普通高校開展軟式排球教學的必要性及對策研究①

楊旭

(包頭師范學院 內蒙古包頭 014000)

普通高校開展軟式排球教學的必要性及對策研究①

楊旭

(包頭師范學院 內蒙古包頭 014000)

本文對軟式排球的特點和價值進行深入分析,并對軟式排球在我國普通高校的開展現狀進行探討,提出一系列軟式排球運動在我國普通高校開展的相關對策,以期促進該項目在普通高校的發展。

普通高校 軟式排球 教學 必要性 對策

軟式排球是繼室內排球和沙灘排球之后一項既具有競技體育特點,又符合全民健身要求的體育項目,它的出現為傳統排球領域開創新的天地,同時也為我國普通高校的體育教學增添新的內容。從體育與健康課的要求出發,推廣健身價值高且簡單易學的軟式排球,在促使排球運動普及和提高同時,也為大學生的終身體育鍛煉提供了必要的健身方法及手段,這是高校體育教學改革的必然要求。2000年教育部頒發《體育與健康教學大綱》,軟式排球被列為正式體育教學內容,由于此項運動的開展不僅可以推動全民健身運動的深入開展,還能夠促進高校素質教育的開展,有利于大學生身心素質的全面提高。因此分析普通高校“軟排”課程的教學問題,對于豐富“軟排”教學理論具有實踐價值,同時對進一步普及和發展“軟排”運動具有實踐意義。

1 認識軟式排球運動

1.1 起源

軟式排球于1988年10月誕生在日本山梨縣,隨后在歐洲及東南亞等國家得以廣泛開展,在1995年由北京體育大學將其引進我國,隨后在全國予以推廣。

1.2 特點

軟式排球具有重量輕、球體柔軟、速度慢等特點,練習時,學生不會因為手臂擊球出現疼痛感,趣味性高、娛樂性強且有廣泛的群眾基礎,與普通排球的技術的學習相比,可以在較短的時間內掌握軟排的發球、墊球及傳球技術,同時比賽易于組織、比賽回合多、觀賞性強、運動量大,對增強身體素質有較好的效果。

1.3 在我國的發展歷程

第一階段:引入階段。在1995年,北京體育大學將軟排運動從日本引入我國,由于項目新穎而老少皆宜,當時立刻受到北京體育大學教師的喜愛,并于當年5月,由北京體育大學的教工組織了我國首次軟排比賽,當時在國內引起了很大轟動,至此軟排運動在我國得以逐步開展。

第二階段:推廣階段。1996年,由天津力生體育用品廠研發出首批軟式排球,使得軟排的普及工作有了突破性進展,于1998年,山東、江蘇、重慶、上海、河北等地區舉辦了不同規模的軟排比賽,促進了軟排運動的普及和發展。

第三階段:全面發展階段。2000年軟排運動被教育部列為《九年義務制教育體育大綱》的教學內容,并于當年7月,浙江大學舉辦首屆大學生軟排錦標賽,并于2001年舉辦全國性的大中學生軟排比賽,逐步進入全面發展時期。

2 普通高校開展軟式排球教學的必要性

2.1 軟式排球獨特的健身健心價值

大學生在體育課堂上掌握了軟式排球的相關技術后,就可以進行簡單的配合或打比賽,在這過程中可以逐漸提高其身體素質,尤其可以有效發展其彈跳能力,同時還可以調節其精神狀態,在與同伴的配合中培養其團隊協作的精神,并在比賽中樹立必勝信心。

2.2 適合高校體育設施現狀

受人口、學校規模和教育投資等要素制約,致使眾多高校體育設施薄弱,并在短時間內不會有明顯改觀,而軟排運動因投資少,不受場地限制,可以彌補經費不足造成的困難,老少皆宜且健身娛樂效果較好,適宜在高校開展。

2.3 符合高校女生心理和生理特點

女大學生的體重、胸圍和骨骼等已達到成人標準,運動系統和心血管系統機能比男生要差,胸廓及肩帶較窄,肌肉力量不足,同時女生的無氧代謝能力偏差,不宜參與大強度、大運動量的活動,同時女大學生又比較注意體形美,迫切希望通過體育鍛煉使身材更加苗條,而軟排運動項目無論是運動量還是趣味性都可以滿足女生的身心需求。

