拯救“無話婚姻”

張澍 徐蓓

明明天天在一起，一天下來卻說不上幾句話；戀愛時，每次見面講也講不完的話，怎么都消失在了婚姻的空氣中？面對“無話婚姻”，我們該怎么辦？

測試一下你目前的婚姻狀況吧

1. 你們倆都愛生悶氣，有意見也總是憋在心里不說。

2. 吵架后兩個人都不愿主動求和。

3. 你們已經(jīng)懶得吵架了。

4. 你不知道另一半最近的夢想和愛好是什么。

5. 你們的性生活一個月只有一次或更少。

6. 單位里有不愉快的事，你沒有回家向另一半訴說的欲望。

7. 你認為結(jié)婚之后生活就該進入傳統(tǒng)的軌道，任何甜蜜和激情都只屬于戀愛階段。

8. 你覺得老夫老妻還卿卿我我特別虛偽和矯情。

9. 你不擔(dān)心另一半會有外遇，即使有你也無動于衷。

10. 偶爾某天早晨醒來，你希望自己仍是單身。

如果以上試題中，你有5道及以上的回答是肯定的，那么，你的婚姻恐怕已陷入“無話”狀態(tài)。

同一屋檐下的“無話夫妻”

結(jié)婚剛剛兩年的李強，正處于事業(yè)上升期，工作特別忙，每天晚上加完班回家倒頭就睡，妻子小雨連和他講一句話的機會也沒有。每逢周末，李強就坐在電腦前，一半時間在工作，一半時間在上網(wǎng)聊天和打游戲，反正就是一言不發(fā)。他說工作這么累，回家就是想多休息休息。對于這樣的現(xiàn)狀，小雨感到很無助。

王玲和丈夫蔣濤結(jié)婚整整20年了，有一個已經(jīng)上大學(xué)的女兒。夫妻倆曾經(jīng)一起并肩打拼，開創(chuàng)了一番事業(yè)。但不知道從什么時候開始，她和丈夫從“無話不說”變成了“無話可說”。他們住在一幢別墅里，卻一個人住樓上，一個人住樓下，平時交流都是通過發(fā)短信，或者通過女兒轉(zhuǎn)達。這樣的生活讓王玲倍感無奈和心酸。

在問題婚姻中，“無話婚姻”占到了78%。英國一項調(diào)查顯示，有1/4的夫婦每天交談時間不足10分鐘。因為工作太忙，致使4%的調(diào)查對象完全忽視伴侶，25%的人記不起上一次與愛人一起不慌不忙地共進晚餐是什么時候。

“無話婚姻”的病因

冷漠型。隨著在一起的時間越來越長，一方開始逐漸忽略對方的情感需求，造成對方的心理需要得不到滿足。這樣的情況在“無話婚姻”中占31%。每年情人節(jié)，林女士都希望丈夫送束鮮花，但丈夫總說沒那個必要，也從來不請妻子到外面吃飯。久而久之，他們之間的話越來越少。

失望型。一方想當(dāng)然地認為對方應(yīng)該理解某件事情，或者在婚后應(yīng)該改變某種行為，比如在婚前，向?qū)Ψ匠兄Z“結(jié)婚以后我就不抽煙了”“結(jié)婚以后我一定努力賺錢”之類的話，而在結(jié)婚之后并沒有兌現(xiàn)，讓對方徹底失望。這一類型占總數(shù)的28%。

沖突型?；楹?，雙方不再偽裝，婚前的缺點全部暴露，一方實在無法忍受，便以沉默來應(yīng)對。這種情況約占20%。房女士就是一位強勢的太太，喜歡嘮叨，內(nèi)向的老公于是選擇了以沉默來保持彼此的距離。

平淡型。愛情一旦過了新鮮期，家庭生活缺乏樂趣，夫妻間就會缺少共同話題，在一起也就不知道該說什么了。這種類型約占10%。

壓力型。因為生活條件變化或者工作壓力變大，造成過度緊張，而對方未能及時理解，彼此抱怨，雙方從此變得沉默。這個原因所占比例為8%。李強和小雨夫婦，就是屬于這種情況。

誤會型。發(fā)生某件事情并產(chǎn)生誤會后，一方懶得解釋，導(dǎo)致誤會越來越深，由此造成長期“冷戰(zhàn)”。這種情況占8%。

解鈴還須系鈴人

夫妻感情不好，往往是因為不能良性溝通。像王玲和蔣濤，要改善他們的關(guān)系，第一步就是要通過女兒牽線搭橋，恢復(fù)雙方的對話。在這個過程中，要多想想對方的優(yōu)點。比如，一起翻看過去的照片，回憶結(jié)婚時的溫馨片段，想想兩個人當(dāng)初創(chuàng)業(yè)時的艱辛，這些都能放大雙方身上的優(yōu)點，從而找回過去的溫暖記憶。

專家指出，夫妻一旦進入“無話可說”的狀態(tài)，配偶雙方一定要及時主動去解決，要弄明白“無話”是什么原因造成的，然后一起對癥下藥。

缺乏溝通的婚姻必然缺少共同語言，所以應(yīng)該盡量找到兩個人的共同點或者共同興趣。同時要完善自己，結(jié)婚不是人生的終點，更不是感情的終點，應(yīng)該在婚姻中不斷更新自己、豐富自己、完善自己，調(diào)整好心態(tài)。然后學(xué)會分享快樂，好的夫妻關(guān)系是愿意把生活中的方方面面都告訴對方，與對方分享，分享會讓彼此更親近。當(dāng)然，還可以加入彼此的朋友圈，從朋友那里了解對方的心聲，也能增加共同話題。

（摘自《解放日報》）