高校排球課“想象訓練法”的教學實驗①

周若峰

(海南大學體育部 海南海口 570228)

排球是一種源于美國的運動,誕生至今的短短100余年里,排球在經歷了一次次的球形和運動規則的改進之后,在當今社會,已經成為世界人民普遍愛好的一種運動項目。而在中國,排球更是大受歡迎,中國人對排球的愛好熱度幾乎超過了發明的初始國——美國,成為國民娛樂休閑以及世界運動競技中的一大項目。排球運動在新中國建國以來,就擁有量良好的發展環境,其中,尤以為傲的是中國女排,不僅給上世紀的中國帶來了颯爽的英姿,也為我國在世界各國面前贏得了榮譽,在2000年的新世紀,中國女排的發展勢頭仍然是有增無減。

作為國民如此熱愛的排球,現在已經成為我國高等院校中體育教學課程的一大運動訓練項目。同時我國的高等院校,在教授學生排球技能的課堂上,不斷探索,試圖尋找更有效的排球訓練方法。如今已經創新出了“想象訓練法”,這一方法在教學實踐中,被不斷實驗,現已證明,“想象訓練法”確實是一種比傳統教學法更加有效的排球訓練方法。

1 研究現狀

(1)黃明熙的《高校排球課“想象訓練法”的教學實驗》。該論文主要是：以茂名某一高校排球課上進行“想象訓練法”的教學實驗,采用定量分析法和比較分析法,最后得出排球訓練時,“想象訓練法”確實比傳統教育法效果更好的結論。

(2)符智勇的《想象訓練在排球傳球教學中的應用》。文章作者為論證想象訓練法與排球傳球教學之間的關系,采用實驗,并在實驗過程中隨時跟蹤,做平時的測評,記錄測評結果,并對結果作出對比分析,最后得出想象訓練法,有利于學生更快更準的掌握排球運動的動作技巧,因此也就提高了排球教學的效率。

(3)張璐璐的《淺析高校排球教學的現狀與改革》。文章作者主要是指出了現在我國高校排球訓練課上存在的問題,重點指出的是：學生在陳舊的排球教學理念和方法中,由于學生基礎、悟性、天分存在著差異,普遍很難掌握教練教授的高難度動作,排球訓練課的教學質量低。

(4)胡玉梅的《排球教學初探》。作者主要采取文獻資料法和調查問卷法,初探排球教學,在文中作者指出：目前我國的學校排球訓練課上,由于教學的說教化以及被動的教學方法,學生的學習主動性十分低,普遍不能在訓練中感到快樂,導致目前的高校排球訓練效率低。作者主張要改革排球訓練的理念和方法,調動學生的積極主動性,但是對于采取什么樣的具體教學方法來提高學生的積極性,作者并沒有得到有效的結論。

2 研究方法

本文在研究高校排球課“想象訓練法”的教學實驗這個課題時,主要采取的是文獻資料法和綜合分析法,來探討我國當前在高校排球課上,運用“想象訓練法”,給排球訓練課帶來的變化,以期通過這篇論文的寫作,能更好的明確我國目前排球教學實況,進而倡導現在排球教學中比較有效的“想象訓練法”。

3 資料分析與結論

對于我國高校排球課“想象訓練法”的教學實驗的這個論題,在查閱了大量國家期刊網以及圖書館的文獻資料后,發現黃明熙的同題研究論文——《高校排球課“想象訓練法”的教學實驗》,是對本文所要探討的論題做出了最詳盡探討的論文專著。本文的資料分析工作,也主要是針對該篇論文中的基本要點,展開論述,并結合其他的文獻作品,綜合分析高校排球課“想象訓練法”的教學實驗。

