中學健美操教學現狀調查及對策研究

（福州市第四中學，福建 福州 350009）

1 研究目的

作為現代體育運動的一個新興的項目，健美操是一項融舞蹈、音樂及體操與一體的運動。這項運動不但在社會各階層有著廣泛的群眾基礎，而且在很多中學的師生中深受追捧。同時，《體育與健康》教材大綱已經把健美操列為正式的課程內容。但由于各種各樣的原因，健美操在中學體育課的推廣工作，還存在諸多的困難，怎樣更好地在中學的體育課中去推廣健美操，更好地提高中學體育課中健美操的教學質量，是每一個積極致力于健美操普及的體育工作者必須認真思考的。本文將從中學健美操的教學現狀和中學健美操教學對策的角度進行論述。

2 研究方法

主要采用問卷調查法、文獻法等。

問卷調查法：制定問卷發給學生填寫，問卷回收率為100%。

文獻法：查閱相關的文獻資料，根據這些文獻資料，對中學健美操教學現狀分析和研究。

3 結果與分析

3.1 對中學生健美操興趣的調查

現階段，中學健美操的推廣又如何呢？本著這個問題，筆者分別對福州某中學的100名男學生和100名女學生體育興趣的調查報告。

表1 對某中學學生體育興趣的調查

從上表不難看出，對健美操的喜歡程度，男生僅占3%，女生占 51%，女生遠遠要多于男生。對武術、球類（籃排足三大類）的喜歡程度來看，男生喜歡的百分比分別是10%、67%，女生分別是 2%、17%，男生喜歡的人數又遠遠比女生喜歡的人數多。喜歡田徑和其他類的百分比，男生和女生基本持平。那么，怎樣來看待這樣的數據呢？從這些數據來看，健美操更容易在女生中間開展起來，在男生中開展則要困難得多。究其原因，我想這主要與男生與女生在進入青春期尤其是在中學階段后表現出來的心理特征有關。在這個階段的女生，普遍表現為怕參加需吃苦、需耐勞的活動，尤其是怕參加那些需要具備勇敢、拼搏特質的活動，比如武術、球類項目等等。而健美操、或者舞蹈的激烈程度則遠遠沒有武術項目、球類項目的激烈程度，所以自然而然地成了女生的偏愛。男生則相對喜歡有一些對抗性的項目，比如武術、球類等運動。

3.2 高中女生學習健美操動機的調查

下邊是對某中學的女生對健美操學習動機的調查。為了盡可能地體現調查的科學性和合理性，我們分別隨機抽調了高一、高二的女生50名，隨機抽調了高三女生50名。其抽調結果如下表所示。

表2 某中學女生健美操學習動機的調查

在表2中，我們不難看出，隨著年齡的增長，中學的女生對健美操的學習動機發生了很大的變化。高一高二階段的女生，選擇健美操的動機愛好是最主要的，占了 32%。而其他動機如形體美、上課的場地選擇、追求小運動量、以及同伴促進、學校規定和試一試等的動機相對所占的比例則要小得多。導致這種現象原因主要是由于高一高二的女生脫離開初中而進入到高中階段的時間不久，對新鮮事物的好奇程度高，對未知的事情總想要去試一試。因此，高一高二的女生在“愛好”、“嘗試”動機中分別占了32%、12%，而到了高三這些百分比則分別降到了16%、0，這個時候已經不需要用“愛好”、“嘗試”去滿足自己對健美操的好奇了。相反的，到了高三階段，女生們逐漸增多了對自己美麗與否的關注，更多的關心健美操能夠給自己帶來多少實質上的收獲。因此，這個階段的女生聯系健美操的動機中，選擇“形體美”的比例由高一高二階段的12%猛升到32%。同時，高三階段的女生，怕曬太陽，因此對場地選擇的百分比也上升很多，由高一高二階段的12%升至30%。

在這個調查表中，我們還發現一個有趣的現象，那就是因“學校規定”而選擇學習健美操的比例也出現了很大的下降趨勢。這不能不提示我們，靠硬性的規定或硬性的指標促成的事情絕不會長久，所以在健美操的推廣過程中，我們應該盡可能的讓學生產生對健美操的濃厚興趣，盡力讓學生認識到健美操的鍛煉真正受益的不是健美操教練，也不是某個班級或者學校，而是練習者自己。這個道理也許學生都懂，但真正需要自己去付出努力時，又會因為畏難情緒而退縮。如果沒有強烈的興趣作為學生學習健美操的強力支撐，即或勉為其難，也不會有好的練習效果的。

筆者曾專門對調查中男生對健美操的熱情普遍偏低的情況，隨訪了參加調查的男生。有的男生說這個項目很難學，而自己的協調性又不好；有的男生說這個項目是女生參加的項目；還有的學生干脆說這個項目沒有刺激性，自己更愿意選擇刺激性更強的項目，等等。這也給我們在中學推廣健美操提供了重要的參考依據。

