淺談學(xué)生體育意識(shí)培養(yǎng)及體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成①

嚴(yán)麗琴

(上海市寶山區(qū)顧村中學(xué) 上海 201907)

高校學(xué)生離進(jìn)入社會(huì)僅有一步之遙,因此在這個(gè)階段能否給學(xué)生培養(yǎng)起一套良好的體育鍛煉習(xí)慣對于學(xué)生在今后步入社會(huì)后有著莫大的好處,這主要也是取決于學(xué)生在大學(xué)期間所接收的體育意識(shí)的培養(yǎng)效果有關(guān)。如何將高校的體育教學(xué)實(shí)踐真正讓學(xué)生所接受還有著相當(dāng)長的一段路要走。對于學(xué)生在大學(xué)的生活來說,我們想要讓學(xué)生有一個(gè)較為良好的體育鍛煉習(xí)慣就必須分兩步走,第一步要對學(xué)生的體育意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng),深入強(qiáng)化體育意識(shí)對于學(xué)生的重要性;第二步則需要高校教師對于學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣進(jìn)行刻意培養(yǎng),使得學(xué)生能夠在日常生活中養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。體育意識(shí)是學(xué)生在參與到體育活動(dòng)中后,對于體育活動(dòng)所呈現(xiàn)出來的意義有一個(gè)整體的認(rèn)識(shí),并對此采取一個(gè)個(gè)人認(rèn)為有效的對待方式來決定學(xué)生的心理活動(dòng)。體育習(xí)慣是在日常生活中不斷的重復(fù)而養(yǎng)成的,因此,教師在對學(xué)生進(jìn)行體育習(xí)慣的刻意培養(yǎng)時(shí)要認(rèn)真對待,確保學(xué)生能夠養(yǎng)成一個(gè)良好的體育習(xí)慣,它是能夠伴隨人的一生的良好習(xí)慣,對于學(xué)生今后的生活與成長有著莫大的好處。

1 學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)

1.1 加強(qiáng)學(xué)生思想道德教育,并有針對性的對其進(jìn)行引導(dǎo)

要想培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí),對學(xué)生進(jìn)行思想道德教育,并參與到高校體育教育的日常生活中去,使學(xué)生的體育意識(shí)和思想道德意識(shí)得到共同培養(yǎng)與提高,以此來提升學(xué)生參加體育鍛煉的社會(huì)責(zé)任感,在無形中提高他們對體育的參與意識(shí)。

1.2 排除學(xué)校體育教學(xué)的消極因素,同時(shí)提高高校師生的積極性

目前高校體育教學(xué)有著如下的幾個(gè)消極因素:(1)高校由于硬件設(shè)施不足,一些規(guī)定的高校體育教學(xué)被舍棄,只能對其實(shí)施將就教學(xué)。對于大多數(shù)的高校而言,這是一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象,高校由于過分重視擴(kuò)招份額,將大部分的資金用在了宿舍樓與教學(xué)樓的建設(shè)上,而對于一些應(yīng)當(dāng)建設(shè)完善的體育設(shè)施,則撇在一邊,對于體育教育這塊的十字力量也十分“貧乏”,對于高校體育教育的規(guī)定教程并不能完全落實(shí)到位。學(xué)生在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時(shí)也只能是學(xué)到一些零碎的、間接的、不系統(tǒng)的體育知識(shí)和技能,這與當(dāng)初制定體育這們課程的初衷相違背,這也使得學(xué)生的體育意識(shí)無法得到系統(tǒng)的培養(yǎng),受到了極大的制約。(2)高校對于體育這們課程的重要沒有得到根本的認(rèn)識(shí),同時(shí)其相關(guān)的管理體系也不健全。由于高校體育沒能夠受到高校高層的重視,同時(shí)還缺乏一定的管理,嚴(yán)重的打擊了體育教師的積極性。這也直接導(dǎo)致了教師對于體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了顛覆性的影響,體育教師認(rèn)為教多教少、教好教壞并沒有任何實(shí)質(zhì)性的區(qū)別。因此教師對于學(xué)生的體育意識(shí)的培養(yǎng)便成了可有可無的行為;由于教師的消極行為,學(xué)生對于體育的認(rèn)識(shí)也受到了極大的干擾,學(xué)生認(rèn)為學(xué)與不學(xué)、學(xué)好學(xué)壞也沒什么區(qū)別,對于體育學(xué)習(xí)也是抱著玩的心態(tài)去面對的,并沒有認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)對于學(xué)生的今后生活有著多大的影響。因此,以上這兩點(diǎn)消極因素對于高校體育教學(xué)有著十分大的影響,這對于高校體育教學(xué)的開展有著十分大的干擾,所以,想要真正的從根本上排除這些干擾,就必須提高對體育教學(xué)的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)教學(xué)責(zé)任感。

