看恐怖片可減肥 等八則

仰頭淋浴可改善視力

日本千葉大學與某研究所聯合研究發現，用水溫為42℃的水沖洗眼睛及其周圍部分皮膚，6分鐘左右即可有效消除視覺疲勞乃至恢復視力。

研究人員讓研究對象在電腦前檢索表格文件中的小字體文字，20分鐘后，檢測到研究對象視力會平均下降0.15度，同時雙眼可能出現看物模糊的狀況。小字體檢索結束后，研究人員讓研究對象用42℃的溫水仰頭淋浴。結果顯示，他們的視力不僅完全恢復到之前的正常值，甚至還提高了0.1度。

研究人員在反復試驗后分析認為，仰頭淋浴時，溫水水壓帶來的按摩效果和42℃溫水的溫熱效果，對消除視覺疲勞乃至恢復視力的確是有效的，而且沐浴沖洗時間為6分鐘最佳。

看恐怖片可減肥

英國威斯敏斯特大學展開一項試驗，科研人員讓被試者觀看恐怖片，并檢測他們的熱量消耗水平。結果研究發現，被試者在看恐怖片時心率加快，呼吸頻率增加，二氧化碳排放量增大。在一部90分鐘的片子放完后，每位被試者平均多消耗113大卡的熱量，比干坐在椅子上消耗的熱量高出30%，這樣的消耗相當于散步30分鐘產生的效果。研究還表明，被試者在看到最嚇人的情節時，熱量燃燒速率達到最高點。

多咀嚼可延緩衰老

日本神奈川牙科大學的一項研究表明，咀嚼能幫助人們提高對外界各種刺激的感知能力，令大腦神經回路功能保持敏感，從而延緩大腦的衰老。

研究人員讓受試者咀嚼口香糖兩分鐘，結果顯示，受試者大腦里有關記憶的海馬區活動領域顯著擴大，前額皮質、島皮質等高級神經中樞的功能也活躍了起來。

屋子暖和，打針不疼

美國一項研究發現，在溫暖的環境中打針，有緩解疼痛的效果。

美國芝加哥大學卡摩兒童醫院研究人員在對47名健康寶寶進行肝炎疫苗接種時，分別給他們采取了不同的緩解疼痛措施。其中，一些寶寶被放在保溫箱，一些口含糖丸，還有一些叼著安慰奶嘴。研究人員同時記錄了寶寶在打針時的哭鬧情況。觀察結果表明，處于溫暖環境中的寶寶提前停止了哭鬧，而沒在溫暖環境中的寶寶均在打針時哭得很兇。

研究人員稱，自然的溫暖環境具有緩解疼痛及撫慰情緒的效果，且勝過其他措施。不過，研究人員仍需進一步確定緩解疼痛的最佳溫度等問題。

不快樂時看看悲傷電影

美國俄亥俄州立大學一項研究發現，看悲傷的電影能讓人更快樂，原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己的親人，進而改善情緒。

研究中，研究人員讓361名大學生參試者觀看愛情電影中的一個片段：一對戀人在二戰期間分離死亡的故事。觀看電影前后，參試者分別接受“生活快樂度”問卷調查。結果發現，電影越是讓參試者想到自己的親人，其幸福感增加幅度就越大。

研究負責人分析指出，悲傷電影通常以永恒愛情為主題，這會導致觀眾更多地觸景生情，想到自己的親人，感激頓生。人們似乎將悲傷電影看作自己真實生活中重要關系的一面鏡子。盡管悲傷電影可能讓觀眾哭得稀里嘩啦，但觀眾依然喜歡看。

男人喝點啤酒，思維更敏銳

德國一項研究發現，男人喝點啤酒會使思維更敏銳。

德國漢堡大學心理學家選取了40名身體健康的年輕男性，讓他們進行了一系列腦筋急轉彎測試。

其中，一半人在測試之前喝了1升啤酒，其余人完全保持清醒。統計結果顯示：喝酒組受試者比另外一組人答出的問題多出近40％，且每個問題的平均回答時間只有12秒，同樣的問題，后者卻需要15.5秒。

