傳統養生功法在成都市健身俱樂部開展現狀及發展對策研究

田 鑫

傳統養生功法在成都市健身俱樂部開展現狀及發展對策研究

田 鑫

運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法等研究方法對當前傳統體育養生運動在成都市體育健身俱樂部的開展現狀進行調查分析，指出制約其發展的因素，提出相應的對策建議。旨在促進傳統養生功法在體育健身俱樂部的可持續發展，發揮傳統養生功法在全民健身中積極作用，實現對傳統體育養生市場化推廣。

傳統養生功法；健身俱樂部；發展對策；成都市

近年來，隨著現代生活方式的改變，城市化的進展體育健身的消費將在全國消費市場中占相當大的比重[1]。游泳池、健身房、網球場、高爾夫球場等體育健身娛樂場所已成為人們經常消費的場所。層出不窮的各式健身運動，推動了健身俱樂部的迅速發展。在市場經濟的大背境下，對我國傳統體育養生運動——養生功法進行合理開發，實現市場化推廣利用將成為一種必然。

“養生”一詞最早出現道教典籍《莊子·內篇》。所謂養生是指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟谷等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。傳統養生功法源于儒、醫、釋、道諸家。在運動方法上，運用并創造了一套以身心鍛煉為主，動靜結合的運動方式，強調適度和適量的人體運動，具有調整身心的雙重功效。筆者通過對成都市五城區內部分健身俱樂部進行調查分析，研究傳統養生功法在健身俱樂部內的開展現狀和存在的問題，旨在提高健身俱樂部對傳統養生功法的重視，為傳統養生功法在健身俱樂部中的推廣和完善提出更多可行性建議。

1 研究對象與方法

以成都市15家健身俱樂部（舒華、諦美斯、先鋒健身、浩沙、奇跡健身、英派斯、寶力豪、優客、菲特尼、清心國際、圣凱恩、美尚、富士康美、25小時、思培特）的經營者、管理者以及健身指導人員、會員為研究對象。采用實地考察、專家訪談、問卷調查等研究方法，對健身俱樂部經營者和體育產業相關專家進行訪談。對部分健身俱樂部中傳統養生功法的參與者進行問卷調查，發放問卷150份，收回有效問卷148份，有效率98.6%。

2 結果與分析

2.1 傳統養生功法在健身俱樂部內的開展現狀

2.1.1 俱樂部內傳統體育養生運動的項目設置情況 在對成都市體育健身俱樂部經營者進行的訪問調查中發現，目前成都市健身俱樂部內傳統養生功法涉及太極拳、八段錦、五禽戲以及一些簡單養生功法的傳統氣功（圖1）。開設課程中，太極拳以其悠久的歷史和良好的群眾基礎，在健身俱樂部內受到健身者的普遍歡迎。五禽戲、八段錦等其他傳統養生功法項目因為宣傳力度不足、推廣不夠等原因，受健身者關注度不高。在對健身俱樂部經營者的訪問中了解到由于媒體宣傳、政策支持等原因，多數經營者片面的認為太極拳就是傳統體育養生。對傳統體育養生的片面認識使得俱樂部的經營者在經營意識上相比其他體育健身項目如跆拳道、瑜伽、器械健身等，重視程度不足。傳統體育養生運動明顯屬于冷門項目，課時少、教練少、宣傳力度小。

圖1 成都市體育健身俱樂部的傳統體育養生項目的開設情況及其受歡迎程度（n=15）

2.1.2 健身俱樂部內傳統養生功法的會員參與情況 在對健身俱樂部參與健身鍛煉的消費者調查發現，目前成都市體育健身俱樂部內長期參與體育健身的消費人群主要為20歲—40歲的中青年群體。由于傳統體育養生在青年中宣傳力度不夠，該群體對于傳統體育養生運動的興趣平平。年齡在40歲以上的消費者，因其年齡、健康狀況等因素的影響，對參與高強度、高耐力的西式體育健身項目參與度較低，多選擇中國傳統體育養生運動如太極拳、傳統養生功等，是參與傳統體育養生鍛煉的主要群體（圖2）。

通過對俱樂部傳統養生功法練習者訪談中了解到，部分選擇通過健身俱樂部進行傳統體育養生的消費者更青睞俱樂部式健身人性化的服務、相對科學的教學授課方式以及優越的練習環境。這表明，完善體育健身俱樂部內的硬件設施建設，有利于傳統體育養生運動在中高檔體育消費人群中推廣。

