我國競技體育訓(xùn)練創(chuàng)新研究

樂建軍

（武漢工程大學(xué)體育部 湖北武漢 430074）

我國競技體育之所以能夠取得如今的成績并長期保持穩(wěn)定的發(fā)展水平，不僅是依靠我國優(yōu)秀的特色運動項目，保證競技體育經(jīng)久不衰的重要因素是不斷的創(chuàng)新競技體育訓(xùn)練體系。在本文中，利用了哲學(xué)等學(xué)科研究方法對體育訓(xùn)練的創(chuàng)新體系進(jìn)行分析。競技體育訓(xùn)練的真正含義是指發(fā)揮個體在運動訓(xùn)練中最優(yōu)化和最大效益化目標(biāo)的實現(xiàn)，并保證其訓(xùn)練技術(shù)的安全和正確實施，本文在此基礎(chǔ)上尋找影響這一過程的重要原因，為了揭示其本質(zhì)，本文主要通過三方面展開分析活動。

1 有關(guān)競技體育訓(xùn)練理念的創(chuàng)新

盡管理念不具備實物性影響作用，但是卻可以通過指導(dǎo)客體的發(fā)展思想與方向影響其發(fā)展，對事物的發(fā)展具有重要的影響作用，可以說競技體育訓(xùn)練理念的創(chuàng)新決定著競技體育的先進(jìn)性。據(jù)實地調(diào)查顯示，凡是競技體育訓(xùn)練發(fā)展水平較高的地區(qū)，則相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)或各項目指導(dǎo)訓(xùn)練員在競技體育訓(xùn)練理念的創(chuàng)新感悟和理解都較深入。多數(shù)學(xué)者都贊同：需要準(zhǔn)確預(yù)示到各體育訓(xùn)練項目和體育訓(xùn)練理論的未來發(fā)展趨勢，并嚴(yán)格依據(jù)這些發(fā)展趨勢科學(xué)、合理地展開體育訓(xùn)練活動，而準(zhǔn)確估測其發(fā)展趨勢的前提是體育各級指導(dǎo)人員能夠熟練掌握各運動項目的運動特征和發(fā)展規(guī)律，只有在完整認(rèn)識到項目本質(zhì)時，才能對其運動特征與規(guī)律進(jìn)行創(chuàng)新性的改良。傳統(tǒng)的訓(xùn)練理念中多是建立在基本的原理上開展訓(xùn)練活動，常用的訓(xùn)練方法有超量恢復(fù)理論、循序漸進(jìn)理論、周期性理論等，這些基礎(chǔ)理論往往忽略了項目運動的自身特征與規(guī)律，這就是影響訓(xùn)練理論與實踐相結(jié)合的最大障礙，在很大程度上影響了體育項目實現(xiàn)最優(yōu)化訓(xùn)練效率。

在借鑒許多先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論基礎(chǔ)上，相關(guān)競技體育領(lǐng)導(dǎo)和各級體育項目教練員對我國傳統(tǒng)的競技運動訓(xùn)練理論再認(rèn)識，通過結(jié)合實踐訓(xùn)練過程中存在的問題，找出并改革訓(xùn)練理念中存在的弊端和局限。例如：對影響競技體育訓(xùn)練結(jié)果各因素的分析，將訓(xùn)練理論應(yīng)用到具體實踐過程中，找出其消極的影響。為了使廣大體育運動訓(xùn)練指導(dǎo)員深刻認(rèn)識到這一現(xiàn)象，可通過多次開展由優(yōu)秀教練員舉辦的經(jīng)驗交流會，互相溝通、集體討論、共同找出解決運動訓(xùn)練理論中不足的方案。通過這些交流會議，可以從本質(zhì)上打破對體育項目的傳統(tǒng)、固定訓(xùn)練模式，從而轉(zhuǎn)向深刻鉆研對體育項目的分類和理解，并引領(lǐng)對運動項目的自身特征和發(fā)展規(guī)律的探索道路上，從而解決影響體育訓(xùn)練的核心與關(guān)鍵問題。為了加強對體育訓(xùn)練理念的不斷創(chuàng)新，應(yīng)采取以下鞏固措施：(1)堅持貫徹“三從一大”的指導(dǎo)原則；(2)增強體育創(chuàng)新意識、突破意識、科學(xué)訓(xùn)練意識；(3)強化日常與競賽訓(xùn)練管理，逐步提升管理水平。

