淺議籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練與運(yùn)用

張敘洪，曾蘭芳

淺議籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練與運(yùn)用

張敘洪，曾蘭芳

本文對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練的意義和訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行了闡述，旨在對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，并通過加強(qiáng)訓(xùn)練使球隊(duì)和個(gè)人技、戰(zhàn)術(shù)水平得到提高，為籃球訓(xùn)練提供參考意見。

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)；訓(xùn)練；運(yùn)用

張敘洪，曾蘭芳/廣西生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師（廣西柳州545004）。

籃球是一項(xiàng)群眾比較熱愛體育項(xiàng)目，在我國有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)，在青少年中也很普及?；@球運(yùn)動(dòng)在我國得到了很大的發(fā)展，不僅有完善的職業(yè)比賽機(jī)制，在青少年的賽事中也得到廣泛參與。但與之發(fā)展不太協(xié)調(diào)的是，在很多青少年籃球比賽中我們經(jīng)?？吹綀?chǎng)上隊(duì)員哪里有球往哪里跑，哪里人多往哪里擠。技術(shù)水平很粗糙，戰(zhàn)術(shù)配合毫無章法，沒有位置意識(shí)，不合理的跑位接應(yīng)多，防守不知如何選位等問題。而這些問題產(chǎn)生的根本原因，一是學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)律的認(rèn)識(shí)不足，即籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)差。二是缺乏系統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練。提高青少年技、戰(zhàn)術(shù)水平，加強(qiáng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練對(duì)推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展和普及有著重要意義。

一、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用籃球技術(shù)的過程中，用來支配自己行動(dòng)，帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的的心理活動(dòng)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的靈魂，它支配著技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正確運(yùn)用，影響著技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的良好發(fā)揮?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中通過戰(zhàn)術(shù)形式對(duì)對(duì)手進(jìn)行攻擊時(shí)所表現(xiàn)的一種強(qiáng)烈欲望和行動(dòng)能力。籃球防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，通過戰(zhàn)術(shù)的形式對(duì)對(duì)手進(jìn)行防守時(shí)所表現(xiàn)出來的一種強(qiáng)烈的欲望和行動(dòng)能力。

二、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練的意義

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)不僅是技術(shù)、體力間的較量，更是智力和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的較量。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的“活靈魂”，是運(yùn)動(dòng)員智慧結(jié)晶。籃球意識(shí)的核心，是運(yùn)動(dòng)員正確合理運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能的先導(dǎo)和前提，它能使運(yùn)動(dòng)員的每一次行動(dòng)更具有目的性和預(yù)見性。比賽中，場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員能否達(dá)到高度精準(zhǔn)的默契配合，也取決于每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的強(qiáng)弱成為衡量一個(gè)球隊(duì)水平高低的標(biāo)志。

（一）籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練可以提高球隊(duì)配合意識(shí)

籃球意識(shí)培養(yǎng)的問題現(xiàn)在越來越受到重視，因?yàn)榛@球意識(shí)直接影響到球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)水平提高?；@球是一個(gè)整體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比賽必須由在場(chǎng)上十個(gè)隊(duì)員共同完成。比賽中投籃、運(yùn)球、突破、傳球、掩護(hù)、跑位、防守都是隊(duì)員之間相互配合完成。隊(duì)員要形成默契，球隊(duì)要形成戰(zhàn)斗力，必須經(jīng)過大量訓(xùn)練才能達(dá)成。籃球意識(shí)是抽象的，它屬于心理學(xué)范疇，但隊(duì)員表現(xiàn)出來的意識(shí)行為是看得見的。它的培養(yǎng)和提高是靠技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)和智力多方面結(jié)合訓(xùn)練，并在實(shí)戰(zhàn)中得到加強(qiáng)和提高。個(gè)人有技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)好，他就成為明星；球隊(duì)整體技術(shù)好，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)好，那么它就是一個(gè)強(qiáng)隊(duì)?；@球訓(xùn)練從小不僅要抓技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)訓(xùn)練，籃球意識(shí)也要成為他們從小培養(yǎng)重點(diǎn)內(nèi)容。并通過國家人才培養(yǎng)機(jī)制把技術(shù)好、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)好的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員輸送到更高級(jí)別的籃球比賽中打球。世界許多國家都已形成了完善的選拔機(jī)制，比如，美國從小學(xué)——中學(xué)——高中——大學(xué)——職業(yè)聯(lián)賽，形成了一套完整培養(yǎng)和選拔人才機(jī)制，優(yōu)秀人才被逐級(jí)輸送到不同級(jí)別的聯(lián)賽中鍛煉和培養(yǎng)，并通過職業(yè)聯(lián)賽和轉(zhuǎn)會(huì)進(jìn)入不同類型或風(fēng)格球隊(duì)進(jìn)行磨合提高，尋找適合球員風(fēng)格和技戰(zhàn)術(shù)打法的球隊(duì)，這種發(fā)展模式已被各國認(rèn)同和采納。

