浙江省專業運動員自尊狀況及其影響因素的研究①

吳光宏 王昭君

(1.浙江體育職業技術學院 浙江杭州 311231; 2.杭州市陳經綸體育學校 浙江杭州 310007)

1 選題依據

隨著我國運動員競技水平的逐步提高,心理素質差異也是決定運動成績和名次的重要因素;運動員對自我競技水平的認定和對自我能力的正確評價,可以使他們對自身所處水平有較為清晰準確的認識和定位,又可以作用于運動員的思維模式和自我感知,促進自我概念水平的不斷提高,本文著重闡述的“自尊”便是這種反作用的具體表現。

近些年來,國內外有研究結果發現,運動可以改善個人的自我意象、自我概念、自我效能或提升自尊、個體控制力以及身體滿意度。Brookover和Thomas[1]研究發現,個體的自我概念與成就之間存在著較為明顯的相互關系,個體內在某種水平的自尊是必需的。Sonstroem和Morgan[2]于1989年提出,運動之所以能促進心理健康,主要是透過身體活動對體適能知覺及身體能力知覺的提升。從這里可以看出,自尊及其影響因素之間是相互影響、相互制約,從另一層面來說,也存有一種此消彼長的關系。

綜上所述,如何根據訓練比賽實際,結合項目特點,分析運動員自我概念發展狀況及其影響因素,從而有計劃的組織和實施系列的方法措施,就顯的尤為重要。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

研究對象為浙江體育職業技術學院8個競技體育系專業運動員,項目分別為田徑、游泳、小球、體操、大球、水上運動、重競技、射擊隊,共發放問卷800份,回收792份,回收率99%。剔除無效問卷,最終獲得有效問卷758份,有效率94.75%。其中,男運動員432人,女運動員326人,年齡跨度為7～30歲,平均年齡為21.3歲,訓練年限跨度為3～15年,文化程度跨度為小學至大學及以上,專業技術等級為三級以上（如表1）。

表1 樣本情況統計表

表2 浙江省專業運動員自尊狀況分析

2.2 研究方法

2.2.1 施測和研究方法

主要采用文獻資料法、問卷調查法及數理統計等方法,運用既定量表考察運動員在不同的內在和外在環境因素下所表現出的自尊水平及其之間存在的某種內在關系,對問卷數據進行綜合性分析,試圖得出專業運動員自尊現狀,發現影響運動員自尊的因素,通過調查數據試圖分析各類因素之間的內在關聯。

2.2.2 測量問卷

主要采用修訂后的《The Self—esteem Inventory,SEI》作為“自尊”調查問卷。該問卷(附錄1)由Rogers及Dymond和Coopersmith于1959年編制,屬自陳問卷,含58個條目,每一題均以第一人稱的口氣敘述一種情況,要求受試者以“像我”或“不像我”來回答每一題目,選擇與自身體格和基本情況有關的符合程度。其中,28個題目為正向計分,既:回答“像我”評為1分,意味著自尊;回答“不像我”評0分,意味著低自尊,30個題目為反向計分。

2.3 研究程序

本研究著重查閱了學校、社會、教育、心理、體育等多學科的有關文獻資料和書籍,參考了相關方面的學術論文和研究成果。調查問卷的發放采取定點組織發放和隨機原則,以浙江體育職業技術學院八大類競技體育項目專業運動員為個體,共發放調查問卷800份,回收792份,回收率99%,其中有效問卷758份,有效率達94.75%。

運用SPSS.17統計軟件進行統計處理,并結合文獻資料研究的有關成果,對調查結果進行最終分析和比較,尋求影響運動員自尊的因素以及一些規律性的認識和有益的啟示。整個研究過程見圖1。

表3 不同專業技術等級運動員數據分析表

表4 運動年限和自尊水平的關系研究

表5 不同項目運動員自尊狀況分析

圖1 本研究實施過程

圖2 浙江省專業運動員自尊水平的年齡和性別差異曲線分析圖

圖3 浙江省不同專業技術等級運動員自尊狀況曲線分析圖

3 結果與分析

3.1 運動員自尊概念分析

“運動員自尊”是一個整體性概念,是運動員個人對自我的總體評價,可以從多向度、多因素的內涵角度來進行理解,與運動員在訓練、生活和比賽中的各種不同事件息息相關,包含不同領域的成分:社會面自尊;競技面自尊;集體面自尊;身體意像面自尊。

3.2 運動員自尊狀況及分析

從表2調查數據的結果,可以看出浙江省專業運動員的自尊狀況總體處于中等水平。運動員自尊狀況的顯著發展和提升使運動員在碰到的不安因素方面的評價都變的更為積極,可以更為良性和理性的對待挫折和困境,提升自身抗擊打能力,從而既有利于增強參與專項訓練的意識和主動性,也有利于提升運動員的內在自信心、生活滿意度和主觀幸福感,極大的推動訓練和比賽效果的顯著提升。