2.4 項目新穎,激發學習熱情

在普通高校體育教學過程中,軟式排球運動能夠有效克服傳統排球在教學中的弊端,消除大學生的恐懼心理,可以滿足廣大學生的好奇心理,激發他們對軟式排球的濃厚興趣,迫不及待想嘗試打軟式排球的樂趣,有利于教學計劃的完成,提高教學質量。

2.5 比賽規則靈活,具有較高的趣味性

軟式排球比賽規則靈活,針對性強,比賽時可以根據人數采用3人制、4人制或6人制,職責清晰,換人規則寬松,同時場地相對較小,提高防守的成功率,來回球較多,比賽不易中斷,激烈程度增強,比賽也更具有觀賞性,所以,軟式排球比賽能有效提高大學生的參與熱情,有利于校園體育文化的形成。

3 普通高校開展軟式排球教學的現狀

(1)師資力量薄弱,部分體育教師對軟排的知識與技能相對缺乏。

(2)缺乏室內場地,且軟排的數量和質量影響正常教學。

(3)宣傳力度有待加強,大學生對軟排相關知識和信息了解不足。

(4)教學手段單一,仍采用傳統硬排教學方法。

(5)“軟排”比賽活動太少,某些高校還從未舉辦過,影響“軟排”運動的普及。

4 普通高校開展軟式排球教學的對策

4.1 注重宣傳,增進認識

各高校可通過體育教學、群體競賽、廣播及墻報等途徑,大力宣傳和介紹軟排運動的知識與技能,加深大學生對軟排運動的了解,營造強烈的體育文化氛圍,從而激發其對軟式排球的興趣,提高大學生的參與意識。

4.2 提高領導重視程度

作為高校領導,需要轉變落后觀念,積極響應上級要求,有步驟的督導軟式排球在學校開展狀況,應該將軟式排球運動的推廣與發展當做一件重要的事情來抓,如此以來,會促進軟式排球運動在高校的普及與提高。

4.3 注重健身與娛樂的統一

在教學實踐中,在注重技術傳授及身體鍛煉的同時,也不能忽視活躍氣氛的營造,氣氛沉悶的排球課是不成功的,課堂上充滿歡聲笑語,才能使學生心底里更喜歡排球項目。所以課堂上的小游戲及小比賽等是軟式排球教學中必不可少的內容。

4.4 加強學生人文素質的培養

在高校體育教學中,教師在傳授體育知識與技能的同時,還應注重培養大學生的人文素質,使其養成愛護公物的良好品德,因為軟式排球的球體較軟,上課過程中一些同學會出于好奇,將球捏成一團,甚至拿來當坐墊,致使橡膠皮與海綿體分離,造成器材損壞,影響正常教學。

4.5 成立軟式排球俱樂部

可定期請專業教師對俱樂部成員進行培訓,幫助他們增長軟排方面的理論知識,使得軟式排球運動有更大的發展空間,同時定期舉辦比賽,可邀請校外軟排隊伍來俱樂部進行交流比賽,不斷提高軟式排球的技戰術水平。

4.6 體育教師應加強業務學習,提高業務能力

各高校要有計劃的組織體育教師進行軟式排球的學習與培訓,幫助體育教師掌握軟排的相關技戰術和教學方法,積極拓展自己的知識面,增強責任感和使命感,緊跟時代潮流,將最新的信息及時傳遞給學生。

5 結語

軟式排球運動在教學、娛樂和健身等領域都存在巨大優勢,隨著我國全民健身計劃的實施,其獨特的優勢會逐步得以顯現,各高校應根據自身條件選擇有效的開展途徑,營造校園體育文化氛圍,促進大學生身心健康發展,著力培養其終身體育意識。

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A

2095-2813(2013)11(b)-0104-02

楊旭(1972,4—),碩士,包頭師范學院,副教授,研究方向:體育教學與訓練。