不滿別人，苦了自己

張鷹

碰到多年未見的一個老同事，交談沒有幾句，她就義憤填膺地說起她不喜歡的人。多年了，她一直與那些不喜歡的人如影相隨，或是才下心頭，卻上眉頭。人生美好而短暫的時光，被她不喜歡的人占用很多。她的外表看起來比實際年齡老許多。難怪呀，她目光所到之處，是不喜歡的人所作所為；心靈所及之處，是對不喜歡人的所怨所恨。她的身心環(huán)境嚴重污染，我找到了她未老先衰的根源。

有些人對生存和自然環(huán)境的保護非常重視，可對心靈的環(huán)保卻有所忽視。他（她）們會把過往的怨恨放在心上，掛在嘴上，不惜用很多寶貴的時光，去談?wù)摗⑷ピ购蕖⑷ヅ険簟那啻簹q月到華發(fā)滿頭，不離不棄。長久以往，在這個看不見、聞不著的“毒氣”污染下，輕則，影響生活質(zhì)量；重則，危害身體健康，甚至危及生命。

我老父親在病床上與我談到他不喜歡的人時，他的血壓監(jiān)測儀上就會顯示很大的震蕩。有一天，談到一個他最不喜歡的同事時，他突然心跳加速，氣急痰堵，幸好醫(yī)生搶救及時才沒大礙。我對老爸說：“把你心中不喜歡的人，像清空垃圾箱一樣，都清了吧，別再讓他們占用你寶貴的時光。”在生命的最后階段，老爸對我說，他靜下來想一想，發(fā)現(xiàn)真是不值得，自己活到80多歲，最美好的年華被不喜歡的人和事占用了很多，悔之莫及啊！

我的一個朋友不喜歡兒媳，與她交往總能聽到她喋喋不休地控訴兒媳的“罪狀”。她說想到兒媳的種種不義，就吃不下、睡不著，高血壓、心臟病接踵而至。她寶貴的時間，有一大半被不喜歡的人占用了，哪有時間來考慮自己的生活，享受自己的人生？

人生在世，總要與很多人同行。父母、兄弟姐妹、配偶孩子、老師同學(xué)、上司同事、朋友鄰居……這些人中，或許因為性格不合，意見相左，或因其品行不端深深地傷害過你，都可以成為自己不喜歡的人。這種人如潛伏的特務(wù)，你根本無法知道上帝把他安排在你人生路上的哪個處所，什么時候與你不期而至，再精明的“特工”也無法甩掉這個“尾巴”。

對自己不喜歡的人，寬容是最高的境界。不論他有多壞，對你傷害有多深，你最好以博大的胸懷寬容他。因為，你無法改變別人，但你可以改變自己，就像你無法改變天氣，但你可以改變心情；無法改變生命的長度，但可以拓展它的寬度一樣。

當然，寬容是件容易說而不容易做的事情。比較容易做的，還是羅列一張“自己不喜歡人”的名單，在心靈的儲存庫里徹底刪除，來個時過境遷，水過無痕。騰出寶貴的庫房，儲存你喜歡的人，喜愛的事，快樂的事。這樣，你或許日子不富裕，或許事業(yè)沒有什么成就，但你有充分的時間去享受人生的快樂。

人生短暫，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了。就算活到80歲，也只有近3萬天的時間，對60歲退休的人來說，還有6000天，區(qū)區(qū)6000天還包括天災(zāi)人禍、生命無常，這點時間，可不要讓你不喜歡的人占用了。

日子過得好不好，幸福不幸福，其實都在于自己心中的想法。如果自己不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。不滿別人，就是苦了自己；寬容別人，也就善待了自己；刪除不喜歡的人，智慧地把時間用在美好的、能給自己快樂的人和事上。心靈的環(huán)保是人生最重要的！

（編輯 湯知慧）