基于網絡環境下全民健身信息系統構建

姜 東

（榆林學院，719000）

0 引言

身體健康是一項以人民的健康為主要目標的科技活動，也是一項關系到國家繁榮富強的大事，對個人還是對國家都是非常重要的。雖然目前出現了很多健身活動以及健身方式，但是因為沒有系統化理論化的指導，效果不是很好，這也成了很多人放棄了堅持健身的根本原因。很多國外的一些國家都建立了比較完善的健身機制和建設信息系統，在這個互聯網高度發展的社會，完全可以借助于網絡的優勢，充分的發揮健身的作用，加快提高全民體質。

1 全民健身的意義及現狀分析

全民健身不僅可以提高人民的身體素質，整個國家的綜合體質，同時可以改善不良的生活習慣，提高人們的壽命，這無論對于個人還是國家來說，都是有益的。全民健身不同于競技體育活動，全民健身是一種全民性的活動，需要廣大人民群眾積極的參與和配合，是一種社會性的活動。全民健身的意義重大，可以促使人們形成一套比較健康的生活規律，不僅可以改善人們的身體素質還可以調節人們的心里和行為，對整個社會的可持續發展是有著推動作用的，對整個民族的興旺也奠定了堅實的基礎，所以國家對此非常重視。

目前來看，人民對健身已經比較重視，但是因為缺乏正確的引導，缺乏一定的科學健身的常識，健身的效果并不明顯，而很多人們對健身也存在一定的誤區，比如很多人都喜歡選在早上和晚上進行鍛煉，但是這段時間中空氣污染還是比較嚴重的，不適合健身活動。而有些人在經過大幅度的鍛煉之后，沒有補充一定的營養，導致一些疾病的發生等等，這些都是沒有經過科學的引導而走的健身誤區。這些也是目前普遍存在的問題，因此，基于網絡環境下，構建全民健身信息系統，非常迫切也非常有必要。

2 全民健身信息系統介紹

所謂全民健身信息系統，就是利用互聯網資源，將全世界比較成功的健身研究成果，建立全民健身信息庫，形成一套比較系統的健身信息服務平臺。人們只要借助于網絡平臺，就可以登陸此系統，就可以查詢到關于全民健身的信息資源，確保資源共享，可以實現高度的資源配置與共享，提高資源的利用率。

全民健身系統是完全打破了時空的限制，可以共享世界上比較成功的健身資源，也可以隨時隨地的了解關于健身的一些有效信息，大大的提高大眾全民健身知識的普及，也可以確保大眾能夠隨時隨地的找到健身場所，尋找到一種適合自身的健身方式，使得健身這項體育活動更加科學更加有效，加快我國全民健身活動的發展。

3 國外全民健身信息系統構建情況

目前國外一些發達國家全民健身系統已經比較完善，美國早在1990年，就已經建成了一套美國全民健身信息系統，該系統通過與高品質的健身俱樂部合作，向大眾宣傳科學的健身知識，目的是為大眾提供比較科學的健身常識，讓大眾能夠培養科學的健康生活習慣。目前，美國的這套全民健身系統已經成為比較權威性的健身網絡系統，不僅可以為大眾提供健身的常識介紹，還可以提供一對一的服務，可以在線咨詢，根據自身的身體情況，客服人員會進行在線測試，制定出一套適合個人的健身方案以及飲食方案，很多人都得到了比較好的指導和幫助。該健身信息系統操作起來比較簡單，操作性也比較強，深受廣大人民群眾的喜愛，目前發展非常迅速，各個州區都有專業的指導團隊，可以選在自己所在的地區進行咨詢和服務。

除了美國之外，很多國家也早已建立了一套全民健身信息系統，比如新加坡、澳大利亞等，綜合國外豐富的經驗可以看出，他們的共同點如下：1.宣傳全民健身為宗旨，讓更多的人參與到健身這個活動中來，培養民眾對健身的熱愛，養成比較好的生活習慣。2.均設立了專家團隊，可以及時的為普通民眾進行指導，這才是全民健身的根本所在，很多民眾的健身活動并不健康也不科學，就需要專家進行引導，才能確保民眾走上一條正確的健身之路。以上兩點，可以作為我國建立全民健身信息系統的參考。

