心理暗示教育法在提高教學(xué)質(zhì)量中的作用

何蕾茵 賈若琨

(東北電力大學(xué)，吉林 吉林 132012)

對(duì)于心理暗示，《心理學(xué)大詞典》上的解釋是：“用含蓄、間接的方式，對(duì)別人的心理和行為產(chǎn)生影響。暗示作用往往會(huì)使別人不自覺(jué)地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加批判地接受一定的意見(jiàn)或信念。”可見(jiàn)，暗示在本質(zhì)上，是人的情感和觀念，會(huì)不同程度地受到別人下意識(shí)的影響。

美國(guó)著名心理學(xué)家羅森塔爾（RobertRosenthal）和雅格布森進(jìn)行了一項(xiàng)有趣的研究。他們先找到了一個(gè)學(xué)校，然后從校方手中得到了一份全體學(xué)生的名單。在經(jīng)過(guò)抽樣后，他們向?qū)W校提供了一些學(xué)生名單，并告訴校方，他們通過(guò)一項(xiàng)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生有很高的天賦，只不過(guò)尚未在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)。其實(shí)，這是從學(xué)生的名單中隨意抽取出來(lái)的幾個(gè)人。有趣的是，在學(xué)年末的測(cè)試中，這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)的確比其他學(xué)生高出很多。

這就是著名的“羅森塔爾效應(yīng)”，也叫“皮格馬利翁效應(yīng)”，它就是一種權(quán)威性的心理暗示。研究者認(rèn)為，這就是由于教師期望的影響，因?yàn)檫@是權(quán)威人士提供的“優(yōu)秀學(xué)生”，老師首先受到了暗示，認(rèn)為這些學(xué)生一定是天才。由于教師認(rèn)為這個(gè)學(xué)生是天才，因而寄予他更大的期望，在上課時(shí)給予他更多的關(guān)注，通過(guò)各種方式向他傳達(dá)“你很優(yōu)秀”的信息，學(xué)生感受到教師的積極暗示，因而產(chǎn)生一種激勵(lì)作用，自信心大大增強(qiáng)，學(xué)習(xí)時(shí)加倍努力，因而取得了好成績(jī)。

為貫徹“一實(shí)兩創(chuàng)”素質(zhì)教育的教學(xué)方針，培養(yǎng)具有創(chuàng)新能力的人才，應(yīng)用心理暗示教育的積極作用，來(lái)激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛力，即把教育的重心從“讓學(xué)生創(chuàng)新”轉(zhuǎn)移到“使學(xué)生認(rèn)為自己能夠創(chuàng)新”中來(lái)，不斷總結(jié)和更新方法，建立起完備的心理暗示教育方法，從而培養(yǎng)出合格大學(xué)生。

1 約束學(xué)生行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

積極的心理暗示是教育者把意圖提供給學(xué)生，使學(xué)生迅速而無(wú)意識(shí)地加以接受。積極的心理暗示在約束學(xué)生行為方面比簡(jiǎn)單的說(shuō)教更能讓學(xué)生接受，因?yàn)榻處煹陌凳就鼙Ｗo(hù)學(xué)生的自尊心、讓學(xué)生內(nèi)心感受到教師是為了他們好，對(duì)老師心存感激。從而主動(dòng)約束自己的行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。例如，學(xué)生上課思想不集中，講小話，教育者可以通過(guò)表情、手勢(shì)、動(dòng)作等暗示，讓受教育者停止說(shuō)話，專注聽(tīng)講。例如發(fā)現(xiàn)有很多學(xué)生不能集中精力聽(tīng)課，開(kāi)始小聲說(shuō)話，這時(shí)教師可以適當(dāng)講一個(gè)與課堂有關(guān)的笑話，甚至沉默1分鐘令同學(xué)們重新注意課堂。這樣的暗示教育方式比直接批評(píng)更委婉，效果更好，更能夠讓學(xué)生接受。

教育者在實(shí)施暗示的過(guò)程中，若能對(duì)受教育者進(jìn)行細(xì)致、耐心的觀察，掌握受教育者在接受這種暗示后的反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整自己工作的方式方法，就能夠約束學(xué)生行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。例如今年國(guó)家出臺(tái)新法規(guī)，規(guī)定每天上網(wǎng)超過(guò)六小時(shí)可視為精神疾病，雖然這一法規(guī)的制定目前存在有爭(zhēng)議，但是經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我校周?chē)W(wǎng)吧的上座率有所下降，部分學(xué)生開(kāi)始注意自己的上網(wǎng)時(shí)間，因此這一法規(guī)是一個(gè)很好的心理暗示，規(guī)范了學(xué)生的行為習(xí)慣。

2 增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高學(xué)生的心理素質(zhì)

俄國(guó)著名心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類最簡(jiǎn)化、最典型的條件反射。它通過(guò)自己追求目標(biāo)，能使人產(chǎn)生一種戰(zhàn)勝自己的勇氣和力量。為此，我經(jīng)常給學(xué)生講《陳涉世家》中的名言：“王侯將相寧有種呼，”使學(xué)生知道王、侯、將、相都不是天生的，懂得真正的道理，別人能做到的，我們也能做到；別人能做好的，我們通過(guò)努力也一定能做好。我們現(xiàn)在處在同一起跑線上，正在進(jìn)行一場(chǎng)長(zhǎng)跑賽，誰(shuí)的韌勁更足，耐力更強(qiáng)，拼勁更猛，干勁更實(shí)，速度更快，方法更靈活，誰(shuí)有堅(jiān)持到底的信心和勇氣，誰(shuí)就是最后的勝利者！以此激勵(lì)同學(xué)們更加勤奮努力。