通過上述介紹可知，正是因為競技體育訓(xùn)練各級指導(dǎo)人員在運動訓(xùn)練創(chuàng)新理念的深刻理解和重視，使創(chuàng)新思想根深蒂固在體育運行訓(xùn)練過程中，不斷地學(xué)習(xí)、認(rèn)識、創(chuàng)新、再創(chuàng)新，能夠意識到創(chuàng)新的重要性，這是推動經(jīng)濟體育訓(xùn)練保持不斷進(jìn)步的重要原因之一。另外，只有在訓(xùn)練理念創(chuàng)新的基礎(chǔ)上才能更好地應(yīng)用到實踐訓(xùn)練中，激起學(xué)生們對訓(xùn)練的熱情和興趣，使訓(xùn)練過程中充溢著愉悅和輕松的氣氛，收到事半功倍的效果。

2 有關(guān)競技體育訓(xùn)練過程中的管理創(chuàng)新

完善的技術(shù)管理體系是保證收益對優(yōu)化技術(shù)成績的有力保障，無論是在哪一種技術(shù)領(lǐng)域中，科學(xué)合理的技術(shù)過程管理都會直接影響到技術(shù)所到到的水平。而對于體育訓(xùn)練而言，運動訓(xùn)練管理問題屬于競技體育體育訓(xùn)練活動的日常工作內(nèi)容，一般而言，只要某種管理制度一經(jīng)規(guī)定，則存在較高的穩(wěn)定性。這種穩(wěn)定性映射到體育訓(xùn)練領(lǐng)域中，是指當(dāng)體育訓(xùn)練中出現(xiàn)創(chuàng)新性的技術(shù)手段、訓(xùn)練模式、訓(xùn)練方法時，若不對訓(xùn)練管理模式進(jìn)行改進(jìn)，則會阻礙到創(chuàng)新性的訓(xùn)練理論和模式發(fā)展。因此，在訓(xùn)練管理方面需要不斷注入創(chuàng)新活力，改善其程序化的創(chuàng)新方式，而成為影響運動訓(xùn)練創(chuàng)新的重要保障因素，這也是競技體育訓(xùn)練創(chuàng)新性能力提高的重要原因之一。在各學(xué)者們和各級指導(dǎo)員的長期經(jīng)驗積累的基礎(chǔ)上，總結(jié)出訓(xùn)練管理的創(chuàng)新主要體現(xiàn)在以下幾方面。

2.1 管理理念的創(chuàng)新

體育訓(xùn)練過程中的管理屬于運動訓(xùn)練環(huán)節(jié)之一，這是保障運動訓(xùn)練順利開展的基礎(chǔ)，故訓(xùn)練管理理念也屬于體育訓(xùn)練理念的范疇，這一理念的創(chuàng)新實施才能保證訓(xùn)練管理模式的建立。實踐研究效果證明：科學(xué)合理的管理理念創(chuàng)新，不僅為訓(xùn)練管理模式奠定堅實的基礎(chǔ)，其最大的優(yōu)勢是使得體育訓(xùn)練管理實現(xiàn)最優(yōu)化效益。

2.2 訓(xùn)練方法手段的創(chuàng)新

訓(xùn)練方法與手段是構(gòu)成技術(shù)體系的核心因素，也是決定技術(shù)水平高低的直接因素，具有舉足輕重的作用。若想成就競技體育訓(xùn)練的最亮點就需要不斷地創(chuàng)新訓(xùn)練方法和手段，故訓(xùn)練技術(shù)手段向來都是訓(xùn)練管理過程中的重要內(nèi)容之一。通過深入探討和學(xué)習(xí)運動項目中技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特征與規(guī)律，積極開展對技術(shù)手段的創(chuàng)新活動，采取最有效的手段和措施，通過不斷的嘗試，最終克服訓(xùn)練中的核心問題。

2.3 加強教練員隊伍建設(shè)