4 我國全民健身信息系統現狀分析

4.1 健身網站少 專業性差

目前國內全民健身信息系統可以說是一種空白現象，暫時還未出臺一個比較完善的健身系統，不過有一些和健身有關的網站已經出現了，不過這類網站主要是以盈利為目的，并非普及全民健身相關知識，這類網站目前數量上也比較少，專業性比較差，種類繁多，參差不齊。這樣的網站完全不能從根本上去解決全民的需求，這樣的缺少專業的的網站沒什么可用之處。

4.2 政府主導健身性網站比較正規 但系統化程度不高

目前政府主導的一些健身性的網站比較正規，無論是從網頁的版面設計還是從網站的整體設計編排上，信息量都比較大，能夠起到一定的宣傳作用，這類網站主要有北京體育總局健身網、四川省全民健身指導網站、陜西省全民健身網等等，都做的相當不錯。內容準確性專業性比較高，更新速度比較快，欄目也比較清晰，可以方便的找到需要尋找的知識。

從板塊內容上看，政府主導的健身網站介紹全民健身的相關性政策文件、健身論壇、提供健身館的選擇以及相關健身器材的介紹使用方法等，大眾可以根據網站的介紹，對健身知識有一定的了解，從一定程度上對健身知識進行了普及和宣傳，同時人們也可以點擊在線咨詢，對一些知識進行一對一的咨詢，可以有效的提高民眾的健身知識。

開放式健身論壇里面有一些基本知識介紹，還有一些開放式的帖子，可以相互交流，健身感受、心得等，促進更多的民眾參與進來。還可以對一些健身器材進行介紹，引導民眾對健身重視起來，營造良好的交流氛圍。

但是整體來說，每個網站的系統化程度不高，而且內容沒有相關性，信息沒有匯總，無法實現全民健身信息的系統化以及智能化功能，相對來說比較分散，宣傳效果也不是非常到位。

5 構建全民健身信息系統基本步驟

5.1 調研

構建具有中國特色的全民健身信息系統必須要進行調研，包括不同的性別、地區、現狀、愛好等進行詳細的調研，根據實際調研的情況，進行歸類。不同的人對健身的需求也不同，不同層次的人群對健身的關注程度也會存在差異。當然現在互聯網非常發達，可以采用網上調研的方式，方便又快捷，調研的群眾需要均衡，按照不同的地區，不同的年齡，不同的行業，不同的性別等進行分類調研，這樣才能確保調研的數據準確，有一定的說服力。

5.2 需求分析

對整個民眾的需求進行分析，不同地區、不同年齡、不同價值觀對健身的理解是不同的，需要根據調研的結果，按照不同地區、不同年齡、不同職業等進行分類，建立針對性、科學性的一手資料，以便建立更準確的、更有針對性、更科學的健身信息系統。只有這樣才可以完全達到健身的效果，有利于健身的根本。

5.3 結合國內外先進經驗

很多國家已經成功的建立了全民健身信息系統，而且有點也比較完善，可以根據我國的實際情況，借鑒國外一些先進的方式和方法，完善我國的健身信息系統。將世界上全民健身的研究成功整合在一起，利用外國的一些有效的方法來完善我國的全民健身，聚集國外一些成功的經驗，最大幅度的利用現有資源，建設具有中國特色的全民健身信息系統。建立一個具有中國特色的全民健身的系統，從根本上提高全民健身的效果。

6 總結

健身非常重要，在互聯網高度發達的今天，需要利用網絡資源，整合世界上先進的健身知識和經驗，揚長避短，根據我國的國情與實際情況，建立一套屬于我們自己的全民健身信息系統。不過，健身是一種自愿行為，國家不能強制執行，在這種情況下，國家需要對健身進行必要的宣傳，讓民眾充分了解健身的重大意義，從觀念上轉變，重視全民健身活動，才能從根本上提高全民體質，這是一個漫長的過程，也是需要全民參與與配合的活動。無論是從全民的自身利益出發，還是從國家乃至整個社會來看，全民健身都是一件有益于國家和人民的好事，身體素質提高了，有利于整個民族的發展與強大，國家的發展離不開人民，所以無論是國民還是國家，都需要重視健身運動，加快推動我國國民體質。

[1]江蘇省全民健身工程管理信息系統設計與開發 - 體育學刊 - 2003, 10(5)

[2]蔡衍;葉亞云;;提高鍛煉堅持性的思考[J];湖北體育科技;2006年01期

[3]魯家政;陳衛;;武漢市全民健身路徑使用情況分析[J];湖北體育科技;2006年03期