無欲無求的現(xiàn)狀怎么調(diào)整？

檀老師：

我丈夫近50歲，是單位的副總，近期總是顯示出一種無欲無求的樣子。但我感覺他并不快樂，時常抱怨我不關(guān)心他，對孩子發(fā)脾氣，還唉聲嘆氣的。面對他這種情況，我不知道該怎么辦，該做些什么幫他調(diào)整呢？

汪 放

汪 放：

對你的擔憂和無奈我表示理解，現(xiàn)實生活中這樣的境況有很多，你能意識到這需要調(diào)整是一個很值得稱贊的事情。

無欲者無求，本意應是無欲望的人也就沒有什么可追求的了。這是一種隨遇而安，淡然處世的生活狀態(tài)吧。莊子說，真正的快樂是清凈無為，不追求任何快樂，即所謂“至樂無樂”。當然，你的丈夫似乎是以“無欲無求”的狀態(tài)表現(xiàn)出來一種無奈。因為他不快樂，他渾身不舒服，他內(nèi)心有苦惱！

建議你立即要做的事是陪他去看一下心理科，鑒別一下有沒有抑郁癥？抑郁癥屬于情感性疾病，是由生物、心理、社會因素引起，以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥，常伴有各種軀體不適和睡眠障礙，需要專業(yè)醫(yī)生治療。排除抑郁癥后，我們再進行如下調(diào)整。

職業(yè)生涯猶如爬山，越是在山下時，往上的步伐越輕松，動力也越足；越是往上越是步履艱難，動力也越不足；快到山頂時，每進一步都要付出相當艱辛的努力，山頂就在眼前，可爬了許久還是覺得離山頂那么遠，不爬又不甘心。有針對職場的研究結(jié)果顯示，85%以上的職業(yè)人在職業(yè)發(fā)展過程中肯定會遭遇職業(yè)瓶頸、難求發(fā)展的困惑和煩惱，當職業(yè)發(fā)展到某一平臺時，就會出現(xiàn)上面的天空陽光燦爛，但與你隔著一層厚厚的天花板，可望而不可即，而且還面臨著不進則退的危險。面對這種境遇，多數(shù)人表現(xiàn)出來“無欲無求”了。這時的“無欲無求”是一種苦惱狀態(tài)，是一種無奈。苦惱的并不是自己有欲望、有需求，而是欲望和需要得不到滿足產(chǎn)生了失落感。

當意識到自己已經(jīng)遇到職場瓶頸之后，要保持平和的心態(tài)。首先要了解清楚自己職業(yè)發(fā)展存在“瓶頸”的原因，再尋求相應的突破方法。遇到“瓶頸”的原因主要有以下兩種：一是個人和組織共同作用的結(jié)果。比如感覺自己做到了頂，感覺機會越來越少、回報不高或自己在企業(yè)的影響力減少等都是這種共同作用的表現(xiàn)。二是自己所在的企業(yè)或組織發(fā)展快，個人發(fā)展跟不上。這主要表現(xiàn)在自己的管理視野不夠?qū)掗煟C合素質(zhì)能力跟不上發(fā)展的需要；內(nèi)心乏力，經(jīng)常透支自己的工作時間和精力等。

找到“職業(yè)瓶頸”的原因后怎么辦？也有兩類方法進行調(diào)整。一類是主動出擊型方法。由于自身的不足而產(chǎn)生瓶頸的情形并不少見，不管自己在原來學的是什么專業(yè)，崗位越往上提升，對自身綜合能力的要求就越高。因此要結(jié)合自身情況，整合自身當前的個人競爭力，結(jié)合職場的崗位要求和自己的工作適應度找到一個能夠切入且適合自己發(fā)展的道路，再有針對性地進行調(diào)整，在管理知識領(lǐng)域深度擴展，總結(jié)歸納形成自己的一套體系和操作方法，并且等待時機，進入新的更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間，這樣才會順利度過瓶頸期。

其實不是所有人都能夠有主動出擊的機會，那需要天時、地利、人和等許多條件。因此大多數(shù)人采用另一類方法，就是自我調(diào)適型方法——無欲無求。無欲無求不是四大皆空，而是一種人生的境界，那就是：得之坦然、失之淡然、爭之必然、順其自然。

失之淡然：某些事物不會一輩子為你所擁有，人對之只能感到無奈，連毛澤東在面對林彪叛逃時，都說了一句：“天要下雨、娘要嫁人，隨他去吧！”多么的無奈。

許多東西我們也許曾經(jīng)擁有：年輕、美貌、財富、權(quán)勢……但隨著時光的流逝、時事的變遷，它們隨之離我們而去，“失去的東西就不要再想它們曾經(jīng)給我們的好處”，只要我們擁有一顆快樂的心，生活依然是美好的。這時候要發(fā)展個人愛好，讓生活也成為自己快樂的一個支點。

順其自然：世事萬物都有它內(nèi)在的運行規(guī)律。我們可以順應它，利用它，但不可改變它。四季輪回，不可能因為你喜歡哪個季節(jié)就停留；人生既有年輕力壯、精力充沛的青壯年時代，也有年老體弱的老年，這是必然經(jīng)歷的過程。生活有許多的不如意，我們都為自己周圍的客觀條件所限，不必強求，若順其自然，隨遇而安，也可找到心靈的寧靜和快樂！

國際EAP協(xié)會認證咨詢專家 檀培芳