食物戀上床

馬爽

新鮮食材、精致調料，營養糅雜著情感，才是動情的開始。讓我們一起來做一道戀愛美食吧，讓美食成為愛情的催化劑，用珍饈佳肴為愛助性。

食材相愛，你們更High

在浪漫的時間和浪漫的地點品嘗浪漫的美食，再美好的事都有可能發生。最重要的是，它們可以讓你更容易“動情”！

番茄+雞蛋：狼桃的誘惑

吃定它理由：番茄因為顏色太鮮艷曾被認為是“有毒的狼桃”，充滿挑逗意味。雞蛋能夠在人體內轉化成精氨酸，增強精子活力。

助性原理：番茄和雞蛋的黃金搭配不但能消除疲勞，還能夠修復損耗。雞蛋中的部分蛋白質與人體蛋白質的組成結構非常相近，是“性福”必不可少的養料。

桂花+紅燒肉：點擊率最高的“高潮菜品”

吃定它理由：紅燒肉補腎養血，滋陰潤燥。在紅燒肉中加入一些桂花，可以增加健脾溫補的效果，更有助于“歡樂到最High”。

助性原理：豬肉提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血，并且能令皮膚彈滑緊實。桂花是“女性幸福來源”，常喝桂花茶能緩解月事疼痛。

橄欖油+鵝肝：王子的新婚早餐

吃定它理由：軟膩香滑，溫柔地輕觸齒間，滑過舌尖，猶如來自情人的纏綿香吻。在情人節大餐里，鵝肝也是點單率較高的菜肴。

助性原理：鵝肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚，有維持正常生長和生殖機能的作用。它還有一般肉類食品中不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫力。

百搭款：吃到就“燃燒”

為愛侶們奉上兩種為愛而生的催情食材，讓濃濃愛意在靈機一動的創意美食里宛若新生。

石榴：多子不是傳說

吃定它理由：印度的一項實驗發現，堅持每天喝一杯石榴汁，所有參與實驗者，不論男女，雄性激素水平都顯著提高。

適用人群：石榴令雄性激素增加，更適合男性長期食用。

創意食譜：與其他水果，如蘋果、鮮橙共榨混喝是個不錯的選擇；用來調制雞尾酒，更能用迷人微醺增添情趣。

香蕉：性感得表里如一

吃定它理由：幽默地看，香蕉的外形有點兒像是夸張的男性特征，所以也免不了被我們用各種方式開“性感玩笑”。

適用人群：香蕉是可以日常食用的有益水果，其味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，還富含鉀和B族維生素，刺激性激素分泌。數據顯示，常吃香蕉的女士“更容易動情”。

創意食譜：香蕉與牛奶加入其他水果制成奶昔，可以取代碳酸飲料成為營養美味的餐桌飲品；而用芝士煎香蕉或用焦糖拔絲香蕉，都會成為入口難忘的性感甜品。

（摘自《健康之友》）