（二）籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練可以提高個(gè)人籃球素養(yǎng)

籃球比賽除了球員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體力比拼外，還有個(gè)人籃球意識(shí)較量?；@球意識(shí)其實(shí)就是心理意識(shí)，即通常所說的“用腦子來打球”。球員的籃球意識(shí)決定球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)配合完成的好壞，決定場(chǎng)上個(gè)人籃球特長的發(fā)揮，是場(chǎng)上比賽取勝的關(guān)鍵。因?yàn)榍蜿?duì)特定戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮主要依賴于隊(duì)員平時(shí)訓(xùn)練形成的技戰(zhàn)術(shù)配合默契，而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備并要不斷提高的運(yùn)動(dòng)智能能力。只有具有了良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，球員在場(chǎng)上才能根據(jù)比賽不斷變化的情況，采取正確的行動(dòng)取得主動(dòng)，達(dá)到“攻必克、守必固”的效果。個(gè)人籃球素養(yǎng)不僅要求球員具有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，還要使自己成為有個(gè)性、有特點(diǎn)的個(gè)體，有自已分析、判斷和解決問題的能力，形成個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在激烈、復(fù)雜的比賽中合理支配自己的行動(dòng)，協(xié)調(diào)同伴間的配合，更好地發(fā)揮集體的力量。在比賽需要整體進(jìn)攻得分時(shí)，能與隊(duì)友打出漂亮流暢的配合，配合受阻時(shí)，能夠發(fā)揮個(gè)人能力幫助球隊(duì)得分。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)可以提高個(gè)人與球隊(duì)的融入度，提高個(gè)人籃球素養(yǎng)。

三、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的要素包括：技術(shù)的目的性，行動(dòng)的預(yù)見性，判斷的準(zhǔn)確性，行動(dòng)的應(yīng)變性，動(dòng)作的隱蔽性，行動(dòng)的合理性，配合的整體性?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)可分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

（一）進(jìn)攻意識(shí)訓(xùn)練

進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，通過戰(zhàn)術(shù)的形式對(duì)對(duì)手進(jìn)行攻擊時(shí)所表現(xiàn)出的一種強(qiáng)烈的欲望和行動(dòng)能力。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)包括快攻、陣地進(jìn)攻和銜接段進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)?？旃ヒ庾R(shí)是隊(duì)員搶到籃板球、或防守?fù)寯嗪螅煞擂D(zhuǎn)攻一種進(jìn)攻方式。球員在搶籃板球或防守?fù)寯嗲蚝螅x前場(chǎng)最近的隊(duì)員側(cè)身跑，由外向內(nèi)弧線快速向前場(chǎng)籃板運(yùn)動(dòng)，接傳球快速上籃得分。如果斷球的隊(duì)員離前場(chǎng)籃板最近，則斷球后快速擺脫防守運(yùn)球向前場(chǎng)進(jìn)攻得分?？旃ブ饕?xùn)練：一是搶籃板球或防守?fù)寯嗲蚝罂煜禄蜷L傳球練習(xí)；二無球隊(duì)員由內(nèi)向外弧線側(cè)身跑向前場(chǎng)籃下快速跑練習(xí)。這兩個(gè)訓(xùn)練的方法有多種，但主要是訓(xùn)練隊(duì)員快攻意識(shí)。陣地進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)指進(jìn)攻隊(duì)快攻未成，人球進(jìn)入前場(chǎng)，對(duì)方防守陣型已經(jīng)布好，進(jìn)攻隊(duì)針對(duì)對(duì)方的防守戰(zhàn)術(shù)形式，根據(jù)自己既定的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，有步驟地組織實(shí)施所表現(xiàn)出的強(qiáng)烈愿望和行動(dòng)能力。陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)主要表現(xiàn)隊(duì)員間靈活運(yùn)用掩護(hù)、策應(yīng)、傳切、突分等配合撕開對(duì)方防守進(jìn)攻得分的正確判斷和良好感覺。陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合包括：前鋒與前鋒隊(duì)員之間的配合；前鋒與中鋒的配合；前鋒與后衛(wèi)的配合；中鋒與后衛(wèi)之間的配合；后衛(wèi)與后衛(wèi)之間的配合。銜接段進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員介于快攻與陣地進(jìn)攻之間的一種搶時(shí)間、追著打的前場(chǎng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的強(qiáng)烈愿望和行動(dòng)能力。防守方轉(zhuǎn)守為攻而對(duì)方整體防守陣型沒有形成，但又有防守隊(duì)員的干憂情況下進(jìn)攻，此時(shí)進(jìn)攻比較靈活，且連續(xù)，并有很強(qiáng)的機(jī)動(dòng)性。此時(shí)培養(yǎng)球員個(gè)人快攻和跟進(jìn)意識(shí)訓(xùn)練及隊(duì)友之間的小配合意識(shí)。

