PM2.5讓心血管成為“受害者”

王子墨

越來越多的醫(yī)學(xué)研究證實，大氣污染很傷“心”，尤其是備受大家關(guān)注的PM2.5，更與我們的心血管健康有著密切的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，PM2.5可讓我們的心血管成為“受害者”，它增高冠心病的發(fā)病率和病死率，并且使冠心病更趨年輕化。

◇PM2.5令冠心病年輕化

如今冠心病的發(fā)病率在逐漸增加，年輕化現(xiàn)象也越來越明顯，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，冠心病患者中，40歲以下的患者占了5%。而導(dǎo)致冠心病日趨年輕化的因素，除了傳統(tǒng)的高血壓、高血脂、體重超標(biāo)、運動減少等原因外，不斷加重的空氣污染，尤其是空氣中PM2.5的含量超標(biāo)，已成為一個重要的、新的危險因素。這主要是由于城市的空氣中PM2.5的污染程度較農(nóng)村嚴(yán)重，而進入城市中工作學(xué)習(xí)的年輕人越來越多；另外年輕人、白領(lǐng)常待的辦公室，往往也是空氣污染的“重災(zāi)區(qū)”，除了室內(nèi)裝修、辦公桌椅等會揮發(fā)有毒物質(zhì)外，辦公時離不開的打印機、復(fù)印機等都會給辦公環(huán)境帶來很多肉眼根本無法看見的粉塵，這都是導(dǎo)致冠心病日趨年輕化的重要因素。

◇內(nèi)皮損傷是致病主因

那PM2.5是如何導(dǎo)致冠心病高發(fā)的呢？專家指出，當(dāng)空氣中的PM2.5被我們吸入體內(nèi)以后，經(jīng)過循環(huán)代謝系統(tǒng)，最終進入血液中，對血管尤其是對血管內(nèi)皮造成嚴(yán)重?fù)p害，致使內(nèi)皮細(xì)胞功能出現(xiàn)障礙；另外，因為PM2.5顆粒不僅吸附大量有毒物質(zhì)，而且有很多顆粒還含有有毒金屬物質(zhì)，這些物質(zhì)對血管具有更直接的損傷作用。血管內(nèi)皮一旦出現(xiàn)損傷，時間長了，血液中的脂質(zhì)和血小板就會沉積于血管內(nèi)皮損傷處，并逐漸堆積形成粥樣硬化斑塊，造成血管狹窄，甚至堵塞，從而引發(fā)冠心病、心肌梗死等一系列心肌缺血性疾病。而且，空氣中污染顆粒增多以后，空氣中的絕對含氧量就會下降，人們單次呼吸進體內(nèi)的氧氣就會減少，就容易出現(xiàn)胸悶等癥狀，加重冠心病的病情。

◇積極防護遠(yuǎn)離冠心病

作為冠心病易發(fā)人群，如高血壓、高血脂、高血糖患者，首先，要關(guān)注每天的空氣質(zhì)量指數(shù)，空氣質(zhì)量不佳時，盡量減少外出，避免長時間呼吸污染空氣而增加循環(huán)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)冠心病，必須外出或上下班路上要盡量戴口罩，最好選擇專業(yè)的口罩，比如過濾效果能達(dá)到95%的N95型口罩或者相對比較厚實的口罩。

第二，飲食上多進食一些保護心臟、可預(yù)防冠心病的食物，比如沙丁魚、金槍魚、鱸魚等海洋魚類，苦瓜、菠菜、胡蘿卜、西蘭花、大蒜、西瓜、蘋果、獼猴桃、香蕉、葡萄等新鮮蔬菜水果，核桃、杏仁、榛子、花生等堅果以及大豆等豆類食品。

第三，選擇適宜的體育鍛煉方式，增強體質(zhì)，控制體重。

第四，將血壓、血脂、血糖等控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)。

◇冠心病患者要積極治療

由于PM2.5不僅會導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率大大升高，還會導(dǎo)致冠心病的病死率增高，因此，本身已患有冠心病的患者，在空氣質(zhì)量不好時，更要積極進行治療，防止疾病復(fù)發(fā)、加重。在絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的創(chuàng)新中藥通心絡(luò)膠囊，具有血管保護和血液保護的作用，可有效治療冠心病，被廣泛用于臨床對于冠心病的防治。

通心絡(luò)膠囊具有保護血管內(nèi)皮的作用，可修復(fù)因高血壓、高血脂、高血糖、空氣污染而受損的血管內(nèi)皮，同時可以解除血管痙攣，供應(yīng)心臟血液的管道順暢了，自然就不會再發(fā)生冠心病。

通心絡(luò)膠囊還具有血液保護作用，該藥含有五種獨特的蟲類藥成分，其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血管中的甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，對抗凝集的血小板，使血流順暢，心臟供血恢復(fù)正常，粥樣硬化斑塊無法形成，冠心病就不會發(fā)生。另外，該藥對已經(jīng)形成的粥樣硬化斑塊能起到穩(wěn)定或消融的作用，防止斑塊破裂，這樣心肌梗死和腦梗塞就不易發(fā)生。值得一提的是，該藥穩(wěn)定易損斑塊的研究論文被國際權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志——《美國生理雜志·心臟循環(huán)生理》采用發(fā)表并配發(fā)評論：“關(guān)于通心絡(luò)穩(wěn)定斑塊的研究，有望成為一個斑塊穩(wěn)定劑。”