圖2 成都市體育健身俱樂部參與健身的會員年齡分布狀況（n=148）

現代社會中，人們不再僅僅滿足于那種追求比賽勝負的強烈刺激和狂熱氛圍的西方競技運動，而是需要更多方位與層面的身心體驗和高情感活動，人們日趨重視肉體與精神相統一的健康觀念。傳統體育養生文化內容中倫理、哲學、健身等方面的文化思想，與現代社會人們對文化的這種需求，在空前的廣度與深度上交匯、融合[2]。在對健身俱樂部內參與傳統體育養生的健身者的調查中，了解到健身者參與傳統體育養生的目的較明確（見表1），其中以強身健體、興趣體驗為主要目的，同時也有部分健身者希望通過對太極拳、八段錦等養生功法的學習、鍛煉，實現舒緩壓力，調理身心的精神練養的目的。

表1 選擇參與傳統體育養生運動的目的 （n=148）

在對參與傳統養生功法健身者的訪問調查中，對于每周參與傳統養生功法練習的時間基本保持在每周1～2h，只有少部分人能夠保持每周5h堅持傳統養生功法鍛煉活動（表2）。在對健身者的訪問中發現，由于俱樂部對傳統體育養生運動的重視程度不夠，課時安排少，大部分健身者每周在俱樂部內僅有1～2h的課時參與傳統體育養生。因此，轉變經營者的思想觀念、經營理念，提升健身者內外兼修的健身意識，才能吸引其長期參與，使傳統養生功法不單純的僅僅以一種運動項目的形式在俱樂部內開展，而是以一種文化形式進行推廣、普及。

表2 每周參與傳統養生功法的練習時間（n=148）

2.2 傳統養生功法在成都市健身俱樂部發展的制約因素分析

2.2.1 俱樂部式傳統養生功法教學體系尚未健全 現今，在體育娛樂健身場所內開設的各種體育健身運動課程，多以西式運動如瑜伽、普拉提、有氧塑形等為主。這些項目在健身俱樂部的開展時間較長，接受人群多，已經在健身方面形成了其獨有的教學體系。相比之下，以太極拳、八段錦等傳統養生氣功為代表的傳統體育養生教學體系不成熟，不健全。主要表現在沒有統一的教學標準、教學內容簡單、沒有規范的教學計劃，訓練綱要、對健身者的教學訓練形式單一等。這些問題影響了傳統體育養生運動在健身俱樂部消費人群的有效開展，不能長期的吸引消費者參與傳統養生功法鍛煉。

2.2.2 專業的傳統養生功法教練員緊缺 教練是否專業，教練的水平如何，直接影響著健身者的鍛煉效果、信心和興趣。由于傳統體育養生不僅僅追求身體上的動靜有度，更講究順時調神、形神兼顧、動靜結合、順應自然。要讓練習者在練習的過程中體會到傳統體育養生這一更深層的文化內涵恰恰需要的就是專業的知識系統全面的專業教練。目前在成都市的體育健身市場上設立傳統養生功法課程且擁有專業的教練員進行日常教學的體育健身俱樂部可以說寥寥無幾。多數的俱樂部雖然開展了如太極拳、八段錦之類傳統養生功法，但健身俱樂部內，專業的傳統養生功法教練員緊缺。體育健身俱樂部中教練員其水平的參差不齊，導致了傳統體育養生功法不能滿足體育健身俱樂部內人們參與傳統養生功法修養身性的主要目的。

2.2.3 健身俱樂部經營者的經營理念相對落后 目前大部分健身俱樂部的經營者是由教練員兼任經營者人員、行業外的投資人組成。一般情況下教練員出身的經營者懂得經營和管理的不多。不少經營者只懂得管理學的基本知識，行業外的投資人兼任經營者的，對專業知識和行業發展的情況了解較少，往往造成了對健身俱樂部缺乏長遠的發展規劃、對員工缺乏科學管理、對會員沒有跟蹤檢測制度和保健手段等問題。而且，目前在國內練習太極拳、八段錦之類健身功法的人雖然很多，但是有教學經驗的專業教師和體育院校武術專業的學生對于體育健身俱樂部領域的參與有限，更由于經營者和消費者的原因目前還無法站到這個舞臺上[3]。由于經營者的經營理念的落后，對傳統養生功法健身價值表淺的理解，使得該項目在體育健身俱樂部的開展情況不容樂觀。

3 對策與建議

3.1 體育管理部門應加強對傳統養生功法的重視程度及宣傳力度

建議相關體育職能部門應重視對傳統體育養生運動的宣傳，加大力度宣傳統體育養生文化，提高市民的對傳統體育養生文化的意識，廣泛開展傳統體育養生運動。在尊重傳統與科學的前提下，完善、規范傳統體育養生文化，使傳統體育養生文化向系統化、規范化方向發展。

