山西省普通高校開設攀巖課程的現狀及對策淺析

劉軍良

（太原工業學院 山西太原 030008）

山西省普通高校開設攀巖課程的現狀及對策淺析

劉軍良

（太原工業學院 山西太原 030008）

攀巖就是攀登陡峭巖壁的運動，是一種人們運用基本的攀爬能力，經過專門的攀登技術訓練，以各種裝備為保護或者攀登工具，通過客服地心引力，攀登自然巖壁或者人工巖壁的一項運動。參與攀巖，可以提高身體素質、豐富運動經驗和提高心理素質。因此在高校中開設攀巖課程是很有必要的，本文以山西省普通高校為例，分析校內開設攀巖課程的現狀及對策。

山西省 普通高校 攀巖 現狀

當前隨著國內經濟水平的飛速發展，人們的生活質量也在不斷提高。像攀巖、登山、山地賽車等，這些戶外運動已得到大家的廣泛關注，部分專業和非專業的運動俱樂部也在各城市紛紛涌現。攀巖作為一項國家立項的獨立運動，它的魅力已經感染了越來越多的人群，從專業、非專業到成年人和未成年人，比比皆是。因此攀巖如今已是現代化社會中一項非常時尚的運動。但是由于參加此項運動前需要經過專業技術培訓,提前準備特定的裝備，還要應對多變的環境，綜合所有因素證明：攀巖屬于一項存在一定危險性的運動。

據調查了解攀巖運動起源于20世紀50年代的歐洲地區，它是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。在蘇聯軍隊中它曾被列為一項軍事訓練項目。

登高山對于普通人而言要求比較多，相比之下攀爬懸崖峭壁操作起來更為容易一些，而且運動過程中更加刺激,也具有一定的挑戰性，因此攀巖成為一項被廣大青少年所熱衷的運動，而且此項運動已在全國乃至世界普及開來。

每一項體育運動項目都有他的獨特性，本文以攀巖為例，說說其特征主要體現于以下幾點。

(1)場地特殊性。攀巖是所有體育運動項目中唯一一項要在陡峭的巖壁上進行的運動。也正因為有了這種特殊場地的存在吸引了不少人的關注。它能讓人產生無限的遐想，滿足人們的好奇心，繼而使人產生一種想要親自體驗的沖動。

（2）危險性。文中已說過，攀巖是具有一定危險性的體育運動項目。運動開始后會離開地面，期間可能會發生脫落的現象，一旦發生脫落現象就很難保其安全。因此必須要求參與者在面對運動中所發生的一切都要有足夠的認識，要在實踐中不斷總結技巧、積累經驗。

(3)創造性。攀巖是一項需要創造性的運動。運動中的攀登路線主要分為天然巖壁、人工巖壁兩種。線路的角度可分為俯角、直角、仰角和屋檐四種；線路上的支點類型分摳、按、捏、洞等。每一個支點間的距離和方向都是不確定的，因此得出結果：攀巖是沒有固定動作的。想要完成此項運動必須由參與者個人通過不斷實踐努力發覺創造出新的動作。也正是因為存在這種永無止境的創新精神，攀巖運動才更具有無限的生命力。

(4)挑戰性。攀巖對于人的心里素質、攀爬能力都具有一定的挑戰性。它還需要參與者具有挑戰精神，能夠不斷刷新攀登難度、高度和所有時間的記錄。經過每次攀登享受期間遇到困難并解決困難的過程，展現人與自然之間相互交融的和諧，人們通過攀巖展示了勇氣與毅力，巖壁也因為攀巖者的到來而充滿了活力和魅力。

(5)靈活性。攀巖前攀登者應制定攀登計劃，根據攀登的巖壁、線路及個人的習慣制定合理的攀登方案，并對攀登過程中遇到的突發狀況做好準備，制定應變對策（即第二方案或備用方案）。對競技攀巖者來說，比賽模式多采用封閉式，這更需要參賽選手時刻保持清醒冷靜的頭腦，迅速果斷的選擇最佳的攀登動作與路徑，任何一個小小的失誤都能導致失敗。

根據上述特點我們可以認為攀巖是一項綜合型運動。參與攀巖，不僅需要良好的身體素質、過硬的技術技巧、豐富的經驗，還需要良好的心理素質、堅強的毅力和不斷創新的精神。想在攀巖方面達到較高的水平，就必須付出很大努力。

攀巖運動要求攀登者充分協調上、下肢及軀干的力量，依靠自身的勇氣和智慧完成攀登。攀登過程剛柔并濟，動靜結合，享有“巖壁芭蕾”的美譽。驚險刺激同事又極具創造性。

本文通過調查山西省普通高校開設攀巖課程的基本情況，探索在山西省普通高校中開設、推廣這門課程的可行性，為相關部門的決策提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