2 加強(qiáng)意識(shí)教養(yǎng)的力度

2.1 強(qiáng)化體育教學(xué)的主渠道作用

對于學(xué)生來說體育是很重要的,它可以告訴學(xué)生強(qiáng)身健體的基本技能、技術(shù)、知識(shí)與方法,可以使學(xué)生在體育教學(xué)中使身心協(xié)調(diào)共同發(fā)展,并且還可以在體育教學(xué)找到體會(huì)趣味性、娛樂性、思想性及知識(shí)性,這些會(huì)潛移默化的對學(xué)生產(chǎn)生影響,促使學(xué)生不斷加強(qiáng)體育意識(shí)。

2.2 強(qiáng)化體育競賽的激勵(lì)作用

體育競賽能夠充分激發(fā)出學(xué)生對于體育所產(chǎn)生的情感,能夠大大激勵(lì)體育的發(fā)展,由于體育競賽與一般的參與體育活動(dòng)不同,它是學(xué)生全心全意參與其中的活動(dòng),是學(xué)生與學(xué)生之間技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與身體素質(zhì)的較量,同時(shí)也是展現(xiàn)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志的時(shí)刻。參與體育競賽是通過學(xué)生自愿報(bào)名的方式來進(jìn)行的,因此這是學(xué)生處于自覺自愿的出發(fā)點(diǎn)而參加的。因此學(xué)生會(huì)在競賽中發(fā)揮全力。但這個(gè)競賽并不僅僅是指運(yùn)動(dòng)會(huì)這單獨(dú)的一項(xiàng),同時(shí)還包括體育知識(shí)競賽以及健身等非正式的比賽,這個(gè)競賽的意義很廣,并不僅僅是狹義的體育競賽。學(xué)生在參與到體育競賽后能夠大大激發(fā)出學(xué)生對于體育的熱情,對于接下來的體育學(xué)習(xí)也能夠更加認(rèn)真用心。

3 培養(yǎng)學(xué)生的觀賞體育比賽的能力

體育比賽具有一定的觀賞性,它能夠陶冶學(xué)生的情操,同時(shí)還能夠激發(fā)出學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的熱愛,并對體育的諸多形式更加的欣賞,而為了能夠使得學(xué)生更好的欣賞體育比賽,我們應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn):(1)要讓學(xué)生對于體育比賽的基本規(guī)則做一個(gè)大致的了解,這樣才能夠在觀賞比賽的同時(shí)學(xué)習(xí)到一定的體育知識(shí);(2)要培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,只有讓學(xué)生參與進(jìn)來才能夠讓學(xué)生對體育比賽進(jìn)行欣賞;(3)要根據(jù)學(xué)生的喜好來組織學(xué)生參加觀摩比賽,并為學(xué)生作相關(guān)的介紹;(4)要組織學(xué)生進(jìn)行專題講座,提高學(xué)生的專業(yè)知識(shí)。