（二）防守意識(shí)訓(xùn)練

防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，通過戰(zhàn)術(shù)手段對(duì)對(duì)手進(jìn)行防守時(shí)表現(xiàn)出的一種強(qiáng)烈的欲望和行動(dòng)能力。防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)包括防守快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和防守陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。防守快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守的瞬間個(gè)人或集體組織起來的阻止和破壞對(duì)方快攻的防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)所表現(xiàn)出的強(qiáng)烈的愿望和行動(dòng)能力。比如，對(duì)方中鋒搶到后場(chǎng)籃板球，為了阻止中鋒長傳球快攻，就近隊(duì)員快速上去近身采用合理的防守動(dòng)作進(jìn)行干憂和搶斷，其他隊(duì)員則判斷中鋒可能傳球路線進(jìn)行搶斷；另一是進(jìn)攻方運(yùn)球隊(duì)員在運(yùn)球或隊(duì)員間傳接球過程中被防守隊(duì)員搶斷后，而迅速由攻轉(zhuǎn)為防守，盡量阻止對(duì)方進(jìn)攻得分防守行為。防守陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)指運(yùn)動(dòng)員積極地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù)的同時(shí)，又與同伴協(xié)同組成搶過、關(guān)門、交換、保護(hù)、圍守、夾擊、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)，組成陣地防守陣型，阻止或破壞對(duì)方進(jìn)攻。

（三）戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)訓(xùn)練

1.加強(qiáng)個(gè)人技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練。球員規(guī)范、扎實(shí)的個(gè)人技、戰(zhàn)術(shù)是球隊(duì)配合和水平發(fā)揮的基礎(chǔ)。籃球意識(shí)是通過球員長期規(guī)范的技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，從而逐漸形成個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，并在訓(xùn)練和比賽中把這種技、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)融入球隊(duì)的配合，提高個(gè)人在比賽中的發(fā)揮，跟球隊(duì)逐漸進(jìn)攻和防守默契，并把默契形成集體戰(zhàn)斗力的一種集體意識(shí)。這種意識(shí)在球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)形成球隊(duì)的進(jìn)攻意識(shí)，防守時(shí)形成防守意識(shí)。技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不僅個(gè)人訓(xùn)練時(shí)要形成個(gè)人特性，而且還要把個(gè)人特性融入球隊(duì)配合當(dāng)中，并通過個(gè)人技術(shù)的特性提升球隊(duì)的戰(zhàn)斗力。

