針對體育教學的改革及實踐的分析①

范菲 王燕梅

(云南農業大學體育學院 云南昆明 650201)

體育的學習是十分重要的,一個健全的體魄是學生以后發展的原動力。本文將圍繞著現存體育教學中存在的問題進行分析,并將學生體育的基本情況與實際的教學理論相結合,積極地深化體育教學的改革,為學生的體育學習提供健全的教學理論和方法。體育的學習中理論只是一個方面,更重要的是實踐,即老師要積極地引導學生更夠學習具體運動中的技巧和方法,為學習終身的體育學習創作條件,打下良好的基礎。在體育的教學實踐環節,將以羽毛球和籃球為例,來談談其教學的具體方法和訓練思路。

1 體育教學中存在的問題

1.1 教學理念沒有做到與時俱進

體育的教學是一門與時俱進的學科,因為它的教學目標是針對學生的身體素質和健康狀況,在具體的體育教學中,只有將體育的教學理論和學生的具體想結合才能夠讓體育的教學達到理想的效果。然而,隨著社會競爭壓力的逐漸加大,很多的學生只注重了文化課的學習,認為體育的學習無關緊要,從而忽視了學習體育的積極性和激情,這是相對不正確的做法。體育的教學應該與時代相結合,在體育的教學中融入流行的元素,讓體育的教學更靈活,而現實是現今的理論很匱乏,體育的教學知識很空洞,這是最大的問題。

1.2 體育素質教育改革的深度不夠

教育界一直在大力地提倡體育的素質教育改革,而很多的體育教學中我們往往會發現體育教學的改革只是停留在一個較為淺層次的水平,沒有做到將體育的教學改革深化,這對體育的教學產生了很嚴重的影響。由于改革認識得不夠,很多的學生往往進行了大量的體能訓練卻沒有收到良好的效果,不但沒有使得自己的身體素質有較大的提高反而讓自己的身體出現了不舒服的情況,這是由于在理論上的認識不足所致的,體育的初衷是為了全面提高學生的身體素質,以學生的身體健康而核心,所以與此相悖的情況都是錯誤的。

2 體育教學改革的必要性

2.1 全面地增強學生的體質

體育的教育本質在于全面地提高學生的總體素質,只有將體育的改革大力地推進和深化,才能從整體上提高學生的綜合素質。體育鍛煉的好處是多重的,不僅僅能夠是身體方面的運動技能得到充分地提高,而且還能夠讓學生的大腦得到充分的休息和放松,對學習也有很大的幫助,所以說體育的改革是十分有必要的,對于學生而言,只有有了健全的體質才能夠積極地進行其他一切的活動,為學生的今后生活和成長打下良好的基礎。

2.2 為學生今后的健康成長奠基

體育運動的意義是多重的,其影響力也是很廣泛的,說到底體育運動是一個人一輩子的事情,而不應該僅僅是在學習階段進行的一項學習。積極地參與體育運動有著其長遠的意義,對一個人的一生的健康成長和發展起著積極的促進作用。只有如此才能夠讓學生以更加充沛的精力去從事其他的一切活動,充分地發揮自身的能力和潛質,收獲豐富的人生。

3 體育教育學改革的具體措施

3.1 引導學生樹立正確的體育觀念

增強體育學習的觀念,首先要引導學生樹立正確的體育學習的觀念,讓學生們充分地認識到體育鍛煉的重要性,加強體育學習的意識。只有如此,才能夠讓學生們在體育的課堂上積極地參加鍛煉,增強自身的能力和素質。老師在對學生進行思想上的指導時,要善于用便于被學生理解的形式進行說教,如果單單是對學生進行理論上關于重要性的解說,不易于被學生恰如其分地接受,還要善于引用現實中的例子,在這個基礎上充分地結合體育理論才能夠達到理想的教學效果。總之,加強學生的對于體育的認識是十分有必要的,將這種觀念深入學生的內心當中,才能夠讓體育教學的改革順利地進行。

