籃球運動中技術變化的理論剖析

□ 王乙 許傳洲（遼寧師范大學體育學院 遼寧 大連 116029）

技術在人類社會發展的過程中扮演了至關重要的角色，可以說每一次社會進步都與技術有分不開的聯系。籃球技術對籃球運動的發展同樣至關重要籃球技術動作看似是固定的，但也是在不斷變化的。我們深入的認識并理解籃球運動中技術變化內容、原因、特點，有利于更深層次的了解籃球運動，確立正確的籃球理念和指導思想，最終推動籃球運動的快速發展。

1、籃球技術變化的內涵

1.1、籃球技術體系的變化

籃球運動發展至今已有百年歷史，隨著籃球運動的不斷發展，其技術體系也在不斷的發生變化，并且呈現出一些特點。首先，技術發生由簡到繁的變化。籃球運動經過一百多年的發展，籃球技術也由起初的傳、投、運幾個簡單動作逐漸變化成為現代的復雜技術。例如，投籃技術由簡單的雙手腹前低手投籃演變成單手投籃、扣籃，空中補籃，空中換手投籃，勾手、后仰跳投，拋投技術等，甚至出現組合技術動作。其次，技術發生波浪式的變化。否定之否定規律揭示了任何事物的發展都是曲折波浪前進的。籃球技術變化也亦是如此。一些技術動作起初出現的時候被規則所不允許，但是經過發展又被規則所認可。例如，空中扣籃技術在起初是犯規違例動作，但是后來成為合法動作。最后，新技術的產生，舊技術的淘汰。例如，籃球起初投籃為雙手投籃，逐漸變化成單手投籃。

1.2、籃球技術在實戰中的變化

在籃球比賽場上，運動員需要時刻根據對手的時空情況，來不斷的變化技術動作，從而在進攻中獲取投籃的時間和空間，在防守中占據有利的位置。其主要存在兩點變化。進攻與防守技術的互相轉變。在比賽中，進攻的結束代表著防守的開始，防守的結束代表著進攻的開始，攻防不停的在進行轉變。攻防轉變所帶來的就是進攻技術和防守技術的不斷轉變。例如，投球結束后對方搶到防守籃板球，此時進攻方技術應由投籃技術快速變化成撤步防守技術，而防守方則由防守技術變化為進攻技術；被搶斷后要立即進行撤步回防，進攻技術變成防守技術。球員和位置不同出現的技術變化。首先，不同位置不同球員技術的變化。由于位置不同、球員身材條件不同，技術也就出現了變化。例如，中鋒擅長籃下投籃，后衛擅長遠距離投籃，前鋒擅長中距離投籃；中鋒技術動作慢、后衛技術動作快等等。其次，相同球員在不同位置上技術的變化。每名球員都有自己的位置，球員不僅能在本職位置上盡職盡責，還要在處于其他位置時也能通過技術的變化發揮出作用。例如，中鋒的籃下技術應當擅長，但是當中鋒處于外線的時候技術就因該從原先的籃下技術變化為外線技術，就需要具備中遠距離投籃、突破等技術。復次，相同球員相同位置的技術變化。每一個位置的球員不能僅會一種技術，僅會一個技術的球員無法在比賽場上生存。例如，中鋒不能只會籃下強攻；前鋒不能只會中遠距離投籃；后衛不能只會遠投。球員必須根據實戰情況做出技術的變化，來創造進攻和防守的有利時空。最后，不同球員在相同位置的技術變化。由于運動員之間存在著差異，在掌握技術的過程中往往在某些方面看起來不符合技術規格，但對其本人來說是合理并有效的，形成個人技術特點各有不同，存在變化。例如，N B A巨星科比和詹姆斯都是后衛，科比投籃動作柔和飄逸，詹姆斯投籃動作剛勁有力，他們的投籃技術動作就存在變化。

2、籃球技術變化的原因

2.1、籃球技術變化的主觀原因

籃球技術變化的主觀原因大多是由于球員本身的能力提高所致。首先，球員基礎技術的逐漸扎實。球員的傳、運、投技術的逐漸嫻熟，使得球員在籃球比賽中技術運用和串聯更加變幻莫測。如果沒有扎實的基礎技術，就無法在球場上隨機應變。其次，球員自身的素質在逐漸提高。球員走、跑、跳、投、攀、蹬、爬、躍能力的不斷提高，使得球員能在高速度、強對抗的比賽中，穩定的發揮出技術，并且還能做出技術變化和串聯。例如，彈跳能力增強，滯空時間增加，就利于球員在空中做出多個技術變化。最后，球員的意識提高。球員在科學的訓練體系下，籃球意識、智商不斷提高，使得球員在比賽中能更多的去閱讀比賽，不僅僅是一味的蠻干。

3、籃球技術變化的特點

3.1技術變化與籃球發展趨勢相符

籃球技術的變化是隨著籃球運動的發展而不斷變化的，時刻適應籃球運動快速、準確、多變的發展趨勢。此外，技術變化也適應不同的攻守情況，球員需要根據攻守變化，來不斷的變化戰術，最終獲得比賽攻防良機。例如，最初的傳球技術僅僅是胸前傳球，由于受到對手制約則變化出了背后、胯下、腦后傳球等。

4、結束語

籃球技術的變化推動了籃球運動的發展。更好的把握籃球技術變化的內涵、原因、特點，可以更好了解籃球運動，更深入的認識籃球運動的規律，最終準確把握籃球運動的發展趨勢。

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