高校輪滑課中學生心理障礙的成因與消除措施

□陳宏巖（哈爾濱廣廈學院黑龍江哈爾濱 150025）

為了更好地促進高校學生的發展，豐富學生的技能，高校逐漸開展輪滑課程，豐富學生的學習內容。但是學生在輪滑課學習中往往會產生一定的心理障礙。今后高校輪滑課中需要注重對學生的心理疏導，更好地開展高校的輪滑課程。

1、高校輪滑課中學生心理障礙的成因

高校輪滑課程的開展對于學生的全面發展和豐富學生的生活有著十分重要的作用，但是由于輪滑課程的特殊性和學生對于輪滑課程的了解比較少，導致學生在進行輪滑課程的學習中存在一定的心理障礙，這嚴重影響了輪滑課程的效果。高校輪滑課中學生心理障礙的成因主要有以下幾個方面：

（1）輪滑課程的技術難度比較大。輪滑課程對于動作的要求比較高，其中還有一些技術難度比較大的動作，雖然輪滑課程中學生采取了相應的保護措施，但是難免會對學生造成心理上的恐懼。輪滑課程看似簡單，但是很多學生在初步嘗試之后會發現實際上輪滑是比較難學的課程，尤其是對于彎道弧度的把握方面，很多學生都一時難以找到合理的方法和技巧，學生由于一次的失敗往往會知難而退，這種恐懼的心理會嚴重影響輪滑課程的開展。

（2）學生自身身體素質的限制。輪滑課程對于學生身體素質要求比較高，學生需要有良好的心理素質和身體素質，同時還需要具備比較強的運動能力。輪滑對于速度的要求比較高，要求學生能夠有很好的平衡能力。但是很多學生由于是初學難以掌握身體的平衡，很容易造成身體的損傷。高校中很學生的自身條件難以滿足輪滑課程的需要，這在一定程度上會增加學生的恐懼感，心理障礙的產生一時難以消除，導致輪滑課程的開展受到一定的影響。

（3）教師教學方式的不合理。輪滑課程中教師的教學方式對于學生的學習有著十分重要的影響，在高校輪滑課程中由于教師的教學方式不正確，教學中急于求成，缺少規范化的動作指導和規范性的動作示范，由于教師的這種不規范的教學導致學生在學習中往往難以找到學習的技巧，學習的效果也并不十分理想，甚至造成學生厭學或者是學習積極性不高的問題。另外一些教師在教學中往往缺少對學生的鼓勵，導致學生的自信心受到一定的打擊，這也是影響學生輪滑課效果的重要因素。

2、高校輪滑課中學生心理障礙的消除措施

高校輪滑課作為高校體育課程的重要組成部分，對于促進學生的全面發展有十分重要的作用。但是由于輪滑課程的開展時間比較短，開展效果并不十分理想，學生在輪滑課學習中甚至產生一定的心理障礙，在今后的輪滑課教學中需要充分考慮輪滑課的特殊性，對學生進行積極的引導和鼓勵，更好地促進學生進行輪滑課的學習，提高輪滑課的教學效果。

（1）加強學生自身素質的訓練。輪滑課對學生的身體素質要求比較高，一些技術難度比較大的動作需要學生有較強的運動能力。在高校輪滑課的開展中需要進一步提高學生的自身素質，以達到輪滑課的需要。教師在輪滑課的開展過程中需要為學生設計一些有利于輪滑課開展的運動項目，逐漸提高學生的身體素質，更好地適應輪滑課的需要。學生自身也需要針對輪滑課的要求，增加一些模仿練習，可以用陸地快速側蹬的模仿練習來鍛煉增加學生的上下肢協調性，在輪滑課中教師應該適當增加一些類似的運動項目提高學生的自身素質，學生素質的提高會增加學生的自信，減少學生在輪滑課中出現的恐懼心理，促進輪滑課的開展。

（2）改善輪滑課的教學方式。高校輪滑課程的教學方法并不十分完善，由于教學方式的不合理導致學生在教學中缺少學習的積極性和興趣，在學習過程中產生心理上的障礙，影響輪滑課的效果。教師在今后的輪滑課程中需要注重對學生進行輪滑技巧和輪滑理論的講解，為學生進行輪滑動作的規范性示范，積極提高學生對于輪滑課的興趣和學習積極性。在教學過程中教師需要不斷提高自身的素質，教學需要進一步規范化，這樣才能更好地促進教學效果的進行。另外教師還需要注重對學生的鼓勵和表揚，教師要給學生積極健康向上的心理暗示，逐漸減少學生的心理障礙，提高學生的學習積極性和學習興趣。

（3）加強輪滑課中的防護措施。輪滑課由于對于速度的要求比較高，在訓練中難免會產生一些對身體的傷害，因此在輪滑課中應該進一步完善防護措施的落實。一些學生往往是因為輪滑中防護措施不到位，一旦產生身體傷害之后就會產生一定的退縮心理，加強并完善防護措施可以更好地減少學生練習時的顧慮，學生在進行輪滑練習中需要佩戴頭盔，護膝，護腕等防護措施，積極投入到輪滑課程的學習中。另外由于輪滑課的場地設施不完善，或者是場地質量不高，導致的學生損傷也逐漸增加，高校需要進一步完善場地設施，提高輪滑場地的質量，減少由于場地問題導致的學生學習障礙。

3、結語

高校輪滑課的開展對于豐富高校的生活和學生素質的發展有著十分重要的作用，但是由于高校輪滑課對于學生的要求有著比較高的要求，這給學生在學習的過程中造成了一定的壓力，導致學習效果并不理想。今后高校輪滑課中教師需要加強對學生的規范化指導，積極鼓勵學生參與輪滑課的學習，提高學生的自信心，更好地促進高校輪滑課的開展。

[1]齊婷.高校輪滑課中學生產生心理障礙的原因及對策[J].考試周刊.2012，（27）.

[2]劉睿.高校輪滑教學中學生畏懼心理的產生及消除[J].科技信息.2008，(4).