創(chuàng)新的源泉是人才，在體育訓(xùn)練過程中，教練員既是運動隊管理的執(zhí)行者，更是培養(yǎng)人才的施教者，只有在教練員具備有紀(jì)律、有素質(zhì)的管理才能充分發(fā)揮教練員的作用，通過教練員對訓(xùn)練質(zhì)量的最好把握培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才，因此加強教練員隊伍管理與建設(shè)也是亟待解決的問題之一。

2.4 增強科技意識,突出科研創(chuàng)新

現(xiàn)代化社會是一個充斥著科學(xué)力量的社會，科學(xué)技術(shù)作為第一生產(chǎn)力具有不可估量多的作用，它不僅在其他學(xué)科領(lǐng)域發(fā)揮重要作用，同時，也成為競技體育訓(xùn)練中的直接促進(jìn)力量，所以，科研創(chuàng)新因素必定要列入到競技體育訓(xùn)練管理的環(huán)節(jié)之中。科研力量不是單一的理論研究，而是與體育訓(xùn)練過程中的環(huán)節(jié)都息息相關(guān)，它不僅體現(xiàn)出教練員對訓(xùn)練理念和理論的不斷探索，同時也體現(xiàn)出對新的訓(xùn)練手段、方法、措施的運用。管理方法和手段也需要不斷更新與變化，在不斷創(chuàng)新的管理體系下，保障訓(xùn)練管理的協(xié)調(diào)、順利運行，故訓(xùn)練管理和科研創(chuàng)新都是競技體育訓(xùn)練過程中的重要環(huán)節(jié)。

2.5 政治思想工作的創(chuàng)新

政治思想向來被認(rèn)為與體育訓(xùn)練毫無關(guān)系，然而，從哲學(xué)理論與技術(shù)流程角度分析，這一認(rèn)識存在較大的偏差和局限性。政治思想工作的重心內(nèi)容是指導(dǎo)訓(xùn)練實踐活動的協(xié)調(diào)開展，它也推動競技體育訓(xùn)練理論不斷創(chuàng)新的動力；政治思想工作對象是運動員和教練員，這兩者對訓(xùn)練工作具有最深入的理解和認(rèn)識，直接關(guān)系著競賽的過程和結(jié)果。所以，政治思想工作不僅可以作為管理的手段，還是管理的對象，它是作為軟文化實力對體育訓(xùn)練管理工作進(jìn)行創(chuàng)新和實踐的。

3 對體育項目分類的創(chuàng)新

總結(jié)傳統(tǒng)的體育項目分類，可分為：體能類、速度力量等技能類。通過對這些運動項目的重新歸類與劃分，可以幫助人們更加深刻地掌握各運動項目的特征和規(guī)律，還能更新人們根深蒂固的傳統(tǒng)觀念，保證訓(xùn)練的持續(xù)發(fā)展。在對體育運動項目的歸類過程中，可以強化創(chuàng)新性理念。主要體現(xiàn)為：(1)在不同類別的體育運動項目中具有差異性較大的代謝特征，近年來，學(xué)者們也致力于對其研究，并在實踐訓(xùn)練過程中應(yīng)用到代謝的不同特點，研究結(jié)果表明在此方面的應(yīng)用取得了優(yōu)異的成績。(2)運用生化生物研究出在不同類的運動項目中具有不同的運動強度，并逐漸深入研究到運動強度與能量之間的關(guān)系，實踐證明，訓(xùn)練過程中運動強度是影響訓(xùn)練效果的最主要因素，而供能系統(tǒng)是保障訓(xùn)練過程中有效強度的最佳指標(biāo)。(3)不同項目具有不同的制勝規(guī)律。針對不同運動項目特征及其運動達(dá)標(biāo)要求，本研究主要分析影響體育訓(xùn)練實現(xiàn)最佳成績的關(guān)鍵因素。

4 結(jié)語

通過對現(xiàn)有體育訓(xùn)練理論的分析與梳理，主要從理論創(chuàng)新、訓(xùn)練管理創(chuàng)新、項目分類創(chuàng)新能力三方面的闡述，從而基本構(gòu)建了完整的、科學(xué)的運動訓(xùn)練體系框架，要堅持在此框架的指導(dǎo)作用下，加強對我國競技體育訓(xùn)練的創(chuàng)新，保證我國的競技體育處于重要地位。

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