4 學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成

4.1 轉(zhuǎn)變學(xué)生過往對體育的偏見,樹立正確的體育精神

部分學(xué)生對體育存在長期的觀念偏差,認(rèn)為體育只是一些人才適合,也沒有意識(shí)到體育對自身健康的作用。因此,在新時(shí)期為了培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí),轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育的偏見,確認(rèn)識(shí)體育與健康教育對促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的重要作用,樹立正確的體育精神,在整個(gè)教學(xué)過程中樹立“健康第一”的思想,把培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣及體育鍛煉的能力作為教學(xué)的重點(diǎn),讓學(xué)生最終養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

4.2 開展豐富多彩的校園體育文化活動(dòng)

利用業(yè)余時(shí)間增強(qiáng)校園文化氛圍,開展、組織各類體育活動(dòng),如專題講座、表演、比賽、鍛煉等體育活動(dòng)。這些多姿多彩的體育活動(dòng)會(huì)在較大程度上,增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)及體育活動(dòng)興趣。提高大學(xué)生對體育動(dòng)機(jī)、興趣、消費(fèi)與行為的引導(dǎo),建立高校學(xué)校、社會(huì)一體化,體育課內(nèi)、外的一體化的體育工作模式。提倡健康的生活方式,大力宣傳體育活動(dòng),加大體育活動(dòng)的力度與范圍。全面利用課內(nèi)、課外所有時(shí)間,開展有益的體育活動(dòng),利用多樣的體育活動(dòng)使學(xué)生的鍛煉意識(shí)與積極性得到提高;開放體育場館,為學(xué)生的體育鍛煉給予快捷、高質(zhì)、廉價(jià)的服務(wù),使每個(gè)學(xué)生享受體育愛上體育。

4.3 優(yōu)化教師結(jié)構(gòu),增強(qiáng)教師隊(duì)伍素質(zhì)

教師是教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者,優(yōu)化體育教師結(jié)構(gòu),增強(qiáng)教師隊(duì)伍綜合素質(zhì),改善管理方法,實(shí)行開放管理。通過培養(yǎng)和訓(xùn)練較高素質(zhì)的教師隊(duì)伍,使教師樹立實(shí)事求是、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的工作作風(fēng),強(qiáng)化精神支柱的教育,給學(xué)生樹立積極向上、公平競爭的體育意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育的精神。此外,教師加強(qiáng)自身人格魅力的修養(yǎng)也是非常重要的。通過以德服人,而不是靠強(qiáng)制性的管理,使學(xué)生真正熱衷于體育鍛煉,這樣才能從根本上達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。

4.4 增加對體育教育的投入力度

體育可擴(kuò)大學(xué)生的興趣范圍,增強(qiáng)學(xué)生的體格,有助于培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。重視體育教育的院校應(yīng)繼續(xù)保持,培養(yǎng)學(xué)生長期鍛煉的良好習(xí)慣。而針對我國地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展較為落后的地區(qū),由于文化建設(shè)氛圍較弱,學(xué)生的體育習(xí)慣較差,沒有長期進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)。因此,我們要學(xué)加強(qiáng)這些學(xué)校體育師資力量和體育設(shè)施的投入,使那里的學(xué)生也能夠進(jìn)行正常的體育活動(dòng)。

5 結(jié)語

在體育教學(xué)中不不但要發(fā)展學(xué)生從事體育活動(dòng)的能力,使學(xué)生擁有“一技之長”,而且還要培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)與習(xí)慣,激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性,讓學(xué)生終身享受體育。

[1]惠振宇,張榮珍.如何培養(yǎng)高職學(xué)生的體育鍛煉能力[J].體育世界,2006(5).

[2]郭智慧.高職學(xué)生體育鍛煉與成就動(dòng)機(jī)關(guān)系的研究[J].職業(yè)教育研究,2007(8).

[3]史景鋒.高職學(xué)生體育意識(shí)的調(diào)查分析與對策[J].湖南冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2005(4).