大學生體育意識與體育行為調(diào)查研究

朱洪生 （長江大學體育學院，湖北 荊州434023）

終身體育是現(xiàn)代體育的一種新思潮［1］?！度窠∩碛媱澗V要》中指出：“要對學生進行終身體育教育，培養(yǎng)學生的體育鍛煉意識、技能和習慣”。因此，培養(yǎng)學生的終身體育意識是現(xiàn)代體育教育的重要任務［2－4］。為此，筆者以長江大學為例，對大學生體育意識與體育行為進行了調(diào)查研究，以便為高校體育教學提供參考。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以長江大學在校大學二年級至大學四年級本科生共596人為研究對象，其中男生361人，占60.52%；女生235人，占39.48%。

1.2 研究方法

1）問卷調(diào)查法 發(fā)放問卷596份，回收問卷592份，回收率為99.33%，具有較好的信度和效度。

2）文獻資料法 利用網(wǎng)絡和圖書館查閱大量有關體育意識和體育行為的文獻。

3）數(shù)理統(tǒng)計法 用Excel對數(shù)據(jù)進行處理。

2 結果分析

2.1 大學生對體育鍛煉作用的認識

大學生對體育鍛煉作用的認識調(diào)查表如表1所示。由表1可知，絕大多數(shù)大學生認為體育鍛煉對增強體質、促進健康具有重要作用。此外，大多數(shù)大學生認為體育鍛煉對預防疾病、調(diào)節(jié)情緒和促進人際交往具有重要或比較重要的作用，說明大學生對體育鍛煉的作用都有較深刻的認識。

表1 大學生對體育鍛煉作用的認識調(diào)查表

2.2 大學生進行體育鍛煉的動機

大學生進行體育鍛煉的動機調(diào)查表如表2所示。從表2可以看出，大多數(shù)大學生進行體育價值的動機是為了增強體質、預防疾病，有部分大學生認為體育鍛煉的目的是 “緩解壓力、促進心理健康”，這可能是與目前大學生的學習和就業(yè)壓力較大、需要通過體育鍛煉來緩解心理壓力有關。此外，還有部分大學生認為體育鍛煉的目的是休閑娛樂和促進人際交往?？傊髮W生進行體育鍛煉的動機呈現(xiàn)多樣化的特點。

表2 大學生進行體育鍛煉的動機調(diào)查表

2.3 大學生體育鍛煉狀況

長江大學學生體育鍛煉狀況調(diào)查表如表3所示。由表3可知，男生中每周鍛煉2次以上的比例為75.18，女生的比例為11.96%，在周鍛煉次數(shù)上男生明顯好于女生，尤其是將近1／3的女生基本不鍛煉，實在令人擔憂。在每次鍛煉時間上，有81.56%男生達到30min以上，而女生的比例僅為63.35%，其原因是男生主要從事球類運動，一般耗時較長；女生一般進行跑步運動，一般用時較短。此外，調(diào)查表明大學生喜歡的體育鍛煉項目上排名靠前的依次是乒乓球、羽毛球、籃球和跑步。讓人稍感意外的是跑步項目位列其中，因為學生平時在上體育課時一般對跑步會產(chǎn)生畏懼感，尤其是在進行1000m （男）和800m （女）測試跑時。究其原因，可能是因為跑步項目對場地和器材的要求低，簡單易行，況且課余進行跑步，沒有時間和距離的限制，因而不會產(chǎn)生心理壓力。

表3 長江大學學生體育鍛煉狀況調(diào)查表

3 影響大學生體育意識和行為的因素

3.1 受傳統(tǒng)觀念的影響

在我國的中小學教育中，由于面臨巨大升學壓力，很多學生形成了體育課不重要的觀念。受這種心理慣性的影響，當升入大學后很多學生也不重視體育課程的學習。例如，有些學生在上體育課時心不在焉；當其他課程和體育課發(fā)生沖突時，往往許多學生往往選擇放棄體育課而上其他課程。

3.2 體育課程教學理念落后

我國高校體育課程進行了多年改革，取得了豐碩的成果，但也存在許多問題，如在教學內(nèi)容、教學方法和課程結構等方面還存在許多過時陳舊的內(nèi)容，這嚴重影響了體育課程的教學效果。

3.3 受主觀認識和生活環(huán)境的影響

大學生正處在身心發(fā)育的成熟期，身體各項機能穩(wěn)定，自認為身體健康，不必進行體育鍛煉。另外，現(xiàn)在網(wǎng)絡游戲盛行，雖然可以豐富學生的業(yè)余生活，但很多大學生過分迷戀網(wǎng)絡游戲，為此消耗了大量的業(yè)余時間，導致他們沒有時間參與體育鍛煉。

4 相關建議

（1）高校體育教學中應以 “終身體育”思想為目標，改變傳統(tǒng)的教學模式，注重培養(yǎng)參與體育鍛煉的興趣。此外，應加強體育理論課的教學，使學生了解相關體育運動項目的基本理論，從而形成穩(wěn)定的價值取向。同時，應積極調(diào)整體育課程的課時結構，以便引導高年級學生持續(xù)進行體育鍛煉。

（2）加強學生課余體育鍛煉的指導。高校每周一次體育課對學生的鍛煉效果是有限的，因而課余的體育鍛煉對學生則顯得非常重要。為此，應完善高校體育俱樂部建設，加強體育教師與體育俱樂部的聯(lián)系，舉辦各種體育運動項目的講座和比賽活動，使更多的人參與到體育活動中來，最終使大學生每天能夠自覺進行體育鍛煉。

（3）加強教師隊伍建設。社會在發(fā)展，大學生對體育運動的需求也在不斷變化，教師只有不斷地學習，才能更好地指導學生從事相應體育鍛煉活動。因此，應充分發(fā)揮骨干教師對年輕教師的傳、幫、帶的作用，并分期、分批組織教師外出進修學習，以提高教師的理論知識水平和技術水平，這樣可以更好地從事教學活動。

（4）加強體育設施建設。應因地制宜，充分挖掘各種潛能，在體育基礎設施的建設上加大資金投入。如可以通過 “學校、社會、大學生三方投資并共同受益”的原則來更新體育設施，也可以通過向社會開放高校體育場館來籌集體育設施建設資金并提高場館利用率。此外，要建立嚴格的規(guī)章制度，營造積極參與鍛煉、崇尚健康的校園文化氛圍。

［1］周全 .關于體育意識意蘊的解讀 ［J］.成都體育學院學報，2006，32（6）：9－11.

［2］李勇 .對大學生體育意識與行為的調(diào)查研 ［J］.武漢體育學院學報，2004，38（4）：170－171.

［3］張娜 .沈陽市普通高校大學生體育意識的調(diào)查研究 ［J］.沈陽體育學院學報，2007，26（4）：43－46.

［4］聶東風，王家彬.8所重點大學學生健康的體育意識與行為傾向研究 ［J］.北京體育大學學報，2005，28（4）：476－478.