2.加強(qiáng)球隊(duì)整體戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練。球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)意識(shí)形成要通過長期訓(xùn)練和磨合，這樣的戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中才能順暢，才具有攻擊力。戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)訓(xùn)練不僅要懂配合的跑動(dòng)路線，配合的技術(shù)動(dòng)作嫻熟于心，還要了解自已隊(duì)友的技術(shù)特點(diǎn)和習(xí)慣，對(duì)場(chǎng)上隊(duì)友移動(dòng)位置做到心中有數(shù)，這樣配合才能協(xié)調(diào)流暢。訓(xùn)練水平低，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)差的球隊(duì)在比賽中經(jīng)常出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤：如攻守轉(zhuǎn)化慢，經(jīng)常背向?qū)κ?，視線完全脫離對(duì)手；漏人后不立即全速追防，防守重心過高，協(xié)防缺乏補(bǔ)防意識(shí)，看球不看人；快攻快下，持球隊(duì)員應(yīng)人球相連運(yùn)球快下，無球員則應(yīng)側(cè)身快速向籃下運(yùn)動(dòng)并回頭觀察后面情況，不要途中等球，但在比賽中有些球員往往在途中等球，貽誤戰(zhàn)機(jī)；陣地配合盲目亂動(dòng)，缺乏配合意識(shí)；缺乏控制比賽節(jié)奏的能力，往往一味求快等。訓(xùn)練是為了比賽而練，不然的話，訓(xùn)練就沒有意義了。用一句話來說就是在訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，在比賽中檢驗(yàn)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)效果。所以戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練要在實(shí)戰(zhàn)中加強(qiáng)，并通過實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合中的問題，在今后的訓(xùn)練中不斷改進(jìn)提高。

四、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在比賽中的運(yùn)用

在訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，在比賽中檢驗(yàn)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)效果。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在比賽中如何合理運(yùn)用，是我們戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)是為了在實(shí)踐中得以運(yùn)用，而戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用本身就包含著意識(shí)行為。青少年個(gè)性活躍，有沖勁，愛表現(xiàn)自已，有創(chuàng)造力，但缺乏自制力，集體配合意識(shí)差，教練員要根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問題指出球員的缺點(diǎn)，并在訓(xùn)練中糾正過來，使運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)在實(shí)踐中得到提高，使之形成良好的、鞏固的、合理的戰(zhàn)術(shù)行為。實(shí)踐出真知，在比賽中學(xué)習(xí)、總結(jié)，在實(shí)戰(zhàn)中鍛煉成長，增加臨場(chǎng)比賽經(jīng)驗(yàn)，這是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)最積極、最重要的手段和方法。比如，快攻意識(shí)訓(xùn)練中二打一、三打一、三打二以及陣地戰(zhàn)掩護(hù)切入進(jìn)攻等；防守中的個(gè)人防守，半場(chǎng)三二聯(lián)防，半場(chǎng)人盯人，全場(chǎng)人盯人防守等。在比賽中運(yùn)用是根據(jù)對(duì)手情況和教練既定戰(zhàn)術(shù)采用合理技戰(zhàn)術(shù)完成比賽。復(fù)雜多變、激烈競(jìng)爭(zhēng)的攻守對(duì)抗中，學(xué)會(huì)觀察場(chǎng)上攻守變化情況，并根據(jù)對(duì)手情況采用相應(yīng)進(jìn)攻和防守手段，這就要求在平時(shí)的訓(xùn)練中要養(yǎng)成很好的意識(shí)。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)發(fā)揮在很大程度上是根據(jù)當(dāng)時(shí)比賽場(chǎng)上情況而定的，個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮既有既定性，也具有創(chuàng)造性，它是人的意識(shí)達(dá)到一定的高度的產(chǎn)物。球隊(duì)球員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)弱直接體現(xiàn)整個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平和比賽成績(jī)，球員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在比賽中的運(yùn)用應(yīng)更具目的性和實(shí)效性。

五、結(jié)束語

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高度依賴團(tuán)體和個(gè)人技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一個(gè)球隊(duì)取得成績(jī)好壞除了一些其它主要客觀原因外，球員籃球意識(shí)培養(yǎng)和訓(xùn)練關(guān)乎一個(gè)球隊(duì)在比賽中整體技、戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮，影響到球隊(duì)在比賽中的成績(jī)，也影響了一個(gè)球員的水平的提高和發(fā)展。籃球教練員在訓(xùn)練中一定要重視球隊(duì)和球員的籃球意識(shí)培養(yǎng)，才能使球員有進(jìn)一步的發(fā)展，全面提高球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)水平。

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1671-6531(2013)08-0148-02

郭一鶴