普通高校健美操教學存在的問題與對策研究

林敏

(武漢體育學院健美操教研室 湖北武漢 430079)

健美操是近年來新興起的一種體育運動,她具有很強的適應性、節奏感和藝術美感。它是以健身、健美為主要目的,集體操、音樂與舞蹈為一體的一項有氧運動,它具有所有有氧運動的健身功能。自健美操的不斷推廣與普及以來,一直備受廣大健身愛好者的青睞,現在健美操已經走進普通高校體育的講堂,是廣大學生喜愛的教學內容之一。本文將通過對普通高校健美操教學現狀的調查與研究,找出在普通高校健美操教學中存在的問題,提出解決這些問題的對策與建議,有效的提高健美操教學效果,使其事半功倍。

1 普通高校中健美操教學的現狀

健美操作為一項備受廣大鍛煉者喜愛的運動,在我國的普通高等院校已基本上得到了普及。然而在普通高校的健美操教學中,一些高校在課堂的教學中沒有教材,或者采用版本比較舊的教材,缺少對于新知識、新理論的更新,一般在教學過程中教師只對健美操動作與套路進行教學,對健美操理論的教學常常被忽略。在課程中,教師一般對健美操教學的隨意性很少,缺少一套系統的、完成的、科學的教學方法。健美操的教學一般采用動作示范性教學,采用類似于“手把手”的教學模式,而在對學習健美操的學生的調查中,很多學生希望能夠多學習實用的健美操理論知識,在不斷的練習中對健美操進行創新,不但能夠達到強身健體的目的,而且能夠充分展現出獨特的個人魅力。

2 普通高校健美操教學存在的問題分析

2.1 健美操教學的場地問題

在進行健美操鍛煉時一般情況下是不受場地和人數限制的運動,但是健美操教學不同于鍛煉,一般一節課內有學生20人左右,為了更好地使學生掌握健美操,能夠在課堂內進行練習,健美操的場地設施起了很重要的作用。根據在各個普通高校的調查情況,只有60.5%的學生可以在室內的健美操場地上課,而場地的設置也基本上只有地板鋪設的室內場地或者是只有地毯鋪設的室內場地,只有極少的一部分學生能達到同時可以在兩個場地上跳健美操。還有接近40%的學生沒有專門的健美操場地,上課時都是在與其他體育項目共用一個場地,大多數都在室外。通過調查,良好的室內健美操環境可以提高學生學習的積極性,有利于保證教學的質量。另外,在室內場地,音樂效果較好,從客觀上使學生有想運動、愛運動、運動得有節奏,提高教學質量,增加師生之間的互動。

2.2 健美操教學的教學內容單調

在對普通高校的健美操教學內容進行調查后發現,絕大部分的學校的健美操教學都是以教授套路動作為主,按固定的音樂配上固定的動作進行教學,考試時以教學時教授的動作作為考試內容。在教學上相當的教條,缺乏創新,學生不能得到較好的健美操學習,導致基礎比較好的同學感覺過于簡單,而基礎差的同學又感覺難度太大,使之在教學上失去平衡。

2.3 健美操教師的專業水平有待于提高

在現行的健美操教學中,絕大多數的教師都局限于單一地教授學生健美操的基本套路動作,而對于學生在健美操理論上和在藝術美學上的知識基本都被忽略掉了,導致課堂教學效果很低,學生對于健美操的興趣也越來越低。總結其根本原因就在于很多教師缺乏健美操教學經驗和創新,教學上處于一種封閉的狀態,不能緊跟著健美操發展更新的特點進行教學,直接導致在教學的過程中不能抓住大學時期學生渴望健美而又拒絕單調的生理和心里特點進行傳授,教學效果不明顯,學生課題學習提不起興趣。