3.3 浙江省專業運動員自尊水平差異分析

3.3.1 運動員自尊水平的年齡和性別差異分析

從圖2可以看出，不管是男運動員還是女運動員，他們的自尊發展狀況還是和年齡存在一定的相關性的，男女運動員的自尊水平高低會隨著年齡的增長而逐步變化和提高，男性運動員的自尊水平在各個階段都基本比女性運動員要高，整體趨勢呈現迂回上升狀態，而女性運動員在某個年齡段迂回到達頂峰后呈現逐步下降趨勢；男運動員的自尊主要展現在更為自納和成熟，在學業和志向方面也有積極地自我評價，女運動員似乎在友善和家庭兩個維度上的自我概念高于男運動員，但自尊的性別差異實際不是太顯著。

3.3.2 不同專業技術等級的運動員的自尊水平的差異分析

如表3所示,隨著運動員專業技術等級的提高,運動員的自尊水平在提高,自尊水平的跨度在減小,說明專業技術等級與自尊狀況分布呈一定相關性。

如圖3所示,分析可知,專業技術等級低的地方運動員,他們的運動成績與優秀運動員存在差異,很容易給他們帶來極大的心理落差,造成自尊水平下降。通過一定階段系統的學習和訓練,競技能力和運動成績得到顯著提高,他們的個人滿足感和自信心重新得到提升,個人自尊更為大幅提升。隨著運動員可以國際舞臺上獲得好成績,他們的自信心繼續提升并表現出較強的自尊水平。運動員能在國際性比賽中獲得參加奧運會、世界錦標賽和世界杯賽的資格,個人的運動生涯達到頂峰,其個人價值也被擴大,運動員的自尊則達到歷史最高點。但之后隨著運動年限的逐步減少,身體機能的逐步退化,退役前后運動員的自尊水平則呈現明顯下降趨勢。

3.3.3 不同運動年限的運動員的自尊水平的差異分析

如表4所示,隨著運動員運動年限的增大,自尊水平跨度基本呈現減小趨勢。隨著運動年限的不斷增長,運動員的自尊水平也相應的得到提高,在此期間運動員的專業技術等級也相應提高,但從現實中我們可以看出,在某一時間段,自尊水平很容易產生兩極分化,即個人獲得成功體驗和較好成績的運動員,自尊水平則繼續向上發展,并容易到達更高層次;而在持續長時間艱苦訓練后仍無法獲得滿意的運動成績、無法獲得認可的運動員,自尊水平便很容易出現下降趨勢,從而形成個人感知的惡性循環。

3.3.4 不同項目類型的運動員的自尊水平的差異分析

如表5所示,田徑、游泳、大球、小球項目自尊水平跨度相對較小,可能與運動成績和群眾基礎有關,體操、水上、重競技、射擊項目自尊水平跨度相對較大。最近由于游泳、大球類等項目運動成績的飛速發展,運動員的自尊水平得到發展,從而帶動了項目整體自尊水平的大幅進步;而體操、小球等項目,由于浙江整體水平偏低或綜合實力稍弱,故運動員的自尊水平和自信心受到現實環境因素的作用,造成自尊水平稍顯落后;而田徑、水上、重競技和射擊等項目由于近期成績普遍均相對穩定,各類大賽和訓練的運動成績和競技能力已經能夠較好的維持在一定的水平線上,所以這幾個項目的運動員對未來的期望較強,自尊的延展性也較大,自尊也處于中等發展水平。

4 結論與建議

4.1 結論

浙江省專業運動員的自尊狀況總體處于中等水平。運動員在對待消極評價和不安因素方面的評價表現的較為積極,可以良性和理性的對待挫折和困境,參與專項訓練的意識和主動性較強,內在自信心、生活滿意度和主觀幸福感提升較為明顯。

在影響運動員自尊的相關因素中,性別、年齡因素有一定的相關性,但并不十分顯著;不同專業技術等級是重要因素,不同文化程度是一般因素,不同運動年限和項目類型是輔助因素,集體項目、個人項目和不同角色定位則是補充因素。

4.2 建議

教練員在提高運動員競技能力和運動成績的同時,要注意因材施教,注重實現運動員心理健康程度與現狀的動態平衡,與教育機構和科研機構合作,實行行為干預和心理訓練的培養嘗試,并要注意自我概念培養的針對性。同時,要盡量避免相互比較,也不要將運動員的價值和他們的運動成績相提并論。

[1] Holly W.Self-Esteem:Does IT Contribute Students Academic Success[Z].Eugene,OR:Oregon School Study Council,University of Oregon,1987.

[2] MARQUEZ-STERLING S,PERRY A C,KAPLAN T A,ecal.Physical and psychological changes with vigorous exercise in sedentary permigravidae[J].Med Sci Sport Exe,2000(32):58-62.

[3] 田錄梅,李雙.自尊概念辨析[J].心理學探新,2005(2).

[4] 魏運華.自尊心理發展與教育[M].北京師范大學出版社,2004.

[5] 叢曉波.自尊的本質研究[D].東北師范大學,2006.