4 結論與建議

4.1 中學健美操教學的對策

為了更好地在各個中學推廣健美操運動項目，針對健美操在中學的開展現狀，提出如下的對策，供大家參考。

4.2 各地教育主管部門以及各個學校要在政策上給與扶持

我們知道，各地教育主管部門在新課標的實施過程中，起到了方向性的作用。各個學校在自己學校的宏觀布局中，又能夠統籌兼顧，統領自己學校發展的全局。因此，各地的教育主管部門和各個學校應該為健美操這個新生事物的更好發展保駕護航，提供政策上的有力支持。在同等項目發展的基礎上，應盡可能的向健美操項目傾斜。在可先可后的選擇中，應該盡可能先預留一部分資金來發展健美操。如果能夠這樣，那健美操發展的美好春天就來了。

4.3 加強健美操師資隊伍的建設

學校一項教學活動開展的成功與否，可能會取決于多種因素，但是教師方面的原因，應該是主要原因之一。健美操運動是一項集運動、健美、音樂于一體的運動。它不但要求我們的健美操教師具有健美的身體、健康的身體，而且要求我們的教師要有相當水平的音樂才能，必須能夠懂得音樂題材的內涵，而且能夠感受到力與美的魅力。而縱觀我們很多學校的健美操教師，要么是只有一身好的肌肉，而不能夠很好的理解音樂的內涵；要么就是能夠唱一兩首歌，卻不能夠把音樂與動作完美的融合起來。這是一個令人倍感尷尬的事實。一方面要發動更多的男生、女生去喜歡健美操，而一方面我們又不能夠給他們提供優質的教育。這是這項活動順利開展必須要解決的關鍵。我們的各級師資培訓機構，應該把健美操師資的培訓與考核納入到教學計劃之中，這種培訓與考核必須是有時間、有機會、有目標、有組織的進行。各個學校也要拿出專項資金用于健美操師資的培訓。

4.4 各個學校應盡可能為健美操教學通過相應的教學場所

健美操活動項目的順利開展，還有一個必須解決的問題，那就是場地問題。我們在調查中就發現，很多學生是非常在意健美操的場地問題的，尤其是女生更加在意去選擇健美操訓練場地。毫不避諱地說，我們很多學校口頭上在說給健美操的開展與推廣大開綠燈，其實就是一個“三無”項目：無專業教師、無專項資金、無正規場地。就筆者走訪的情況看，有些學校雖然已經在學校教學中引入了健美操的教學，但基本都是以黑板為場地，以粉筆為工具，以學生的座位為活動場所，使學生只能對健美操的認識一直停留表面上。這樣的條件，顯然是很難把健美操活動開展起來的。

4.5 中學階段的體育課的開展應以學生的興趣為主

在調查走訪中，我們還發現，有些學校在健美操的開展中使用硬性的政策，或者是用硬指標來考核衡量這個學校的體育工作。具體工作的執行者們也就只能用生硬的態度、方法、措施去進行工作，不管學生是否對健美操有興趣，不管學生是否有這樣的體力和天分去從事這項活動，使用一刀切，調查中男生對健美操的態度就說明了一切。這就告訴我們，健美操的開展與推廣，不能不考慮學生的興趣。興趣是第一老師，沒有了興趣，也就沒有了動力。而沒有了動力，還能夠做什么事情呢？鑒于此，我們認為，中學的體育課應該更好地引入選修機制，這樣既可以解決健美操因有些同學不喜歡而產生的尷尬，又能夠使那些真正喜歡健美操的學生能夠更好地專心于健美操運動的學習與訓練。

4.6 健美操的編排與音樂的選擇應該以新、潮為主

為了吸引更多的中學生加入到健美操項目的活動中來，我們的健美操老師應該做更多有益的工作，比如對健美操的動作編排，還比如對健美操音樂曲目的選擇。動作編排上應盡可能的考慮中學生的身體特點、生理特點，還有中學生的興趣、愛好、關注點，等等。而音樂的選取則應該盡可能以新穎、流行為主。新穎能夠激發中學生的求知興趣，而流行則能兼顧中學生追求新潮、跟風的取向。這不能視作迎合，而應該被視作順應“民心”。中學生普遍喜歡酷，喜歡潮，用這種方式就可能把更多的有潛力的中學生吸引到健美操活動中來。

健美操和其他的體育運動一樣，也是提高全民身體素質的活動之一，而廣大中學生是推廣這項活動不可或缺的一個群體。只要我們真正認識到這項工作的意義，并且踏實的去做這項工作的推廣于普及，中學健美操的教學環境會越來越好，教學效果會越來越好。

[1]陳曉霞.健身操教學調研[J].安徽體育科技,1998,19(3).

[2]白東波,蔡曉竹.試論體育教學的心理環境[J].四川體育科技,1998(4).

[3]體育心理學[M].北京:高等教育出版社.

[4]鐘珊.對女大學生選修藝術體操課的調查與分析[J].上海體育學院學報,1992(5).

[5]陳云開.對健美操專業畢業生學習健美操太隊的調查與分析[J].上海體育學院學報,1993(5)