2.4 健美操課程的成績考核形式單一

對學生的成績考核是對學生對課堂任務掌握情況的一種考察,便于教師掌握學生掌握情況,但是單一分數考核形式卻在一定程度上限制了學生學習的目的。大部分的健美操老師都會把一到兩套的健美操動作的完成情況作為考生期末成績,這種方法無法全面地反應學生的身體素質、學習效果以及課堂的組織紀律性等各方面的情況。對于一些動作協調性比較好的學生,往往容易忽視身體素質的培養,缺少對意志力的加強,這樣的考核方法已經落后于我國的素質教育的培養方式,同時在一定程度上對于掌握較差的學生的學習積極性有一定的負面影響。

3 普通高校健美操教學改革的對策

3.1 因地制宜,改善教學場地

如果因為受到經濟因素和各種客觀條件的限制,不能在短時間內改善健美操教學場地的條件,那么授課教師可以根據本校的現有條件,因地制宜,盡可能地創造良好的教學環境。比如可以在足球場地上完成動作的練習,減少對學生身體上的傷害;沒有大鏡子對照練習,可以兩人一組進行互相指導對照練習,讓學生讓糾正別人錯誤的同時提高自己的水平;在力量練習方面可以讓學生自制一些簡易的道具在課堂進行鍛煉等。

3.2 靈活教學,創新教學方法

在傳統的健美操教學形式的基礎上,對健美操的教學方法進行創新。隨著科技的不斷發展,多媒體技術在很多方面都得到應用,同樣,在健美操的教學中我們也可以引入多媒體技術,通過讓學生觀看各種健美操的表演、比賽等錄像,讓學生對健美操的動作特點有所了解,同時可以讓學生跟隨錄像進行動作的練習,找出自己的不足。

在一些健美操俱樂部中,采取動作串聯的方法進行教學,學生跟隨著老師的口令與音樂的節奏,把各個單獨的分解動作串聯成成套的動作進行練習,不但可以培養學生的樂感,而且學生很容易掌握。這種教學方法也可以應用到普通高校的健美操教學當中去。

總之,教學方法的多種多樣,不但能夠激發出學習學習的興趣,同時可以增加教師與學生之間的互動,提高教學質量。

3.3 增強能力,提高教學水平

每個健美操老師都應該注重自身業務知識的學習,不斷更新健美操知識,在教學方法上摒棄之前單一的、手把手的教學模式,根據每個學生的特點進行教學,在課堂上充分調動出學生學習的積極性與創造性,使學生被變動學習為主動學習,活學活用,不但學習到健美操的動作,還可以達到強身健體的目的。同時,教師還要通過自身的感染力,營造出一種活潑寬松的授課氛圍,注重學生能力的培養,教會學生練習健美操的方式和方法,培養學生的協調性、樂感以及創編的能力,使學生學習健美操后能達到終身受益的效果。

3.4 完善考核,提高考核效果

因為每個人的身體素質、接受能力和身體的協調性都有所不同,因此現有的普通高校中只根據在課堂上教授的一兩套健美操的完成情況作為評定學生成績的唯一標準是不科學的,它不能從各個方面全面反映學生學習的實際情況。我們要在對學生的成績評定時,除了對健美操的完成情況評定之外,還有根據學生在課堂上的學習態度與狀態、體育能力以及健美操的創編能力對學生的成績進行綜合的評定。同時,還要顧及到每個學生的基礎情況與進步程度,從各個方面建立起學生健美操考核的一個綜合評價體系。

4 結語

綜上所述,在普通高校的健美操教學中,雖然在現今還存在著健康的、充滿青春活力的體育項目,會越來越被廣大學生們所喜愛。因此各個高校必須針對自身條件,積極創作出良好的健美操硬件條件,培養出一批素質高、專業性強、教學經驗豐富的健美操教師隊伍,他們能夠根據每個學生不同的特點制定出合理教學計劃,采用靈活多樣的教學方法,提高學生學習健美操的興趣,提高健美操的教學質量,使健美操能在普通高校中得到更好的推廣與發展,從而達到能使學生強身健體,提高身體素質的目的,同時也推動健美操運動的普及與推廣。

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