？梢耘袛?，在未來相當長的一段時間內，國內健身產業將進一步的整合與集中。在這一過程中，擁有品牌、資金、管理優勢的優質公司的地位會得到加強，自由競爭將朝著壟斷方向發展，大規模的洗牌和重整將不可避免。

那么，作為健身投資者與經營者的您，將如何應對這種格局，怎樣才能把您的健身中心從貼身戰、肉搏戰、價格戰的泥潭中拯救出來，怎樣才能贏？影響健身會所發展的因素很多，如：硬件設施，軟件即服務質量，會籍顧問的流動性，周圍環境，私人教練的服務質量，對會員的重視程度等等！下面通過私人教練實施次數與會員續會率之間的關系，談談私人教練對健身產業的影響。

2 研究對象和研究方法

2.1 研究對象

本文以體適能私人教練課程構成特征及組織教學為研究對象。根據研究任務，以杭州的大型健身俱樂部為調查對象。

2.2 研究方法

采取理論分析和實證研究相結合的方法，對杭州地區部分健身俱樂部的教學部經理、私人教練、會員進行訪問調查。

3 結論與分析

3.1 器械設備是原因之一

好的器械不僅反映俱樂部的實力，還會影響私教課的完成質量和會員鍛煉的情緒。器械質量好，器械齊全，會提高上課質量，給會員留下良好的印象，從而提高會員續會率。

3.2 最重要的因素是私人教練

因為私人教練是私教課的實施者，所以私人教練有著極其重要的作用。會員進行鍛煉要的是鍛煉的效果，而鍛煉效果要有正確方法，私人教練恰好滿足會員的這種需求.那么什么叫私人教練？他的作用是什么？對私人教練的要求是什么呢？

3.2.1 什么叫私人教練，私人教練的作用

私人教練就是持有體適能專業資格，能為您設計個人的訓練計劃。在私人教練的指導下，您可以學到如何安全地和有效地運動；同時，知道怎樣進行健康飲食。他們并會定時給予意見和鼓勵，令您享受到運動的樂趣。健身所推出的“私人教練”服務旨在更專業、更系統的為會員服務。從縝密的計劃、個性化服務著手，為會員迅速達到預計的健身目的保駕護航。健身教練自身的形體當然很有說服力，但練得好不意味著教得好。他們應為顧客設計全方位的健身計劃，幫助他們在名目繁多的健身課程中，選擇適合客戶需要的健身課程，還要幫客戶明確鍛煉目標，提供精確的健康評估和科學咨詢。

作為私人教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康。優秀的私人健身教練具有較專業的心理、醫學、營養和運動技能知識，為健身顧客提供科學的健身指導。私人教練不僅要有良好的溝通能力、職業道德，還要熱愛健身，處處考慮到客人的需要。

只要到了健身房就能得到鍛煉這可能是大部分人的想法。但實際上，鍛煉目的不明確，沒有得到專業的指導，沒有良好的積極心態，不合理的運動方式 而沒有達到健身目的?；蛘吣阋灿邢铝械囊蓡枺耗X得很難達到預期的訓練目的？您想有效地改善自己的體適能狀況？您想知道正確的運動概念和避免運動創傷？您想有一個適合自己的私人訓練計劃？

如您認同上述其中一條問題，你便需要“私人教練”。富有經驗的私人教練會根據您的目標及健康狀況，為您度身訂造理想的訓練計劃。私人教練會為您提供：體能測試及評估運動生理、運動方法、營養學意見。私人訓練不單可以實現您的目標。當您越了解體適能，您更能感受到運動帶來的樂趣。為令您的訓練計劃更有成果，您必需100%投入每個訓練過程，這就是私人教練的作用。

3.2.2 私人健身教練對練習者的幫助

優秀的私人教練將會通過幫練習者設置一個可行的目標，制定安全的策略，監控健身進度，及時調整練習者的健身計劃，不斷地鼓勵和支持練習者按照系統的方法堅持科學訓練。提高你的整體的健康水平。在私人教練的專業的指導下，練習者能夠提高心血管健康、力量、靈活性、耐力、姿態、平衡性和協調性等健康指標。

私人教練能夠幫助練習者在最短的時間內達到最佳的鍛煉效果，從而減少由于自己知識的缺乏造成的時間浪費。私人教練還會幫助練習者從伙伴體系中獲益。練習者全身心投入到定期同私人教練的會面，獲得后者個性化的關注和幫助。