教師運(yùn)用積極的心理暗示還可以克服考場(chǎng)上的 “克拉克現(xiàn)象”。“克拉克現(xiàn)象”是指平時(shí)訓(xùn)練水平高、成績(jī)好的運(yùn)動(dòng)員在比賽場(chǎng)上屢屢失常的現(xiàn)象。其實(shí)，“克拉克現(xiàn)象”并不奇怪。據(jù)心理學(xué)家測(cè)試。75%的學(xué)生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒，面對(duì)決定人生前途的中、高考，學(xué)生的精神壓力、心理負(fù)擔(dān)很重，因此容易怯場(chǎng)。如：一進(jìn)考場(chǎng)心跳加快，頭腦暈乎乎的，面對(duì)試卷，腦海中一片空白，一走出考場(chǎng)，又感到題題會(huì)解，但一切已追悔莫及。考試結(jié)果也說(shuō)明，許多同學(xué)落榜，并不全是因?yàn)榭碱}太難，而是因?yàn)樗枷脒^(guò)于緊張，從而導(dǎo)致記憶混亂、思維阻滯而發(fā)生失誤。可見(jiàn)考場(chǎng)不只是對(duì)考生基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的考驗(yàn)，更是對(duì)考生有無(wú)良好心理素質(zhì)的考驗(yàn)。如果在考試前運(yùn)用積極的心理暗示，讓學(xué)生保持平和的心態(tài)，再加上考試時(shí)學(xué)生的自我積極的暗示，就可使水平得到充分的發(fā)揮。

實(shí)踐證明，一個(gè)人能否成功，自信起著重要的作用。學(xué)生基礎(chǔ)差并不可怕，若沒(méi)有自信則很難提高成績(jī)。而大量的事實(shí)又證明，教師若能適當(dāng)運(yùn)用心理暗示就可增強(qiáng)學(xué)生的自信，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

3 心理暗示教育的實(shí)驗(yàn)效果

化學(xué)學(xué)院2004級(jí)中選取70名學(xué)生在2008年畢業(yè)論文設(shè)計(jì)過(guò)程中參與了心理暗示教育，其中隨機(jī)選取4名學(xué)生組成A組，隨機(jī)選取4名學(xué)生組成B組。向A組暗示歷屆從事該組課題論文的學(xué)生都得到了優(yōu)秀，只有被看做有潛力的學(xué)生才能被選入該組；向B組學(xué)生暗示歷屆從事該組課題的學(xué)生都未一次性通過(guò)答辯，需要二次答辯才能畢業(yè)。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的畢業(yè)論文工作，兩組的學(xué)生同其它62名學(xué)生存在很大的差別：

（1）A組學(xué)生表現(xiàn)始終優(yōu)秀，所有學(xué)生均在前十名之列；

（2）B組學(xué)生出現(xiàn)了兩級(jí)分化，2名學(xué)生十分努力，名次在前十名之列，另外兩名則處于末尾。

發(fā)生這種情況的原因分析：A組學(xué)生認(rèn)為自己是有潛力的學(xué)生，因此工作細(xì)致刻苦，將大部分精力用于畢業(yè)論文的工作中，不僅對(duì)原理掌握扎實(shí)，而且勤于動(dòng)手，耐心鉆研，結(jié)果準(zhǔn)確，每次檢查都能對(duì)答如流，論據(jù)充分，因此得到好評(píng)，均得到了優(yōu)秀。B組學(xué)生得知自己很難一次性通過(guò)答辯的時(shí)候，有2名學(xué)生心有不甘，痛下苦功，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的刻苦努力逐漸找到了實(shí)驗(yàn)門(mén)路，理解了實(shí)驗(yàn)理論知識(shí)，并且數(shù)據(jù)充分，得到優(yōu)秀；B組另外2名學(xué)生認(rèn)為自己如何努力都不能一次性通過(guò)答辯，因此沒(méi)有進(jìn)行任何努力，對(duì)實(shí)驗(yàn)理論不了解，對(duì)實(shí)驗(yàn)過(guò)程不熟悉，最終未能一次性通過(guò)答辯。

由此可見(jiàn)，心理暗示教育對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生很大的影響，積極的心理暗示會(huì)產(chǎn)生積極的影響，消極的心理暗示產(chǎn)生的影響取決與學(xué)生的自我定位。學(xué)生在潛意識(shí)中認(rèn)為自己是一個(gè)好學(xué)生，具有不認(rèn)輸?shù)木瘢敲聪麡O的心理暗示能激發(fā)他的斗志，進(jìn)而幫助學(xué)習(xí)成績(jī)提高。對(duì)于本來(lái)就意志消沉的學(xué)生來(lái)說(shuō)，只有積極的心理暗示教育才能保證他們提高成績(jī)。

［1］林崇德，楊治良，黃希庭.心理學(xué)大詞典[M].上海教育出版社出版.

［2］東方史，編著.暗示學(xué)[M].中華工商聯(lián)合出版社.

［3］彭聃齡，主編.普通心理學(xué)[M].北京師范大學(xué)出版社.