研究負責人詹妮弗·威利博士表示，人們原以為酒精會減弱分析能力，但實際上，它會讓男性思維更敏銳。相對而言，神智過于清醒會阻礙人們的創新性思維，適量飲酒引發的思維漫游反而有助于激發創意。一般來說，能夠引發男性創造性想法的飲酒量約為1升啤酒或兩杯葡萄酒。

心情不好時，請抬頭

美國北達科他州大學心理學家布賴恩·邁耶發現，抬頭向上看，大腦會轉得更快，心情不好時揚起頭，有助于盡快趕走不良情緒。如果老是低著頭，面部、脖子等部位的肌肉會發軟，讓人更加無精打采。這解釋了為什么我們心情糟糕時，很容易情不自禁地低下腦袋，而心花怒放時會自然抬頭挺胸。

手機會把卡片消磁嗎？

大多數人習慣把身份證、銀行卡等卡片裝在錢包里隨身攜帶。但是有傳聞稱銀行卡、公交卡、電話卡都不能和手機放在一起，因為手機工作時的電磁波會導致卡片消磁。卡和卡也不能放在一起，它們相互間也會消磁。這是真的嗎？

日常生活中可能接觸到各種卡，比如公交卡、二代身份證、食堂飯卡、IC電話卡、銀行卡等。其中只有背面帶有磁條的磁卡才有可能被消磁。沒有磁條的卡，比如公交卡、食堂飯卡以及二代身份證都是使用了射頻識別技術的智能卡，這些智能卡里的信息都是存儲在半導體芯片上的，不使用磁性記錄技術，也就不可能被消磁。

絕大多數的銀行卡都是磁卡，其背面的磁條上均勻分布著許多鐵磁性物質的小顆粒。如果將磁條的表面分成許多小格，單獨控制每一格的磁性，這個磁條上就帶有了信息。在銀行卡出廠的時候，寫卡器的磁頭會發出變化的磁場，改變磁條上各個小格的磁場，從而向磁條上寫入了卡號等信息。銀行則把你在銀行計算機系統中建立的賬戶與銀行卡上存儲的卡號聯系起來。這樣你就能使用這張銀行卡訪問自己的賬戶了。

既然向銀行卡里寫入信息時用的是磁場，那么合理的推論就是，當銀行卡靠近一個強磁場時，其原本存儲的信息就會被改寫，從而失去信息。這個過程就是所謂的消磁了。

根據傳言的說法，手機工作時產生的電磁波會把銀行卡消磁——這是不可能的。因為，手機發射的電磁波頻率在UHF波段的850MHz到2.4GHz之間，這個頻率范圍內，電磁波的主要能量形式是電場，不會產生足以改變銀行卡上磁條信息的磁場。

至于“兩張銀行卡不能放在一起，因為銀行卡之間會相互消磁”的說法，也是不對的。銀行卡上磁條的磁感應強度很弱，并不足以使另一張銀行卡消磁。這種說法的來源其實是為了避免卡片之間的摩擦導致磁條區域的損壞。有人建議不要將銀行卡直接放在一起，而是應該加上塑料保護套。

還有人擔心“銀行卡短時間和手機放在一起沒事，可是長時間放在一起，銀行卡就會慢慢消磁”。這也是不正確的說法。磁性物質是否會被磁化，只與受到的磁感應強度有關，和其他因素都無關。弱磁體附近的磁場并不會隨著時間的流逝而變強，所以不用擔心長時間把手機和銀行卡放在一起會導致消磁。

結論：手機發出的電磁波并不會導致銀行卡消磁，手機中的磁性部件的磁場強度也不足以將銀行卡消磁。

編輯 鐘健 12497681@163.com