3.2.3 私人教練的要求

私人教練不只是時尚，私人教練服務是健身俱樂部對會員更深層次的系統服務，他涉及的面很廣。的確受到了很多人的青睞。其實“私人教練”給您帶來的好處不僅僅是身材上的，還有比如：緩解頸椎疼痛、矯正駝背狀況、改善不良習慣甚至解決女性痛經問題等等，這些都來源與“私人教練”豐富的知識和多年實踐，所以擁有私人教練就能解決生活上眾多的問題，讓你在任何時候都非常出色。

從教練的作用來看，私人教練的要求很高，要有一定的文憑，還要有相應的體適能證書，對營養也要有一定的了解，還要有親合力，可見教練的角色是對變的，有時是老師；有時是朋友；有時是演員。對教練的綜合素質要求很高。

私人教練有幾大優勢：一是針對性強。私人健身教練可以依據顧客個人需求、體能狀況、運動習性等，設計一套個性化的運動處方與飲食配方。二是有顯著效果。由于是針對性訓練，符合個人的體質要求，又有專業教練的指導，健身效果比較明顯。三是具有更高的安全性。相對來說，由私人教練指導可以避免一些人因不正確鍛煉而造成運動損傷。四是專業性，私人教練接受過專業培訓比較正規。

3.2.4 調動運動者的鍛煉熱情也是挑選私人教練標準之一

調動運動者的鍛煉熱情當然是挑選教練的重要指標。體育鍛煉的最高境界是達到“身、心、群”的全面發展?！吧怼笔清憻捄笊眢w的形態、機能得到了改善；“心”是通過鍛煉，身心得到了愉悅；“群”是指在鍛煉中找到了融入社會群體的感受，是鍛煉的最高境界。在練習最困難的時候，有教練在激勵你、幫助你，你鍛煉的量和強度都會有一個突破。

4 建議

教練于俱樂部是互相影響的，好的教練能出色的完成私教課的次數，幫會員達到預期效果，從而留住會員，會提高會員的續會率。俱樂部發展得好，教練的工資待遇，技術水平，經驗都會提高。

首先俱樂部管理人員在面試教練的時候不要只注重教練的身材、上課水平及帶課氛圍，更應該注重的是人品和教練的綜合素質，其次再是工作能力。另外值得一提的是，在面試教練的時候一定要有教練員資格證書，有的俱樂部的教練是半路出家的，專業水平不過關，潛在的危險是給會員的信任度降低，給俱樂部不斷造成損失。

其次，俱樂部老板也要經常在本俱樂部參加健身活動，養成健身的習慣，多了解健身，這樣做不但可以和自己的工作人員能很好溝通，更能了解會員的感受，找到俱樂部的不足，更在面試教練人員的時候能很好了解教練員的專業水平。

再次，要留住有經驗的好教練有的健身俱樂部的老板認為跳操教練要經常更換，這樣才能給員工壓力、動力，給會員新鮮感，殊不知道這樣做在健身俱樂部 經營中是很危險的操作，不但讓員工覺得沒有安全感，更讓會員覺得俱樂部更換教練太頻繁，讓會員難以適應，因為她們很多己經習慣某某教練帶操，“喜歡” 某某教練；如果要更換教練的話，除非是這個教練本身綜合素質差或者是絕大多數會員反映不喜歡某某教練，否則不要輕易更換教練。而俱樂部要做的是注重教練人員的培訓，要讓教練經常接觸到新鮮的東西，教練要有計劃性、周期性的變換操種、更換音樂，這樣做不但可以給員工一種歸屬感，更能讓教練在會員心中樹立良好的形象，更能留住老會員，提高續

會率。

目前國內的專屬私人教練的體制還很不健全。其中一個最重要的缺陷是國內的私人教練多數僅僅具有專業技能，而不具備專業素養。國內專屬私教教練間的矛盾產生的重要原因，就是教練自己素養不夠，導致雇主在很多方面無法對教練產生信任感?！坝绕鋵τ趯偎饺私叹?，最重要的應是和雇主成為朋友，而不只是冷冰冰的工作關系。健身教練的專業素養不只是對身體素質的要求，同時還要具有心理學、人際交往等相關知識?！?/p>

參考文獻

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