利用報刊、電視、媒體廣告等進行宣傳；聘請傳統體育養生專家利用節假日定期開展傳統體育養生知識講座和傳統體育養生健身方法指導、咨詢服務活動。由此既可調動廣大傳統體育養生教練的積極性，又可為廣大傳統體育養生愛好者解決傳統體育養生技術規范問題，有利于持續性地繼承和弘揚中華民族傳統體育文化，造福于人類的身心健康，有利于推動傳統體育養生健身產業更加科學、規范、完善的發展[4]。

3.2 依靠體育高等學府的專業優勢，優化傳統體育養生教練的隊伍結構

在民族傳統體育蓬勃發展的今天，加強對傳統體育養生的研究和民族傳統體育人才的培養，是當前和今后的在全國范圍內推廣傳統體育養生長久發展的一項重要任務。植根于高等學校內豐富的教育教學資源，建立傳統體育養生科學體系，在專業的體育院校培養專門的民族傳統體育人才，加強傳統體育文化和健身方法的研究和傳授。

成都體育學院作為西南地區專業體育高等學府無疑擔負著弘揚傳統體育養生運動的社會責任。因此可以將該高校的專業優勢與體育健身俱樂部的經營相結合：

（1）高校為體育健身俱樂部提供傳統體育養生的專業人才，彌補其教練隊伍的不完善、專業性缺乏的現狀。而體育健身俱樂部可以通過提供固定的崗位以供高校內相關專業的優秀學生就職，緩解目前社會上普遍存在的就業難的現象。

（2）俱樂部與高校合作，開設有關傳統體育養生的講座、技能培訓等，將高校所具有的專業優勢通過對俱樂部專業教練隊伍建設的形式引入社會，強化教練隊伍建設，規范教練市場。通過培養專業的傳統體育養生人才，引導傳統體育養生技術培訓市場向良性發展，壯大師資隊伍，形成一支結構合理、理論水平高、實踐能力強、比較成熟的、服務于傳統體育養生產業的復合型人才。

3.3 經營者應大膽創新，有意識拓寬傳統體育養生市場

作為中國的體育健身市場的參與者應該認識到傳統體育養生的流行必須要加強商業化運作力度，打開市場，勇于借鑒、探索新的商業化道路。經營者應拓寬培訓市場，提高場地、器材的利用率，努力培植社區市場。利用培訓、服務、指導等各種方式開拓社區市場。一方面經營收費型體育活動場所時，將價格與需求量相結合，以低價格拓展需求市場，贏得巨大的“銀色市場”。另一方面，可嘗試建立公正、合理、準確、科學的俱樂部傳統體育養生健身運動量和運動方法效果評價指標體系，使大眾對傳統體育養生健身有著正確科學的認識，實現傳統體育養生市場的科學化、專業化、職業化、透明化。

[1] 劉次琴. 我國體育健身產業發展現狀與趨勢的研究[J]. 安徽體育科技，2006，（6）：6～64.

[2] 孫 紅，邱 英. 我國體育健身娛樂市場及其發展小議[J]. 商場現代化，2007，506（6）：164～165.

[3] 白富帥. 我國體育健身娛樂市場發展的現狀與對策研究[J]. 科技信息，2010（1）：876，815.

[4] 虞定海，牛愛軍. 健身氣功在構建上海市多元化社區體育服務體系中的作用[J]. 上海體育學院學報，2006，（03）：66～69.

[5] 劉勁松，陳 盼. 中國武術產業發展中存在的問題及其對策[J].武漢體育學院學報，2005，1（39）：30～32.

[6] 關曉燕. 太極拳在重慶市體育健身娛樂市場開展的現狀及對策研究[J]. 2009（4）：186～188.

Traditional Physical fitness sports market in Chengdu Current Developments

TIAN Xin

Using literature method, questionnaire survey method, interview method and so on research methods of the traditional sports keeping in good health sports in Chengdu sports fitness club development present situation investigation and analysis, points out factors restricting its development, put forward the corresponding countermeasures and Suggestions. Aims to promote the sustainable development of the traditional keeping in good health method in the sports fitness club, play traditional health preservation of positive role in the national fitness, realize the marketization of the traditional sports keeping in good health.

Traditional health preservation method; Fitness club; Development countermeasures; Chengdu

G813.4

A

1007―6891（2013）06―0101―04

2013-05-22

山西師范大學體育學院，山西 臨汾，041000。Shanxi Normal University, Sports Institute, Shanxi Linfen, 041000, China.