3.2 技能與實踐的相結合

體育是一門注重實踐的學科,僅僅有單純的理論是不足以讓學生真正明白體育教學的真正意義的,所以在實際的授課中,要善于將具體的技能學習與體育活動實踐的相結合,才能夠讓學生真正地學好這些東西。就拿排球的學習來說,其基本的教學步驟很少,只有簡單的發球、顛球、傳球等基本動作,講解這些動作僅僅需要幾節課的時間,但要想讓學生真正地學會,則需要在實際的學習中,不斷地加強鍛煉,可能需要一學期的時間來完成,這就是說實踐是一個很漫長的過程。理論則在很多時候更多起到“提綱挈領”的作用,是對具體實踐的指導,起到畫龍點睛的作用。所以說,技能的訓練和具體的時間是相互統一的,缺少了其中的任何一個方面都不能構成完整的體育課堂。

3.3 廣泛地豐富學生的體育知識

由于體育與其他學科不一樣,體育的教學更多的是教會學生怎么進行具體的體育活動,為他們以后的鍛煉打下良好的基礎,這就要求體育的教學必須是豐富多彩的,多多教會學生不同運動的學習方法,豐富他們的見識。無論是具體田徑項目還是其他技巧性較強的運動,老師都要對他們進行積極地引導,這樣的教學效果是比較好的,有利于為學生的終身進行體育鍛煉打下良好的基礎。廣泛地給學生們充實具體的體育知識,是體育教學的一個重要方法,是素質教育改革的關鍵所在,為學生的健康成長打下良好的基礎,深化體育素質教育的改革。

4 體育改革教學的具體實踐——以羽毛球、籃球為例

4.1 羽毛球的教學方法改革的具體實踐

羽毛球作為日常生活必備的基本體育鍛煉項目之一,深化羽毛球在體育運動中的改革,是將體育與生活聯系緊密的重要方法之一。但是從體育的角度來講,羽毛球的學習則更多的要強調動作的精確和到位,這有這有才能達到理想的鍛煉效果。對于羽毛球的學習,要充分地做到生活中的動作精確化和體育學習中的生活化,做到兩者的緊密結合才能夠實現這個項目的順利改革。

對于羽毛球的訓練,首先需要做到勞逸結合,它的訓練同時還需要技巧,而不僅僅是一味地苦力勞動。在羽毛球的訓練中,尤其要充分地注重細節的訓練。要養成正確、靈活多變(正、反手)的握拍方法,堅決糾正“拳握法”和“蒼蠅拍握法”;練每項手法技術都要采取多球訓練的方法,這樣才能強化技術;剛開始練后場球的時候先不要在場地內練(因為那時肯定打不到球或球托),而是要先練吊線球，即把球用繩子系在你握拍手伸直的高度,然后反復練習原地的高球,直到有一定的手感;接發球的時候一定要注視對方手上的動作,打球過程中要注視對方的來球方向,總之盡量提前判斷。

在進行羽毛球的練習中必須要充分地進行各種各樣的訓練并將自己的動作做到位,才能夠讓教學達到最大的效果。在具體的體育教學中,要嚴格地要求動作的規范化,才能夠加強訓練的技能的提高,讓羽毛球的技術更加精湛。

4.2 籃球的教學方法改革的具體實踐

關于籃球,它是一門技巧性較強的運動。深化籃球的教育改革,首先要求將運動中的技術訓練到位,才有可能打敗更多的競爭對手。對于籃球的訓練,要先掌握充分的理論知識,在實際的課上加以鍛煉,加強自身的技能培訓。

運球變向是籃球的訓練中一個較為困難的動作,掌握它是打好籃球的關鍵所在。運球變向分為兩個具體的動作,(1)直接把球從左手拍到右手,右手到左手,而且可以稍微翻腕,這是控球最核心的東西,其他基本的動作都是為它服務的。熟練后,眼睛不用看球,稍微加強速度的鍛煉;(2)基本動作是彎腰,手伸直,把球在左右手中互相拍,一般是正面一對一,不讓或很少讓隊友擋差,靠作假動作突破時使用。由于這個動作很消耗體力,所以很少在實際的比賽中用,它是作為一種訓練來提高技能的。加強籃球技能的唯一方法就是掌握理論后加大訓練,孰能生巧。

5 結語

體育教學的改革對于加強學生的身體素質是十分重要的,必要要在課堂上深化改革,讓學生掌握更多的知識,學會更多的運動技巧,并且能夠將它成功地應用在實際的生活中。深化體育教學的改革,需要多方面的積極配合,老師要從理論上充分地進行反思,并做到授課時與實踐的相結合,只有如此才能夠從整體上提高學生的基本素質,提高體育教學的質量。

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