在黃明熙的《高校排球課“想象訓練法”的教學實驗》中,主要是通過具體分析了茂名學院中的一個實驗,展開論述的。茂名學院的“想象訓練法”的實驗方法:是隨機挑選兩隊,分成實驗組和對照組,各組人數相近,對實驗組采取“想象訓練法”,首先對對照組采取傳統教育法;其次采取定量分析法,也就是控制兩組是相同的一個老師、相同學時、相同時間段、相同學習場地、相同學習內容的基礎上,只是采用不同的教學方法;最后在經過了相同的學習時間后,對實驗組和對照組,進行成績測評,測評方法是兩座選用相同的評委老師,并采用四人評估法,每個學生的成績取四個成績中的平均成績的方法,得出兩組的測評結果。測評結果分別代表兩組各自的教學成果,最后的實驗結果,采用“想象訓練法”進行排球訓練的實驗組,平均成績明顯高于采用傳統教學法的對照組。這個實驗就充分說明了,高校排球訓練,“想象訓練法”比傳統教學法更有效率。在茂名學院的這個實驗中,論者黃明熙突出指出的是在“想象訓練法”中,充分的開發和利用了學生自身的潛能。

高校排球訓練中“想象訓練法”,從本質上說,它是一種心理技能的訓練方法。這個方法主要是以學生為主,(1)讓學生自己發表對于學習排球的感受,說出什么才是排球訓練課上的重點,學生自己感到困難的難點是什么。(2)讓學生在腦海中想象整個排球扣球的流程,如開始傳球的動作,起跳的動作,揮臂擊球的動作,面對想象中的緊急情況學生會做出什么反應等等。(3),在學生想象過排球活動的一整個流程后,給學生練習的場地和時間,讓學生按照想象中的扣球方式和動作自己練球,并讓學生在組隊的競技比賽中領會要點。然后,教練在旁邊觀看,在對其中不規范動作作出點撥的過程中,啟發學生,并讓學生有疑難問題請教老師。然后,按照此種方法,規定一周的訓練具體次數,此后數周都按這種方法循環訓練,最后測評。

這種“想象訓練法”,不再是傳統的教練說課占學時的大半部分,而學生練球時間十分有限的方式,它是最先就調動起了學生的想象能力,讓學生自己首先在腦海中形成一個連貫的動作,而且因為學生發表過各自認為的學習重點和難點,也就將必要的有效信息傳播給教練,讓教練知道學生欠缺的是什么,需要的又是什么,同時由于在訓練中,學生對不明白的及時反饋給了教師,也就做到了因材施教。在這種“想象訓練法”中由于通過想象,學生因此從中得到自己主宰一件事物的快感和滿足感,充分利用自身的抽象思維思考問題,也就使學生的注意力高度集中,不再是傳統中接受教練說教的消極,在這個過程之中,學生一直是主體的身份,教練是圍繞學生轉的,而不是全體學生幾十人都圍繞著一個教練轉。在課堂上,學生從動口—動腦—動手,再到動手—動口—動腦,在一個不斷循環而又全新的思維中,不斷積極領悟,實現學習目標的達到。

另外,在這種“想象訓練法”中,學生不再是老師教導,學生聽取的單線單向學習方式,而是學生自己領悟,學生之間交流,學生反饋意見給老師,老師也在旁觀中不斷發現學生的不足并及時予以點撥啟示,這是一個多線多向的網狀學習方式。在這一多線多向的網狀的學習結構中,看似復雜,但是,其實這種多交流多思考的方式,更符合學生的思維方式,也更容易被學生接受。

4 對策建議

在上文已經分析并陳述了,“想象訓練法”之所以會激發學生主動學習的原理,關鍵詞就是激發學生,變被動為主動,思考是靈魂。對于這一行之有效的,更科學的排球“想象訓練法”,是需要作出十分的肯定的,再此倡導我國各高等院校的體育教練,多開闊視野,嘗試新的教學方法,不斷在教學實踐中總結經驗,努力做到因材施教,借鑒這一更科學的“想象訓練法”,教授學生排球的學習。

5 結語

一種新生事物的誕生,需要有人研究,需要有人敢于實踐,就猶如對于高校排球課的“想象訓練法”研究一樣,必須要有人敢于思考敢于實踐,并敢于對這一方法進行不斷地改進和完善,最終才能促使課程教育的有效開展與實施。

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