山西大學、太原理工大學、中北大學、山西農業大學、太原工業學院等山西省開展戶外體育運動和素質拓展運動較早的10所院校中的體育教師及學生。

1.2 研究方法

通過網絡搜集、期刊查閱，了解了很多關于攀巖運動的相關資料。為本文研究內容提供了很多理論依據。本文在經過調查分析并結合文中研究對象、目的，設計了一次對所選高校的大學生和體育教師發放及回收的調查問卷。

攀巖課程在山西省普通高校的開設現狀。經過調查分析，攀巖課程目前在部分經濟較為發達的地區更受年輕人喜愛。例如：中國地質大學、清華大學、北京大學等高校大學生；而且通過近一步調查發現，近年來已有部分沿海城市的初、高中已經開設了關于攀巖運動的相關課程，最終也取得了較為理想的成果，也總結了相當成功的攀巖教學經驗。但是在山西省的眾多普通高校中開設攀巖課程甚至是了解攀巖運動的大學生卻是寥寥無幾。我省絕大多數高校總是把體育教學重點偏向于體育競技項目，卻往往忽略了攀巖運動在眾多新興體育項目中的優勢。

2 現狀成因分析

2.1 宣傳力度不夠

中國的攀巖運動是20世紀80年代，在中國登山協會與日本山岳歇會雙邊學習交流的過程中逐步引入我國，經歷了20年的發展。然而這項運動在我省體育開展及體育教學中卻處于邊緣地位，沒有取得很好的發展。經過調查研究證明，在山西省的各高校中體育課程中開設攀巖運動項目的更是少之又少。其實攀巖是一項能夠結合健身、娛樂和實效性為一體的運動項目，但我省對它將來的發展規劃并不積極，也沒有足夠的宣傳力度。

2.2 缺少攀巖專項教師

如今攀巖運動在國內各高校中的普及面很窄，甚至目前還有很多學校的體育教學中都未曾涉及到攀巖的相關教程，更不要說專項教師的問題了。現在國內高校的攀巖教練主要分為兩種：（1)來自畢業于各大高校攀巖專業水平較高的運動員。(2）由體育教師組成。從前者分析來開，他們一般都積累了足夠的運動經驗和技術水平，但缺乏專業的運動訓練理論知識，后者則與其相反。所以說對于攀巖運動項目開發較晚的國家，缺乏專業人才是一件非常普遍的事情，所以培養攀巖專項教師是高校發展攀巖教育首先要解決的重大問題之一。

2.3 場地、器械短缺

山西省普通高校攀巖場地器械短缺。由于攀巖是一種新興且時尚的體育運動項目，在高校中開展必須要修建場地和購置器材。通過調查了解，以投資興建一道寬5.4m、高10.8m的人工攀巖墻為例，成本大概為15萬元左右。另外，需要購置一些保護設備，如安全帶、保護器、主鎖、攀巖繩、安全頭盔、攀巖鞋、鎂粉袋、鎂粉、編帶、大墊子等，大約需要1～2萬元。我省除太原工業學院和山西農業大學以外很少有學校購買，這是目前我省高校開設攀巖課程的現狀中暴露出的比較棘手的問題。

3 對策分析

3.1 加大宣傳力度

攀巖運動不應該是少數人的運動,而應該是眾多大學生共同參與的運動,因而我省高校不僅應利用體育課進行教學,還要在課余時間開展。這就需要高校充分利用校園廣播、網站、校報期刊等加大宣傳力度。

3.2 加強攀巖專項教師的引進和培養

我省高校在人才的引進上應適當偏重戶外運動方面特別是攀巖教師的引進，加強攀巖教師和教練隊伍建設是提高普通高校攀巖教學、訓練質量的關鍵,也是目前高校著力解決的首要問題。在已有體育教師的基礎上,加大培訓數量和培訓層次,提高業務素質,使之在組織管理能力、教學訓練水平、裁判水平等方面都得到提高。

3.3 加大攀巖課程設施的投入

攀巖過程中的安全措施始終是學校考慮的首要問題，也是影響參與的主要因素之一。因此，需要購買相應的保護器械，除此之外還應興建相應的場地，購置攀巖器械。攀巖基地的建設能夠充分顯示一個學校的綜合實力，同時也為學校增添一道靚麗的風景線，在適當投入的同時,也會有長遠的回報。比如節假日可以對校外經營,開啟學校與戶外拓展項目的合作。

4 結語

應社會進步和發展的需要，攀巖這項運動勢必將會進入越來越多的學校，而且我省已有很多知名學府已經做好準備，張開雙臂迎接這項新型運動，為體育教學發展,也為校園增添更多的魅力。雖然現在國內的攀巖運動教學還未建立出一套完整合理的教學體系，期間仍舊存在許多問題，但是我相信經過大家的不斷努力和改善，終究會建立一套完善的教學體系，促進攀巖運動在校園內的推廣和發展。

[1]黃靜,熊昌進.攀巖運動[M].上海:上海科學普及出版社,2005.

[2]曹建民,張健.極限運動(二)攀巖運動[J].中國學校體育,2002.

G807

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2095-2813(2013)04(a)-0116-02